- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Застосування Аскорбінової кислоти для місячних
- Як може допомогти аскорбінова кислота при затримці місячних
- Необхідна доза для виклику місячних
- Протипоказання і можливі негативні наслідки
Всі знають, що аскорбінка є корисною речовиною, необхідним для нормального функціонування людського організму. Також відомо, що кожен місяць практично у кожної жінки відбувається менструація. Нерідко трапляється, що менструальні кровотечі не наступають вчасно, при цьому видимих на те причин немає, і виникає бажання спровокувати прихід виділень, але бажано щадним, нешкідливим способом. Багатьох жінок зацікавив би питання - чи може аскорбінова кислота викликати місячні і якщо так, то яка потрібна дозування для видимого ефекту?
Детальна інформація про Аскорбінової кислоти знаходиться тут.
Як може допомогти аскорбінова кислота при затримці місячних
Аскорбінова кислота на викликані місячні не впливає прямо за призначенням, а лише побічно. Її вплив на менструацію обумовлено загальним терапевтичним ефектом, який вона викликає в організмі. Злагоджена робота репродуктивної системи безпосередньо залежить від нормального балансу гормонів в організмі, на вироблення яких впливають різні речовини, в тому числі і вітаміни. Брак вітаміну С може провокувати затримки, нерегулярні місячні і мізерні виділення.
Аскорбат натрію надає ряд позитивних функцій на репродуктивну систему:
- Нормалізація гормонального фону (для початку менструації необхідно різке падіння рівнів естрогену і прогестерону, а для того щоб це відбулося, потрібен підйом фолікулостимулюючого гормону, який відповідає за дозрівання нових фолікулів, а аскорбінова кислота викликає підйом ФСГ)
- Покращує вироблення і засвоєння токоферолу, який також бере важливу участь в роботі репродуктивної системи і сприяє своєчасному настанню критичних днів
- Вітамін С нормалізує діяльність нервової системи, що є також дуже важливою ланкою в настанні критичних днів вчасно (стреси і нервову напругу можуть відсувати своєчасну дату настання менструації)
- Знижує густоту крові, звичайно не так сильно, як аспірин, але це також є вирішальним фактором в настанні місячних.
Більш того, вітамін С здатний пригнічувати різку вираженість передменструального синдрому, який проявляється у вигляді набряклості, збільшенні апетиту, тязі до солодкого, нервозності і плаксивості.
Необхідна доза для виклику місячних
Денна норма прийому аскорбінової кислоти коливається в межах 50-100 мг. Для того, щоб спровокувати менструальної кровотечі за допомогою аскорбату натрію існує кілька методів його прийому, які засновані на вживанні понад доз речовини. Для настання критичних днів необхідно вжити приблизно 500 мг вітаміну С. Якщо ефекту від цього дозування не спостерігається (в більшості випадків так і трапляється), то після прийому їжі потрібно випити 2 г аскорбінової кислоти або з'їсти 2 лимона без цукру.
Щоб напевно посилити ефект відразу після вживання вітаміну або лимонів потрібно пропарити ноги гарячій воді. Це спровокує приплив крові до нижніх кінцівок, що можливо викличе довгоочікувану менструацію. Також перед використанням даних способів жінка повинна на 100% бути переконана, що вона не вагітна.
Ще один варіант - ввести 20 кубів ін'єкційного вітаміну С внутрішньовенно. Правда такий метод є вже ризикованим і може викликати небажані побічні явища, тому перед його застосуванням бажано запитати поради у фахівця.
Протипоказання і можливі негативні наслідки
Багатьом можуть ці методи здатися досить безневинними, що насправді є грубим помилкою. Підвищені дози аскорбінової кислоти підвищують кислотність шлунка, що в свою чергу може загострити гастрит або виразку шлунка, що є в наявності. Більш того, високі дози вітаміну С провокують утворення щавлевої кислоти, яка призводить до утворення конкрементів оксалатів (сечокам'яна хвороба).
Якщо у жінки затримки критичних днів починають носити системний характер, то це вказує на гормональний збій, який потрібно лікувати за суворими призначень фахівця після детального обстеження та виявлення причини затримок. У такій ситуації, де має місце бути патологія, прийому вітаміну С не тільки не поліпшать стан здоров'я, але і легко можуть його ще більше погіршити.
Багатьох жінок зацікавив би питання - чи може аскорбінова кислота викликати місячні і якщо так, то яка потрібна дозування для видимого ефекту?