- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Кинезиотейпирование или простой способ избавиться от мышечной боли
Опубликовано: 06.04.2021
Кинезио тейпы — хлопковые эластичные ленты с липким слоем из гипоаллергенного геля, представляющие отличную альтернативу медикаментозному лечению большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата острого и хронического характера. Лечебное воздействие тейпов основывается на снижении давления на пораженные участки, что ведет к восстановлению нормального лимфо- и кровотока, быстрой регенерации тканей, снятию болевого синдрома и ускорению процесса выздоровления.
Сферы применения тейпов
Изначально применение тейпов ограничивалось сферой большого спорта при реабилитации профессиональных спортсменов. Однако вскоре их эффективность позволила расширить область применения. Тейп ленты с успехом стали использоваться в хирургии в качестве средства, способствующего быстрейшему постоперационному восстановлению, в ортопедии для снятия мышечных спазмов, в косметологии, педиатрии при лечении синдрома ДЦП и пр.
На сегодняшний день купить кинезиотейпы можно в спортивных магазинах, а также на интернет-платформах, специализирующихся на продаже спортивных товаров. Перед покупкой необходимо внимательно ознакомиться с составом и противопоказаниями к применению.
Преимущества использования тейп лент
Кинезиотейпы имеют следующие отличительные особенности, обеспечивающие отличный терапевтический эффект:
- способствуют быстрому снятию боли, отеков и спазмов;
- снижают давление в тканях на поврежденном участке;
- улучшают лимфодренаж и кровообращение;
- поддерживают суставы;
- регулируют напряжение мышц.
Спортивные тейпы совершенно не мешают свободе движения, пропускают воздух, обеспечивая дыхание кожи, могут использоваться в течение длительного периода времени, не вызывают лимфостаз и ишемию тканей.
Как следует применять кинесо тейпы
Перед непосредственным наклеиванием лент, необходимо очистить участок применения 70-ти процентным раствором спирта (кроме зоны лица), кожа должна быть без повреждений и волосяного покрова, конечность расслаблена, направление тейпа — совпадать с направлением поврежденных мышечных волокон. При наложении тейпа не следует создавать напряжение полотна ленты. После снятия кинезиотейпов на кожу следует нанести увлажняющий или питательный крем.
Кинезиотейпирование при правильном применении является эффективным и действенным способом полноценного лечения и скорейшего восстановления травмированных участков тела, что позволяет ей быть одной из самых востребованных современных методик.