- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Як швидко протверезіти від алкоголю в домашніх умовах
- Як швидко протверезіти і позбутися від перегару
- Як дуже швидко протверезіти від алкоголю в домашніх умовах
У житті бувають ситуації, коли вживання спиртного ніяк не уникнути. Дні народження, ювілеї керівництва або фірми, корпоративи, завершення вдалої оборудки і так далі. Але за будь-задоволення в житті потрібно платити. Після бурхливого свята виникає питання, як швидко протверезіти. Веселощі закінчується, а життя триває. Розповімо докладніше, як позбутися від наслідків вживання алкоголю.
Фото: zdorovnet.ru
Як швидко протверезіти і позбутися від перегару
Чарівного кошти, яке дозволить швидко і без наслідків протверезіти, не існує. Алкоголю потрібно від 1,5 до 2-х годин, щоб розчинитися в крові, і вивести його з організму не так просто. Навіть в лікарняних умовах при професійному медичному спостереженні і з потрібними препаратами необхідно не менше 15 хвилин, щоб вивести з організму продукти розпаду алкоголю.
У домашніх умовах процес розщеплення залишків спиртного може зайняти близько доби. Швидкість залежить від декількох умов:
- віку і ваги людини;
- досвіду вживання алкоголю;
- якості прийнятого напою;
- є напій продуктом природного бродіння або штучної перегонки;
- кількості випитого;
- загального стану організму.
Кращий спосіб протверезіти - повноцінний сон. Фахівці радять перед тим, як лягти спати, прийняти кілька склянок теплої води або молока і з'їсти пару ложок меду. Це допоможе уникнути неприємних наслідків вранці.
Існує набір засобів, які допоможуть отверезіти. Перед тим як вживати спиртні напої, варто запастися:
Алкоголь виводить сіль з організму, порушуючи природний баланс. Тому при будь-якого ступеня інтоксикації рекомендується заповнити баланс солі. Наприклад, досить пожувати довго окраєць хліба, посипану великої сіллю, або випити теплу воду (не менше 0,5 л), в якій розчинена чайна ложка солі.
Також допомагає прийти в себе чашка міцного заварного кави з розчиненою ложечкою солі. При сильному сп'янінні наркологи рекомендують поставити клізму з 6-ти столових ложок солі, розчинених в теплій воді.
Сода нормалізує роботу шлунка, сприяє виведенню продуктів розпаду спирту з організму. Тому фахівці рекомендують для протверезіння випити літр води, в якому розчинена столова ложка соди.
Фото: KakProsto.ru
- Мінеральною водою.
Хороша мінеральна вода, що містить досить солей і соди, здатна не тільки заповнити баланс рідини в організмі, але і нормалізувати роботу шлунка і вивести шлаки з організму. Мінеральна вода ще й прекрасний сечогінний засіб.
- Марганцівкою.
Найрадикальніший спосіб протверезіти в домашніх умовах - очистити шлунок. Для цього відмінно підійде розчин марганцівки. Після нього рекомендується випити міцного чаю з лимоном або медом.
- Активованим вугіллям.
Таблетки вугілля - відмінний абсорбент. Для швидкого протверезіння їх рекомендують приймати з розрахунку таблетка на десять кілограмів ваги.
Після очищення шлунка за допомогою марганцового або содового розчину наркологи радять прийняти активоване вугілля і запити таблеткою аспірину.
- Продуктами, що містять вітамін С.
Лимонна, аскорбінова кислота, аспірин, цитрусові та інші продукти і препарати, що містять вітамін С, входять до складу багатьох рецептів для протверезіння. Вітамін С прискорює розпад спиртовмісних продуктів. Тому при легкій і середній стадії сп'яніння необхідно з'їсти цитрусові, випити свіжовичавлений сік лимона, апельсина або грейпфрута.
Гарячий і міцний чай або каву з часточкою лимона також входять в рецепти протверезіння. Нарешті, таблетки з вітаміном С цілком або розчинені допомагають швидко протверезіти.
