- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Как делать компрессы для глаз
Опубликовано: 02.09.2018
Испокон веков люди использовали для своих нужд целебные растения. Они прикладывали к больному месту листья определенных культур либо наносили на проблемную зону тела зеленую кашицу. Как результат, получали если не полное устранение проблемы, то, по крайней мере, серьезное облегчение своего состояния. Компрессы не утрачивают свой актуальности и в наши дни. Их активно применяют, в том числе, в отношении глаз для решения ряда проблем: отечности век, синяков под глазами, усталости глаз , мимических морщин , снижения тонуса кожи и т.д.
Содержание статьи:
Разновидности компрессов
Компрессы для глаз бывают горячими, холодными и контрастными.
Горячие компрессы предназначены для улучшения микроциркуляции крови в клетках за счет расширения капилляров, а также для расслабления глазных мышц, расширения пор и отчасти — для омоложения век. Чтобы произвести данную процедуру, необходимо нагреть рабочий раствор до температуры +38+42ºС.
Контрастные компрессы - состоят в чередовании холодной и горячей жидкости, используемой для манипуляций. Столь резкие температурные переходы приводят к нормализации тургора, а значит и тонизированию кожи век; к укреплению мышц. Кроме того, благодаря контрастным компрессам реально оттянуть момент возникновения морщин и застраховаться от вялости кожных покровов. С помощью контрастных компрессов можно отрегулировать работу сальных желез и значительно улучшить цвет кожи.
Что касается холодных компрессов, то их выполняют путем прикладывания к векам средств, имеющих температуру в районе 15-18ºС. Эта разновидность косметологической процедуры способствует сужению пор и сокращению кровеносных сосудов, предотвращению ранних морщинок.
Существуют еще так называемые сухие компрессы для глаз. Их, как правило, берут на вооружение люди с чувствительным типом кожи вокруг глаз. Сухой компресс представляет собой накладывание на веки подогретой до теплого состояния тканой салфетки со слоем измельченных целебных трав наверху и внутри. Он показывает гораздо более низкие результаты по сравнению с влажными компрессами.
Как применять
Чтобы компресс дал замечательный эффект, необходимо придерживаться строгих рекомендаций, указанных ниже.
1. Очистите кожу век и вокруг глаз от макияжа. Используйте с данной целью либо специальные косметические средства для демакияжа, либо лосьон, либо базовое растительное масло. Удаляйте загрязнения аккуратно, не растягивая кожу.
2. Подготовьте две марлевые многослойные салфетки или ватные диски/тампоны. Их необходимо обильно смочить в питательном составе, действие которого вы решили проверить на своей коже. 3. Накладывать компресс надо на период времени от 10-ти до 20-ти минут. 4. Для получения более выраженного положительного эффекта процедуры сверху на марлевые салфетки положите по кусочку пергаментной бумаги или полиэтиленовой пленки. Последним слоем должно стать небольшое махровое полотенце. 5. Самое подходящее для применения компрессов для глаз — положение лежа. Постарайтесь во время процедуры максимально расслабиться и погрузиться в состояние спокойствия. 6. Для получения продолжительного эффекта следует делать компрессы регулярно, до 3-х раз в неделю, а в идеале — ежедневно. 7. Если вы являетесь обладательницей дряблой кожи век, отдавайте предпочтение холодным или контрастным компрессам. 8. Не увлекайтесь особенно горячими компрессами, дабы не навредить своим глазкам. Бесконтрольное их нагревание чревато негативными последствиями физиологического характера, а потому прежде проконсультируйтесь со специалистом по поводу данной процедуры. 9. Контрастные компрессы необходимо заканчивать контактом кожи с холодной водой. Это важно, поскольку охлажденная жидкость подарит вашим кожным покровам эластичность, сделает их более устойчивыми к неблагоприятному воздействию окружающей среды, уничтожит проблему расширенных пор. 10. Вместо марлевых салфеток можно использовать мешочки из ткани. В них насыпают сушеное растительное сырье, затем окунают в кипяток, немного отжимают, остужают и накладывают на веки. 11. По окончании процедуры важно смазать кожу питательным или увлажняющим кремом.Рецепты
Против усталости глаз и для повышения тонуса
Рецепт №1 . Понадобится: 1 ст.л. хвоща полевого, 200 мл очищенной воды. Траву нужно залить жидкостью, поместить смесь на водяную баню и нагревать на медленном огне в течение 30-ти минут. Затем отвар надо снять с плиты, охладить до теплого или прохладного состояния, процедить. В нем следует увлажнить хорошенько ватные диски и приложить последние к векам на 20 минут.
