Федір Углов - Поради столітнього хірурга

Федір Григорович Углов

Поради столітнього хірурга

В одному інтерв'ю академік Федір Григорович Углов сказав: «Життя довга, а розповів про неї за 15 хвилин». Він прожив 103 роки і в повному здоров'ї продовжував трудитися до самої смерті. Останню операцію він зробив в столітньому віці, за що був занесений в Книгу рекордів Гіннесса, як найстаріший практикуючий хірург. Він говорив, що на землі індивідуальне безсмертя неможливо, але можливо активне довголіття, що і довів своїм життям.

До останніх днів академік Углов не переставав працювати. Але це був не просто праця лікаря, письменника, громадського діяча. Це було служіння. Служіння старанне, безкорисливе і одухотворене. Йому він віддавав всі сили і час. Федір Григорович постійно повторював слова, сказані йому його матір'ю: «Федя, роби людям добро і не чекай за це нагороди». Дивно було чути від столітнього старця: «Мені мама говорила ...»

Закладений з дитинства духовно-моральний фундамент дозволив академіку Углову навіть в найважчі моменти життя залишатися вірним християнином.

У наш лукаве час, коли з великими труднощами шукають героїв, з яких могло б брати приклад молоде покоління, доречно згадати про Федора Григоровича кутовий. Справа навіть не в тому, що він в неймовірно важких умовах оперував під час Фінської і Вітчизняної воєн, що першим виконав вважалися неможливими операції на серці та легенях, а в тому, що все це було зроблено з великою любов'ю до людей. І не випадково його головний літературну працю називається «Серце хірурга». Його любляче серце було головним виконавцем всіх його праць.

Феномен академіка Углова в тому, що він був носієм вікових традицій Росії.

Федір Григорович народився в самому початку XX століття і закінчив свій земний шлях на початку століття нинішнього і є важливою ланкою в ланцюзі, розірваної руйнівний Церкви і Росії. Він все своє життя працював для возз'єднання цього розриву.

Федір Григорович показував, як треба працювати, як любити Батьківщину і людей. Останні роки він повністю присвятив боротьбі з найтяжчою недугою, що забирає сотні тисяч життів наших співвітчизників, - пияцтвом. Переконливо і яскраво, використовуючи наукові відкриття і дані статистики, Федір Григорович, показав суть біди, в яку потрапив наш народ. Головне - він показав шляхи виходу з неї.

* * *

Символічно, що в рік 110-річчя від дня народження Ф.Г. Углова виходить в світ ця книга з рецептами активного довголіття.

«Любіть ближнього, як себе самого», - сказано в Біблії. І Федір Григорович пише:

«Я люблю всіх людей. Чому? Всі вони, як і я самому, переживають, страждають, потребують допомоги, в ласці і любові. І щасливі від того, що їх люблять.

Люди! Любіть один одного!

Я, як можу, намагаюся слідувати цій раді, намагаюся робити людям добро. Я намагаюся позбавити людину від хвороби, продовжити його життя. Але це стосується тих, хто до мене звернувся. А як же інші? Напевно, можна принести їм добро, давши раду, як зберегти здоров'я і прожити довге життя.

Що ж все-таки найважливіше?

По-моєму, головне - це думати про людей добре ... У кожній людині можна знайти все - і хороше, і погане. Але якщо ти шукаєш гарне, то ти його і знайдеш. І помилишся рідше. І вийде у тебе, що хороших людей більше, ніж поганих.

Люди не завжди хочуть і навіть не завжди можуть показати свою доброту. Адже доброту часто приймають за слабкість. Тому найрозумніше і благородне - при зустрічі з людиною думай про нього добре. Люби його! »

* * *

Академік Углов стверджує, що необхідно строго і уважно ставитися до власного тіла. Тіло потрібно берегти так само, як і душу, тому що воно - посудина, сховище нашої душі: «До здоров'я своєму, яке тобі подарували при народженні, постався розумно і з вдячністю за такий прекрасний, дорогоцінний дар. Здоров'я треба берегти, зберігати, але й не изнеживают. Якщо любиш працювати - укріпиш душу і тіло природним шляхом. Ледар - людина порожній і нікому не потрібний, нікчемний. Він живе безцільно, за рахунок інших. Довгожителями ледарі не бувають ».

* * *

Книга заснована на конкретних прикладах, що показують, як можна зберегти, відновити і зміцнити здоров'я і продовжити життя на землі.

Кожен рада в книзі Углова - вивірений і точний, підтверджений клінічними спостереженнями, аналізом людських доль і особистим досвідом.

Ця книга може стати настільною для тих, хто прагне жити активним, повним життям і розуміє, що здоров'я - головна умова для здійснення будь-яких найсміливіших планів.

Читайте, дотримуйтесь авторським радам і живіть довго!

Як зберегти здоров'я?

Досяжно чи індивідуальне безсмертя? Коли можна очікувати перемоги над основними хворобами нашого часу - від серцево-судинних захворювань і раку до грипу?

Ці та ряд інших питань тісно пов'язані між собою. І в кінці кінців вони впираються в питання про те, як прожити довге, щасливе і насичене добром і користю життя, як уникнути передчасної старості і насильницької смерті?

Як тільки людина почала замислюватися над своїм життям, як тільки він усвідомив, що вона дуже коротка, він став думати і про те, як же її продовжити. Вчені ще в далекому минулому висловлювали думки, які нині отримали теоретичне обгрунтування. Гіппократ вважав, що людина вмирає не від хронічних недуг, а від приєдналася до них якоюсь новою хвороби. Вік і хронічні недуги, вірно вказував він, тільки готують грунт. До ослабленому організму приєднується якесь нове, гостре захворювання, і людина з ним вже не справляється.

Патологоанатомічні дослідження людей прожили 100 і більше років показали, що жоден з них не помер від старості. Всі вони померли від хвороб. Якби ці хвороби можна було попередити або вилікувати, то люди прожили б ще більше.

Звичайно, в житті неминуче присутній старіння, і цей процес відбувається не тільки в літньому віці, але супроводжує нас під час всього нашого життєвого шляху. Вчені відзначили багато ознак старіння, що з'являються ще в активному віці - від 20 до 60 років: зниження загального вмісту білка, збільшення холестерину, заміщення червоного кісткового мозку жовтим кістковим мозком, поступове зменшення селезінки, мигдаликів, лімфатичних вузлів, атрофія зобної залози і т. Д . Але лише після 60 років починають виявлятися ознаки, які поступово перетворюють дорослої людини в старого. Після 60 років наступають атрофія, а потім і зникнення функціонуючих клітин найважливіших органів і заміна їх сполучною тканиною, зменшення адаптації (пристосування) організму до змін зовнішнього середовища; «Запас міцності» зрілих років починає здавати.

Так, поступово наростаючи, зміни в організмі призводять до фізіологічної старості, яка передує природної смерті. У нормальних умовах ці зміни тривають довго, людина їх не помічає і протягом усього життя зберігає працездатність, хоча її інтенсивність поступово знижується.

Новітні дані показують, що старість настає внаслідок змін всього організму, всіх його органів, діяльність яких регулюється нервовою системою. І чим довше зберігається нормальна функція нервової системи, тим пізніше наступає старіння організму. І, навпаки, чим раніше виснажується нервова система, тим швидше настає старість.

Для попередження будь-яких хвороб, для активної боротьби з ними дуже важливі стан самої людини, його гарт, тренування, фізична витривалість і т. Д. Необхідно вміти з юних літ не боятися труднощів і вчитися їх долати. У розвитку багатьох захворювань винна сама людина. Якщо у нього не вироблений імунітет, якщо в самому організмі немає сил і засобів до опору, то ніякі медикаменти, ніяке лікування не допоможуть. Вся медицина побудована на тому, щоб пробудити дрімаючі в організмі сили опору, посилити його боротьбу зі шкідливими агентами. А коли в організмі немає своїх сил для боротьби, то які б ми ліки не застосовували, людина не може видужати. І цьому ми маємо в своїй практиці численні приклади. Людина, яка сподівається тільки на медицину, але нічого не робить, щоб розвинути, збільшити в своєму організмі сили до опору, до боротьби з хворобою, робить велику помилку, бо медицина не може сама лікувати, вона тільки допомагає організму. Крім того, вона лікує хвороби, але не зберігає здоров'я, яке має берегти сама людина, роблячи все необхідне, щоб зміцнити його. Це називається профілактикою, попередженням хвороб. Медицина багато зробила і робить, щоб запобігти епідемії, але індивідуальна профілактика залежить від самої людини.

Що ж послаблює організм, підриває його сили і сприяє виникненню хвороб? Перш за все лінь, небажання зробити зайвий рух, прагнення побільше поспати, полежати, нерухомий або малорухливий спосіб життя. М'язи і функціонують тканини людини запливають жиром, який, як інертна тканину, не здатний до опору. Ослаблює організм також відсутність чистоти, недотримання правил гігієни. В бруду, в пилу міститься велика кількість мікробів, в тому числі і таких, які викликають різні хвороби. Ці мікроби оточують людину і завжди потрапляють в його організм. Але з невеликою кількістю таких хвороботворних мікроорганізмів людина справляється, особливо якщо у нього добре розвинені захисні сили. Якщо ж сили ослаблені і мікробів потрапляє дуже багато - організм не справляється, і людина захворює. І там, де бруд, де відсутня гігієна, там часті і хвороби.

Кінець ознайомчого уривка

СПОДОБАЛАСЯ КНИГА?