Харчова алергія і непереносимість їжі у дитини.

На перший погляд, ці два поняття ні чим не відрізняються і, можуть здатися вам однаковими. У них навіть можуть бути схожі симптоми. Але, між ними є різниця. якщо алергія пов'язана з імунною системою, то за харчову непереносимість цього сказати не можливо. Непереносимість з'являється, коли дитині складно переварити якийсь продукт, тому, її ніяк не можна пов'язати з імунною системою. Не потрібно до непереносимості їжі ставитися легковажно.

Харчова алергія і непереносимість їжі у дитини.

Адже, вона сприяє розвитку різних хронічних захворювань, які важко лікуються. До них можна віднести захворювання шкіри, нервові розлади, зайву вагу. Можна роками лікуватися і не підозрювати, що проблема полягає в тому, що ви вживаєте в їжу. Які ж ознаки допоможуть дізнатися, що у вашого малюка є непереносимість?

- Болі і коліки в животі;

- Блювота;

-Діарея, здуття живота, гази;

Непереносимість у малюків найчастіше, може бути на молоко. Її тривалість тягнеться не один тиждень.

З харчовою непереносимістю, також як і з алергією, необхідно спостерігатися у лікаря. Підіть до хорошого дієтолога, він розгляне ваші симптоми і тільки після цього, призначить дієту, в якій виключить підозрювані продукти. Згодом, почне вводити їх в раціон, щоб визначити на який продукт у малюка з'являється непереносимість.

Харчова алергія і непереносимість їжі у дитини.

Якщо так сталося, що ваш малюк має харчову алергію або її непереносимість, то, виконуйте в точності все, що вам приписує лікар. Вам тепер особливо потрібно бути уважними. Необхідно буде проявляти стриманість і обережність в гостях, на пікніку і в інших місцях пов'язаних з вживанням їжі. Спочатку вас може це призвести в замішання, вам може здатися, що робити покупки для дієти складно. Але, коли ви проконсультуєтеся з дієтологом, то зможете зробити меню вашого малюка живильним, здоровим і різноманітним.

Багато магазинів зараз мають дієтичні відділи, і там, в продуктах написано, які компоненти вони мають. Купуючи той чи інший продукт, завжди його перевіряйте, це повинно стати частиною вашого життя! В здорове харчування, також, відносяться овочі та фрукти, вирощені на вашому городі. Включаючи їх в раціон вашому малюкові, є менша ймовірність того, що ваша дитина захворіє.

Через деякий час, ви навчитеся стежити за продуктами, які можна вживати вашій дитині. Також, якщо ви збираєтеся в подорож з вашим малюком, не забудьте взяти з собою ліки приписані лікарем.

Відео до статті