куріння

1. причини куріння
2. Шкода куріння
3. Хвороби, що викликаються курінням
4. Наслідки від куріння
5. Лікування від куріння
6. Куріння під час вагітності
7. заборона куріння

Вживання тютюнових виробів в будь-якій формі є наркотичною залежністю. Особливо це стосується куріння, пристрасть до якого відчувають мільйони людей в світі.

По суті, куріння сигарет є прихованою і важкою формою побутової наркоманії, адже людина з сигаретою в роті отримує ілюзорне задоволення, згубна звичка стає непереможною, а шкоди здоров'ю завдається непоправна.

Людина, що палить відчуває постійну потребу в тютюновому димі, що підсилюється після їжі і під час вживання спиртних напоїв, під час неприємних ситуацій і напруженої роботи. Уміння подивитися на куріння з цієї точки зору допоможе розпізнати причини, що штовхають людину на знайомство зі своєю першою сигаретою. Словосполучення «куріння вбиває» у багатьох викликає насмішку і абсолютно марно!

причини куріння

Найбільш поширеними причинами куріння тютюну стають:

• потреба зайняти себе чимось, нудьга, необхідність стимуляції рук , ніг , Рота, яка таким чином стає стимуляцією органів почуттів;
• природна або придбана нервозність, неспокійний характер людини;
• неможливість або невміння боротися з неприємностями, невміння проявити волю;
  боязкість при контактах з людьми;
• НЕ інформованість людини, його легковажність, невміння або небажання робити висновки з отриманої інформації.

Всі перераховані причини можуть розглядатися як окремі стимули, і як загальний комплекс, що впливає на рішення стати курцем.

Шкода куріння

Не будемо багатослівними, а просто наведемо трохи неупередженої інформації.

Шкода куріння це:

1. Півтисячі рентген небезпечного опромінення за рік - це двадцять сигарет в день.
2. Температура на кінчику сигарети досягає близько 800 градусів.
3. Легкі у курця виглядають, як чорне діряве решето.
4. Від затягування диму до потрапляння нікотину в мозок проходить всього сім секунд.
5. Від нікотину відбувається спазм судин і порушення харчування тканин киснем.
6. Огидний запах з рота неможливо усунути нічим.
7. Запалення горла, почервонілі очі, задушливий кашель, жовто-коричневі зуби, в'яла сіра шкіра - це пів пачки в день.

Тютюнові вироби фактично є дозволеним в різних державах, в тій чи іншій мірі, наркотичним засобом. Залежність від звичайного куріння приблизно така ж, як від заборонених наркотиків, але наслідки більш приховані, і тому дуже небезпечні. Особливо вплив куріння небезпечне для дітей, юнаків та жінок , Які завдають шкоди не тільки собі, а й своїм дітям.

[message type = "warning»] Пасивне куріння завдає не меншої шкоди! [/ Message]

Хвороби, що викликаються курінням

Шкідливі наслідки куріння, які проявляються в хворобах, від куріння величезні і все до кінця ще не вивчені, хоча і тих, про які ми знаємо, досить з лишком.

Перерахуємо їх:

• систематичне пошкодження клітин шкіри, що і видно за кольором і старіння шкіри у курця. При курінні порушується живлення клітин шкіри і погано виробляється колаген;
• хвороби зубів, карієс, пожовтіння емалі, поява тріщин в зубах;
• атрофія дихальних шляхів, руйнування їх слизової оболонки;
• руйнування легеневих клітин;
• хвороби шлунково-кишкового тракту, виразка;
• ураження нервової системи;
• порушення нормальної роботи кровообігу, що приводить до інсульту, зниження кровотоку до кінцівок;
• ракові захворювання;
• вимивання з організму кальцію, що призводить до руйнування кісткової системи;
• відкладання на судинах холестерину і утворенню тромбів;
• значне зниження гостроти зору;
• зменшення потенції, ерекції, погіршення якості сперми.

Наслідки від куріння для жінок, зокрема і під час вагітності, ми розберемо нижче.

Наслідки від куріння

Від куріння за рік помирає на землі близько п'яти мільйонів чоловік, тобто за п'ять секунд - одна людина. Задумайтесь над цією страшною цифрою! Збережена тенденція до 2020 року збільшить число вмираючих від наслідків хвороб, пов'язаних з курінням, в два рази. А до 2030 року куріння може стати однією з головних чинників смертності на планеті.