Рецепт №2 . Потребуются: горсть розовых лепестков, стакан горячей кипяченой воды. Соединяют оба компонента в кастрюльке, закрывают емкость крышкой и настаивают раствор 40 минут. Затем фильтруют розовую воду, увлажняют в ней ватные диски. Время воздействия компресса — четверть часа.
От мешков под глазами и отеков
Рецепт №1 . Запаситесь: листьями перечной мяты (1 ст.л.), кипятком (250 мл). Растительное сырье измельчите, залейте подготовленной жидкостью. Поставьте смесь на плиту, после закипания томите на медленном огне под закрытой крышкой еще 5 минут. Снимите емкость с отваром, процедите. В теплом настое смочите ватные диски и приложите их к векам. Убирать компресс можно через 20-30 минут.
Рецепт №2 . Состав: 1 свежий огурец средних размеров, немного аптечной розовой воды. Овощ натрите на мелкой терке, отожмите из получившейся кашицы сок. Охладите его в холодильнике (не замораживайте!). Смочите две марлевые салфетки в розовой воде, затем — в холодном огуречном соке. Делайте такой компресс дважды в день, затрачивая на каждый сеанс до 20-ти минут.
Рецепт №3 . Вам потребуется только вода — умеренно горячая и холодная. Увлажняйте в ней ватные диски и прикладывайте их поочередно к проблемным зонам. Время воздействия каждого компресса (холодного и горячего) в ходе процедуры — 3 минуты. Рекомендуется совершить за один сеанс до четырех таких чередований.
Против темных кругов и синяков под глазами
Рецепт №1 . Подготовьте: несколько ложек свежей, мелко рубленой зелени петрушки. Разделите это количество на две равные части, поместите каждую порцию в маленький полотняный мешочек. Опустите мешочки с петрушкой на минуту в кипяток. Отожмите их, остудите до теплого состояния или комнатной температуры, приложите на 8 минут к векам. По окончании процедуры осторожно промокните кожу вокруг глаз ватным тампоном, смоченным в холодной воде.
Рецепт №2 . Состав: черный или зеленый чай — 2 пакетика, кипяток — 1 стакан. Поместите чайные пакетики в глубокую миску, залейте кипятком. Отожмите. Теплые пакетики положите на закрытые веки. Подождите 15 минут, затем уберите компресс.
Рецепт №3 . Возьмите 1 сырую картофелину. Натрите ее на самой мелкой терке. Полученное пюре распределите по поверхности двух марлевых салфеток, сложите их. Положите компрессы на веки, держите их там 20-25 минут. Производите данную манипуляцию раз в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев.
Для устранения и профилактики морщин на веках и вокруг глаз
Рецепт №1 . Понадобятся: березовые листья — 1 ст.л., холодная очищенная вода — 200 мл. Залейте жидкостью измельченное растительное сырье, настаивайте смесь в течение 8-ми часов. После процедите настой, смачивайте в нем ватные тампоны и прикладывайте к закрытым глазам. Каждый сеанс должен длится не менее 20-ти минут.
Рецепт №2 . Компоненты: по 1 ч.л. цветков ромашки, семян укропа и травы шалфея. Соедините перечисленные ингредиенты, разделите сбор на две части и пересыпьте в марлевые мешочки. Последние необходимо опустить на несколько минут в горячее молоко. Затем их следует отжать и приложить к области вокруг глаз в теплом состоянии. По истечение 15-ти минут умойтесь прохладной водицей.
Рецепт №3 . Состав: масло оливы и масло виноградных косточек. Соедините оба вида масла в соотношении 1:1, подогрейте смесь до теплого состояния. Обильно увлажните в растворе два кусочка марли, наложите их на веки на четверть часа. После процедуры осторожно удалите ватным диском излишки масла с кожи.
Пусть применение компрессов для глаз войдет у вас в привычку!
Пономаренко Надежда
для женского журнала InFlora.ruПри использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна