- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Почему закладывает нос без насморка: причины и лечение
Опубликовано: 03.12.2017
О чем говорит заложенность носа или частые сопли?Вопреки распространённому мнению, такое явление, как насморк само по себе не опасно, а даже полезно. Это естественный механизм борьбы с вирусами, аллергенами, раздражителями окружающей среды – словом, со всем, что может оказать негативное влияние на организм.
Но если насморк отсутствует, а нос всё равно заложен – это серьёзный симптом, требующий особого внимания. На начальном этапе с ним можно справиться с помощью народных средств.
Почему закладывает нос без насморка ночью?
Заложенность носа ночью доставляет немало неудобств: ухудшается качество и продолжительность сна, появляется хронический недосып, упадок сил и головные боли.
Насморк. Отчего не дышит нос
Чаще всего причиной заложенности без насморка является сухой воздух в квартире. Особенно это актуально во время отопительного сезона. Низкая влажность воздуха вызывает пересыхание слизистых оболочек, причём не только в носу. Решить проблему легко: достаточно приобрести увлажнитель воздуха. Некоторые модели отличаются пониженным уровнем шума, что позволяет использовать прибор во время ночного сна.
Как избавиться от сосудосуживающих спреев при насморке?
Если покупка откладывается, а уровень влажности нужно повысить, можно прибегнуть к альтернативным народным способам, не требующим материальных затрат:
развесить в комнате постиранное белье, в отопительный сезон – повесить мокрое полотенце на батарею; вскипятить воду в большой кастрюле и поставить её рядом с кроватью; если ночью вы просыпаетесь от дискомфорта, закапать в нос несколько капель физ раствора.Сухость слизистых провоцирует развитие простудных заболеваний, так как при недостаточном увлажнении вирусы лучше активизируются в организме. Если ночью закладывает нос, но насморка нет, – возможно, это начало ОРВИ. В таком случае через несколько дней ожидайте появления слизистых выделений из носа и других симптомов – кашля, боли в горле, повышения температуры. После полного выздоровления заложенность уйдёт вместе с насморком.