Як пити амінокислоти в порошку

Сироватковий протеїн.

Сьогодні останній день 15% знижки на даний протеїн Jarrow Formulas, 100% натуральний білок молочної сироватки в порошку зі смаком французької ванілі, 32 унції (908 г) тому хочу розповісти про всіх його достоїнства і недоліки, чим він відрізняється від інших варіантів і з агітувати на покупку))))

27 березня 2016, 10:22

Білкові коктейлі робимо самі

Основні компоненти білкового коктейлю - сир, молоко (вода), яйця. Чудовим доповненням будуть ягоди або фрукти, багаті різними вітамінами. Однак напій слід вживати тільки в денному раціоні, оскільки коктейль, випитий на ніч, не принесе ніякого корисного ефекту. Оптимальний варіант - пити коктейль вранці або перед тренуванням. Основна перевага приготування білкового коктейлю в домашніх умовах - можливість вибору натуральних інгредієнтів. Хоча також можливо приготувати напій з використанням порошкового протеїну. Корисність того чи іншого варіанту кожен визначає для себе сам. Ще одна вельми ...

Читати повністю...

Клуб любителів iHerb

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

А ви пили коли-небудь колаген з айхерб, у якого скітлстрянка? ;-) Мені пощастило такий колаген купити, хочете, я і вас з ним познайомлю? Та-дам, будьте знайомі, це Youtheory, Коллагеновая рідина, передова формула, тип 1 і 3, 14 рі. унц. (414 мл), (всі фото клікабельні) Погодьтеся, не помітити цей колаген не можна, саме своїм колористичним Бада-бумом він і привернув мою увагу на сайті. Спочатку я взагалі подумала, що пупиркі на бульбашці - це якісь колагенові кулі в сиропі, які треба бовтатися, щоб ...

Читати повністю...

L-lysine. Прощай герпес, здрастуй імунітет

Хочу вам розповісти про одне реально чарівний засіб від герпесу. Він мене мучить все життя, ми знаємо, що від нього не вилікуєшся, і ця бяка живе в хребті все життя. Як тільки імунітет падає: стрес, перевтома, ГРЗ і т.п., він тут як тут, відразу з'являється (у мене на губах найчастіше). Останній рік я прям особливо страждала, під час вагітності і після пологів він мене відвідував рази по 2 в міс. Ось тільки пройде болячка, невелика перерва - і знову ....

Читати повністю...

Під знижку наступного тижня - 15% на Fitness Special ... Відгук про MRM, Whey, All Natural, Rich Vanilla

Спортивний протеїн, який я пила для краси шкіри волосся і нігтів ... Так-так, я не зійшла з розуму) Я дійсно вживала протеїн MRM, Whey, All Natural, Rich Vanilla в абсолютно інших цілях, ніж чим передбачено виробником. Зараз поясню чому, дивимося склад: Typical Amino Acid Profile Per 24.3 g Scoop Alanine 800 mg Arginine 400 mg Aspartic Acid 1910 mg Cysteine ​​220 mg Glutamic Acid 3000 mg L-Glutamine 1000 mg Glycine 400 mg Histidine 250 mg Isoleucine 1110 mg Leucine 1630 mg. ..

Читати повністю...

Як приймати BCAA в капсулах

Людина - істота білкової природи, а білки, як відомо, складаються з амінокислот. У свою чергу, амінокислоти можуть бути замінними і незамінними. Замінні амінокислоти людський організм синтезує самостійно, з інших мікроелементів. Білки ми можемо отримати тільки з їжею, або ж - харчовими добавками. У природі існує дев'ять незамінних амінокислот, троє з них - входять до складу BCAA.BCAA - це не комерційну назву препарату для бодібілдерів, а, всього лише, англійська абревіатура, яка в перекладі означає амінокислоти з розгалуженими ланцюгами. Наші м'язи ...

Читати повністю... Аліна

25 січня 2016, 10:39

Черговий колаген. Працюючий!

До вечора середи на всю продукцію Doctor's Best знижка в 20% !!! (Видно тільки в кошику, майте на увазі!). Я скористаюся пропозицією і повторю замовлення наступних продуктів: Doctor's Best, Best, колаген, тип 1 і 3, порошок, 7,1 унції (200 г) Ціна 7,49 замість 9,36! і Doctor's Best, Гіалуронова кислота з сульфатом хондроїтину (Best Hyaluronic Acid with Chondroitin Sulfate), 60 капсул Ціна 9,12 замість 11,40! Про коллагене і гіалуронової кислоти я вже писала (посилання внизу поста). Пробую весь час нові і майже не ...

Читати повністю... Nuni

12 квітня 2017, 3:46

Зелений напій здоров'я Аодзіру Oomugi Wakaba, Yamamoto Kampo, 44 ​​пакетика * 3gr ДОКЛАДНО Зелений Н

Зелений напій здоров'я Аодзіру Oomugi Wakaba, Yamamoto Kampo. 2300 yen. У поняття зелений напій здоров'я "Аодзіру" входять всі зелене листя і молодого ячменю і капусти Кале, і молодого дудника, полину і шовковиці. Як ви бачите, видів Аодзіру чимало, але всі вони покликані насичувати наш організм найкориснішими мінералами і вітамінами. Напій Аодзіру не дарма називають напоєм молодості. У листі молодого ячменю (Oomugi Wakaba) міститься: кальцій, залізо, цинк, калій, магній, такі мінерали як мідь, бета-каротин і вітамін В1, вітамін С ...

Читати повністю... Nata

10 січня 2016, 14:55

Колаген від Mason Vitamins та інших виробників

Так як зараз йде тижнева акція зі знижкою 20% на Mason Vitamins, хочу розповісти про Колаген і біотин і вітаміном С - