- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Правильное питание при повышенном давлении: какая диета при гипертонической болезни рекомендована врачами
Опубликовано: 19.12.2017
Диеты при гипертонии назначаются с учетом того, что в анамнезе пациентов с подобным диагнозом, как правило, присутствует, ряд побочных заболеваний. В большинстве случаев этот недуг сопровождается атеросклерозом, ожирением, недостаточностью кровообращения. Эти факты нельзя игнорировать, и выбирая рацион питания при повышенном давлении, обязательно брать во внимание сопутствующие болезни.
Питание при гипертонии: диета для больных с повышенным давлением, ожирением и атеросклерозом
Правильное питание при гипертонии наряду с лекарственной терапией — чрезвычайно важный фактор лечения заболевания. Во многих случаях при повышенном артериальном давлении диетическое питание составляет основу лечения.
Выбирая диету при гипертонической болезни, должны соблюдаться следующие основные принципы:
строгое соответствие энергоценности рациона энергозатратам организма, а при ожирении обязательное уменьшение энергоценности рациона для снижения веса тела; диета при повышенном давлении предусматривает соблюдение режима 4-5-разового питания с исключением обильных приемов пищи; снижение общей калорийности рациона; в питании при гипертонии должно быть ограничено потребление поваренной соли (до 3-5 г), а в период обострения болезни — временное полное исключение соли; ограничение введения в организм животных жиров, содержащих холестерин и насыщенные жирные кислоты; питание при повышенном давлении предусматривает повышение содержания аскорбиновой кислоты, тиамина, рибофлавина, никотиновой кислоты, пиридоксина и витамина Р; исключение возбуждающих сердечнососудистую систему продуктов и блюд (крепкие мясные, рыбные, грибные бульоны, крепкий чай, кофе); питание при гипертонической болезни должно быть обогащено калием и магнием; ограничение продуктов, вызывающих усиленное газообразование и вздутие кишечника (бобы, газированные напитки и др.); профилактика больших нагрузок на почки путем ограничения мяса, рыбы, грибов, эфирных масел, щавелевой кислоты, пряностей; при лечении гипертонии в диете должно быть умеренно ограничено количество жидкости.Выбор продуктов питания при гипертонии зависит от стадии гипертонической болезни, сопутствующих заболеваний, в частности атеросклероза и ожирения, и такого осложнения, как недостаточность кровообращения.