Чому? Тому що ця шкідлива звичка шкодить практично всіх життєво-важливих органів людини:

• мозок - порушується кровопостачання, різко зростає ризик інсульту;
• серце - стискання судин, їх закупорка, збільшення ризику інфаркту міокарда;
• легкі - різні хронічні захворювання, рак легенів;
• шлунок - виникнення виразки, а потім рак шлунка;
• очі - звуження судин, підвищення тиску всередині очей;
• кінцівки - ураження артерій, ампутація кінцівок;
• сечовий міхур - ризик виникнення раку;
• гортань - пошкодження клітин стравоходу, рак;
• нервова система - порушення механізмів адаптації та опору стресів ;
• статева сфера - зниження статевої функції, безпліддя.

Систематичне паління значно знижує всі загальні показники здоров'я. Лікування будь-якого захворювання без розставання з цієї шкідливої ​​звички стає справою безнадійною. Плюси і мінуси куріння взагалі не розглядаються, тому, що в даному випадку мова йде тільки про мінуси. Те ж саме можна сказати і про куріння трубки.

Лікування від куріння

Якщо ви курець, і ви помітили погіршення свого здоров'я, перед вами стоїть одне завдання - раз і назавжди покінчити з цією шкідливою звичкою. Питання - як?

Перш за все, необхідно зрозуміти, що секрет міфів, пов'язаних зі сталим думкою, що курити кинути дуже важко, криється в мисленні. Людина - це, перш за все, його думки. На чому ви концентруєтеся, то до себе і залучаєте.

Приберіть з життя все, що пов'язано з курінням, переведіть думки на інші цілі і завдання. Повірте, насправді, кинути звичку вдихати дим - можливо. Необхідно для цього всього лише даний серйозне бажання. Лікування від куріння ефективно!

[Message type = "info»] Найкращий спосіб відмови - негайне припинення без всяких умов. [/ Message]

Але якщо у вас не виходить самому кинути палити, спробуйте застосувати:

• жувальну гумку (або пластир) з нікотином - для полегшення звикання організму до життя без цигарок доз нікотину;
• клонідин, що знижує тиск в артеріях;
• гіпноз.

Застосування перерахованих коштів говорить про одне - у такої людини відсутня реальна мотивація, або сила волі. Якщо не допомагає ні одна з обраних методик, необхідно звернутися до лікаря, який підбере ефективні таблетки від куріння або будь-якої іншої, відповідний метод.

Куріння під час вагітності

Куріння під час вагітності може призвести до незворотних наслідків, а це, перш за все, ризик не доносити дитину, переривання вагітності, народження мертвого плоду.

Діти під час пологів у матерів, що палять піддаються смертельному ризику на тридцять відсотків більше, ніж діти звичайних матерів.

У дітей, народжених від матерів, які курили під час і після вагітності, частіше зустрічається синдром раптової дитячої смерті.

Вчені виявили в статевих клітинах курців гени з дефектами. Саме через них передаються потомству психічні захворювання і каліцтва.

Діти у жінок, які курили під час вагітності, часто страждають порушеннями мови та слуху, не вміють регулювати емоції, і фокусувати увагу, вони набагато важче сприймають шкільну програму.

Курять батьки в будинку завдають значної шкоди своїм дітям, які від цього хворіють пневмонією, бронхітами, гастритами, алергією, карієсом і іншими захворюваннями, не кажучи про стереотипі поведінки, який день легко переймають потім у дорослих.

заборона куріння

У нашій країні існує заборона куріння в громадських місцях, а соціальна реклама про шкоду куріння і різних видах захворювань від нього на сигаретних пачках є обов'язковою.

Прийнятий закон відображає тенденцію, що намітилася чітку тенденцію боротьби з цим явищем у всьому світі. На жаль, ми змушені відзначити, що закон виконується у нас далеко не скрізь і не всіма.

Державна політика в справі збереження здоров'я нації має спиратися на ініціативу і добру волю рядових громадян.

До сих пір можна спостерігати кращих людей на зупинках, в ресторанах і кафе, бачити недопалки на тротуарах і вулицях, дивуватися тому, що правоохоронці не штрафують курців, а то й самі зловживають тютюновими виробами у заборонених для куріння місцях. Все це вказує на масштаби і глибину цього повального захоплення, коріння якого криються в невирішених соціальних проблемах.

На сьогодні в боротьбу зі зростанням курців в країні включилися численні громадські та спортивні організації. Наголос робиться на інформованість населення і особистий приклад. Тільки спільними зусиллями, котрі спиралися б на покарання і заохочення, є можливість в майбутньому звести це згубне явище до мінімуму.

Шановні читачі блогу переродження , Залишайте відгуки або поділіться своєю думкою з приводу куріння. Кому то це дуже стати в нагоді!