М'ята у вигляді настоянки або м'ятного чаю також рекомендована як засіб від алкогольної інтоксикації. Гарячий м'ятний чай з лимоном або настоянка, розчинена у воді (20 крапель на 200 мл), сприяють швидкому протверезіння.
Молоко рекомендують приймати після пиятик перед сном, щоб уникнути негативних наслідків вранці.
Також існують кілька рецептів протверезіння з молоком. Один з них - випити молоко з колою (співвідношення - 50/50, скільки дозволить організм). Інший - приготувати розчин на основі 1,5 літрів молока з додаванням 20 подрібнених таблеток аскорбінової кислоти і 200 г меду, розчиненого в гарячій воді. Всі інгредієнти необхідно змішати в трилітровій банці і випити не менше 400 мл розчину відразу.
Після вживання спиртного залишається запах алкоголю і перегар. Причому якщо запах зберігається, поки в шлунку є спиртне, то перегар - це залишки етанолу, які організм виводить через шкіру, легені і сечу. Тому якщо позбутися від запаху досить легко, то з перегаром боротися не так просто.
Фото: alkoblock24.ru
Прибрати перегар можна, як замаскувавши запах, так і прискоривши розпад і виведення спиртовмісних продуктів з організму.
Замаскувати запах на певний час допоможуть:
- Більш різкі запахи. Наприклад, якщо пожувати цибулю, часник або лавровий лист. Засіб годиться, якщо день вільний і не належить спілкування з іншими людьми.
- Чищення зубів, мови і ясен якісної пастою.
- Полоскання рота соляним розчином, водою з лимонним соком або гігієнічним ополаскивателем.
- Жування натуральних ароматизаторів (петрушка, кінза, мускатний горіх або кавові зерна).
Фото: Stylenews.ru
Допомагає позбутися від перегару щільний сніданок з білковою їжею, наприклад яєчнею, а також м'ясний бульйон. У антіперегарний раціон варто включити сметану, морозиво, шоколад, цитрусові.
Оскільки організм виводить залишки алкоголю через шкіру, відмінно допоможуть водні процедури типу гарячого душу, теплої ванни або сауни.
Читайте також: Як кинути курити сигарети в домашніх умовах і не поправитися
Як дуже швидко протверезіти від алкоголю в домашніх умовах
Бувають ситуації, коли потрібно швидко протверезіти без спеціальних медичних процедур. У домашніх умовах доступні заходи, які дають короткостроковий ефект, - дозволяють протверезіти ненадовго, і радикальні засоби, що дозволяють отверезіти на тривалий період.
До короткострокових, але ефективних засобів фахівці відносять:
Ефективним засобом швидкого протверезіння вважають заморожування організму. Тут підійдуть як розтирання особи снігом взимку, так і вмивання холодною водою і душ.
З метою привести п'яного до тями використовуйте розтирання вух руками або за допомогою мокрого рушника, а також масаж ступень.
- Нашатирний спирт.
Різкий запах нашатирю здатний швидко привести до тями сп'янілого, а 9-10 крапель, розчинені в 200 мл води, допомагають зняти похмільний синдром.
Фото: alcofan.com
Заходи, які допомагають швидко і надовго отверезіти, наркологи рекомендують здійснювати в комплексі.
Для початку необхідно припинити надходження спиртного в організм і швидко очистити його. Фахівці рекомендують промити шлунок за допомогою розчину марганцівки і поставити соляну клізму.
Після очищення слід нейтралізувати то спиртне, яке залишилося в організмі. Для цього відмінно підійдуть продукти, в яких багато вітаміну С - лимонна і аскорбінова кислоти, соки з цитрусових і інші.
Фото: LiveInternet
Нарешті, важливо прискорити виведення продуктів розпаду спирту з організму. Для цього необхідно пити багато рідини. Підійде мінеральна вода, зелений чай. Також можна прискорити процес за допомогою сечогінних препаратів.
Нейтралізувати дію спиртного допомагає викид адреналіну і фізичні навантаження. Але їх в домашніх умовах складніше організувати.
Існує безліч рецептів, як швидко протверезіти. Але їх ефективність залежить від кількості і якості випитого, а також від індивідуальних особливостей організму.
Читайте також: Як очистити кишечник від токсинів