Негативні емоції і психосоматичні хвороби

1. Хвороби, до яких призводять негативні емоції

Негативні емоції, особливо тривалі, позначаються на самопочутті і здоров'я не найкращим чином і можуть викликати різні порушення.

Причини цих порушень - депресивні стани, стреси, перевтома, домашні і робочі проблеми. Важливо вчасно помітити початкові прояви таких станів і впоратися з ними, поки вони не обернулися серйозною хворобою.

Щоб впоратися з негативними емоціями, людині слід поміняти умови життя, частіше відпочивати, змінити ставлення до проблем. У цьому випадку на зміну сумним думкам і важкого стану прийдуть позитивні емоції. Якщо людина ігнорує погіршення свого настрою, рано чи пізно це призведе до розвитку психосоматичних захворювань. Для того щоб вчасно розпізнати ці стани, фахівці рекомендують проходження психологічних тестів на емоції.

Психосоматичні захворювання - це порушення, викликані стресом і іншими факторами психогенного характеру. Вони можуть зачіпати будь-які органи і системи і нерідко мають тяжкі наслідки.

Хвороби, до яких призводять негативні емоції

• Бронхіальна астма.
• Хвороби шлунково-кишкового тракту (неспецифічний виразковий коліт, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки).
• Нейродерміт.
• Артеріальна гіпертензія.
• Тиреотоксикоз.

Перші ознаки психосоматичних захворювань

• Головний біль, що супроводжується напругою м'язів обличчя і шиї, шум у вухах, плями перед очима, непритомність.
• Напади астми, задишка.
• Болі в суглобах і м'язах пекучого характеру, тяжкість в кінцівках.
• Болі в серці, нирках, попереку, горлі.

Якщо людина вчасно зможе прислухатися до свого організму і змінити реакцію на внутрішні і зовнішні подразники, то все закінчиться благополучно: психосоматичних розладів вдасться уникнути.