7 міфів про алергію, в які не варто вірити

1. Міф 1: Непереносимість певної категорії їжі - це алергія
2. Міф 2: Штучні Е-добавки та консерванти викликають алергію
3. Міф 3: Відмова від синтетичних продуктів = зменшення алергії
4. Міф 4: Токсична перевантаження організму викликає алергічну реакцію
5. Міф 5: Кожна наступна алергічна реакція, буде гірше, ніж попередня
6. Міф 6: Натуральні методи лікування алергії краще, ніж фармакологічні
7. Міф 7: Не існує гіпоалергенних тварин

Пора перестати вірити в усе те, що говорять нам про алергію.

Тепла пора року завжди приносить за собою не тільки сонячні дні і гарний настрій, а й сезонну алергію. Ті, кому знайоме це явища, точно не чекають з таким нетерпінням весняно-літній період. Але, насправді, навколо алергії утворилася безліч міфів, в які потрібно переставати вірити. Фахівці з фонду Making Sense of Allergies розвінчали кілька з них.

Міф 1: Непереносимість певної категорії їжі - це алергія

Багато хто вважає, що якщо у людини непереносимість молока, то це означає, що у нього на цей продукт алергія. Насправді це не так.

Непереносимість харчових продуктів часто плутають з алергією, оскільки вони можуть мати схожі симптоми. Непереносимість їжі - це не алергія, тому що вона не пов'язана з імунною системою. Ті, у кого є непереносимість, зазвичай можуть дозволити собі вживати невелику кількість продуктів, які їм протипоказані. Люди, які страждають алергією на продукти харчування, зазвичай реагують навіть на крихітне кількість їжі, реакція відбувається швидко і може нести загрозу життю.

Міф 2: Штучні Е-добавки та консерванти викликають алергію

E-добавки - це харчові добавки, які бувають як натуральні, так і синтетичні, і вважаються безпечними Європейським органом за стандартами на харчові продукти. Деякі з них є важливими вітамінами, наприклад E300 - це вітамін С, а E101 - вітамін B2. Єдина зареєстрована алергічна реакція на E- добавки відноситься до речовин, отриманим з природних продуктів, які містять білки. Цей елемент майже завжди викликає алергічну реакцію.

Виняток з правила: Сульфіти, також відомі як E-добавки E220-229, використовуються в якості консервантів в деяких продуктах і напоях. Сульфіти зазвичай провокують алергії на вино. Сульфітна алергія існує, але вона дуже рідко зустрічається. Більшість людей, які думають, що у них алергія на сульфіти, ймовірно, зазнають неімунний реакцію (відому як реакція роздратування, можливо викликана розширеними капілярами), які викликають чхання, нежить і важке дихання.

Читайте також: ЯГІДКА МОЯ: ВСЕ ПРО КОРИСТЬ КЛУБНИКИ

Міф 3: Відмова від синтетичних продуктів = зменшення алергії

Сучасне життя фокусується на необхідності скорочення «штучних продуктів» і прагнення до більш «натуральної» життя або дієті. Це призвело до необхідності заміни синтетичних речовин на продукти, зроблені з екстрактів рослин і тварин жирів, проте це фактично збільшує ризик впливу алергенів. Наприклад, заміна синтетичних сполук в милі «природною» пшеницею привела до появи алергічних реакцій у людей, які страждають алергією на цей продукт.

Міф 4: Токсична перевантаження організму викликає алергічну реакцію

У деяких клініках і книгах про природному здоров'я стверджують, що алергія викликана накопиченням «токсичних речовин» в нашому організмі, таких як важкі метали, оброблені харчові продукти і хімічні добавки, створюючи переломний момент, званий «токсичної перевантаження».

Теорія полягає в тому, що «токсини» і оброблений цукор змушують наш організм перебувати в стані підвищеного запалення і, отже, викликають розвиток алергії. Існують компоненти сучасного життя, які збільшують ймовірність алергії. Все, що змінює наш звичний спосіб життя (наприклад, переїзд), може підвищити ризик алергії. Однак не було знайдено ніяких доказів зв'язку між «токсинами» і алергією.

Міф 5: Кожна наступна алергічна реакція, буде гірше, ніж попередня

Віра в те, що алергічні реакції стають більш серйозними кожен раз, коли людина піддається впливу алергену, є хибним. Безліч факторів впливає на міцність алергічної реакції, включаючи кількість алергену, місце дії, поєднання з алкоголем, фізичні вправи, стрес, відсутність сну або наркотики. Поки невідомо, чому деякі з цих факторів погіршують реакцію.

Міф 6: Натуральні методи лікування алергії краще, ніж фармакологічні

Багато продуктів, що містять маточне молочко, продаються в магазинах здорової їжі як «натуральне» ліки від сезонної алергії. Немає ніяких доказів, що підтверджують цей факт. Може бути навіть небезпечним заміна фармакологічного ліки на натуральне, тому що ці неперевірені методи лікування є потенційними алергенами.

Читайте також: 6 способів врятувати ВІД сезонної алергії

Міф 7: Не існує гіпоалергенних тварин

На жаль, немає такого поняття, як гіпоалергенна кішка або собака. Домашні вихованці є носіями алергенів і це не обов'язково може бути шерсть. Лупа також несе загрозу людині, яка страждає від алергії. Деякі породи виробляють менше лупи, ніж інші, але вони все одно можуть викликати алергічні реакції.

Сподобалася стаття? Оцініть: