Шкода куріння

1. Шкода куріння: зміст сигарети
2. 1. Смола
3. 2. Нікотин
4. 3. Токсичні гази
5. Шкода куріння для серцево-судинної системи
6. Шкода куріння для органів дихання
7. Злоякісні утворення від куріння
8. Рак легенів
9. Рак підшлункової залози
10. Рак порожнини рота
11. Шкода куріння для зору людини
12. Шкода куріння - інші наслідки
13. Чи варто кидати курити і, якщо стоїть, то як і коли
14. Можливо Вас зацікавлять також освітлені у нас питання пов'язані з курінням:

Якщо я скажу про те, що курити шкідливо, то Америку ні для кого не відкрию. Так уже повелося, що як тільки дитина починає підростати, йому постійно твердять, що курити шкідливо і призводять нескінченну кількість доказів, але проходить час і для того, щоб влитися в компанію, різко «подорослішати» або «заспокоїти» нерви ця дитина починає покурювати, а потім і зовсім перетворює сигарету в улюблену звичку. На нашому сайті вже є стаття про те, що курити шкідливо для здоров'я з роздумами та думками автора, тут трохи інше. Курити шкідливо. Чому? Ось факти.

Шкода куріння: зміст сигарети

Сигарета містить більше чотирьох тисяч шкідливих речовин. Запам'ятовувати їх все не обов'язково, але три найважливіших групи токсинів представлю вашій увазі.
повернутися до змісту ↑

1. Смола

Вона містить в собі канцерогенні речовини, які сприяють розвитку раку. За статистикою, 85% захворювань на рак легенів, викликане саме курінням. Сигаретний залежність виникає у людей через вплив нікотину на мозок курця, тому і говорять «нікотинова залежність». А ось вмирають люди від впливу смоли на організм в цілому. Смола впливає на очисні процеси в легенях, і впливає на них так, що вони практично паралізуються, тим самим викликаючи рак, також знижується ефективність імунної системи. Хронічні бронхіти і кашель теж заслуга смоли.

повернутися до змісту ↑

2. Нікотин

Нікотин можна назвати наймасовішим дозволеним наркотиком в світі. Воно викликає звикання, яке переростає в залежність. Якщо людина кидає курити, то не менше двох-трьох тижнів він відчуває потребу в курінні. Коли людина відмовляється від паління, у нього виникає синдром відміни, які буде тривати близько 2-3 тижнів і форма перебігу цього синдрому у кожного своя. Не всі знають, що нікотин в невеликих кількостях бере участь в обмінних процесах і виділяє його природним шляхом печінку. Коли людина починає палити, допустима доза в рази перевищує норму, і організм захищається від передозування єдиним доступним йому способом - припиняє вироблення власного нікотину. Відповідно, якщо курець довгий час не курить, і при цьому «свій» нікотин не виробляється, відчувається його нестача - виникає нікотинове голодування. Людина тягнеться за черговою сигаретою. Власний нікотин організм починає виробляти через 1-3 дні після припинення куріння.

повернутися до змісту ↑

3. Токсичні гази

Це ціаністий водень, азот, окис вуглецю та інші. Окис вуглецю, який ще називають чадним газом, пошкоджує в організмі гемоглобін, через що гемоглобін починає втрачати свою здатність переносити кисень. З цієї причини, велика кількість курців страждають постійним кисневим голодуванням, що особливо відчутно при фізичних навантаженнях. У тютюновому димі міститься 384 000 токсичних речовин, а це в 4 рази більше, ніж у вихлопах машин. Тобто, шкоду куріння сигарети протягом однієї хвилини можна порівняти з тим, що курець буде дихати вихлопними газами машини протягом 4 хвилин. Ціаністий водень згубно впливає на вії бронхіального дерева. Від токсичних газів звужуються судини і взагалі руйнуються органи всього організму.
повернутися до змісту ↑

Шкода куріння для серцево-судинної системи

Після кожної викуреної сигарети судини в організмі звужуються, а серце починає битися частіше і тиск підвищується. Так розвивається стан, який призводить до утворення тромбів. Куріння також призводить до підвищення рівня вільних жирних кислот в плазмі і загального змісту холестерину в сироватці крові. Підсилює ризик раптової смерті. У жінок, які приймають оральні контрацептиви, куріння підвищує ймовірність виникнення ішемічної хвороби серця.

повернутися до змісту ↑

Шкода куріння для органів дихання

Через куріння органи дихання запалюються і відповідно звужуються, що ускладнює саме дихання людини. Починає розвиватися кашель з виділенням мокроти.

Напади астми у курців зустрічаються частіше, ніж у некурящих людей і протікають в складних формах. Вище у них і ризик появи загальних простудних захворювань, які можуть перерости в хронічні.

повернутися до змісту ↑

Злоякісні утворення від куріння

повернутися до змісту ↑

Рак легенів

Куріння здатне не тільки спровокувати рак легенів, але і призвести до зростання вже існуючих пухлин. Згідно з однією з теорій, нікотин з сигаретного диму може стимулювати навіть поділ і розмноження ракових клітин в легенях.

повернутися до змісту ↑

Рак підшлункової залози

Активне куріння збільшує ймовірність розвитку не тільки раку легенів, але і інших видів злоякісних пухлин - зокрема, раку підшлункової залози. Після проведених експериментів було встановлено, що рак підшлункової залози розвивається набагато частіше у людей, що палять. І розвивається він в досить ранньому віці. До речі, рак підшлункової залози - пухлина більше небезпечна, ніж «традиційний» для курців рак легені. Рак легкого порівняно добре піддається як медикаментозному, так і хірургічного лікування, тоді як усунути пухлина підшлункової залози практично неможливо.

повернутися до змісту ↑

Рак порожнини рота

Люди, які активно курять або вживають алкоголь у великих кількостях, схильні до мутації клітин порожнини рота, що призводить до злоякісних утворень. Такі мутації спостерігаються і у людей, які ведуть здоровий спосіб життя, але тільки у кількох відсотків від загального числа хворих.

повернутися до змісту ↑

Шкода куріння для зору людини

У курців шанс зіпсувати зір в два рази більше, ніж у людей некурящих. Більшість і не підозрює, що їх зниження зору пов'язане з курінням. Але вчені довели, що очне дно, сітківка і макули страждають саме через зміни які відбуваються в організмі людини через тютюнового диму, який потрапляє в кров людини.

повернутися до змісту ↑

Шкода куріння - інші наслідки

якщо вагітна жінка курить - вона наражається на ризик викидня, народження дитини з низькою масою тіла або народженню мертву дитину. Схильність тютюновому диму впливає на якість шкіри, у людей, що палять рано з'являються зморшки, особливо навколо очей і рота. Серед курців частіше зустрічається виразка шлунка і дванадцятипалої кишки.

Але не тільки собі завдає шкоди палить людина: від пасивного куріння страждають і ті, хто знаходиться поруч з ним. Якщо ви не курите, уникайте місць, де збираються «вбивці свого здоров'я» або просите їх палити подалі від вас. Не забувайте, пасивне куріння може наносити більшої шкоди організму, ніж куріння звичайне.

повернутися до змісту ↑

Чи варто кидати курити і, якщо стоїть, то як і коли

Можливо, ви будете курити все життя, і будете почувати себе чудово. Адже нам завжди здається, що щось погане може статися з будь-яким, але тільки не з нами. Що ж, якщо так буде насправді, прийміть мої вітання! Але при сучасній екології та якості життя позбавивши себе від куріння, ви можете позбавити себе від купи зайвих захворювань. А вони, як ви вже, сподіваюся, зрозуміли, часто носять летальний результат.

Рак або інші захворювання пов'язані з тютюном погано будуть питати, чи є у вас діти, скільки вам років, хороший знали що ви людина ... Кинути палити потрібно зараз, не завтра, не з понеділка, не колись пачка закінчиться, а ЗАРАЗ. Не потрібно кидати, потрібно кинути .. раз і назавжди.

Є з цього приводу цікава приказка: хто курить, той кінчає раком, а хто кидає курити - той відтягує свій кінець.

Якщо ви не читали нашу першу статтю « Курити шкідливо для здоров'я «, То почитайте на дозвіллі, там зовсім інший стиль, просто вільні думки автора. Бережіть себе і своїх близьких! Ну і наостанок відео про шкоду паління:

Можливо Вас зацікавлять також освітлені у нас питання пов'язані з курінням:

Сказати "Дякуємо":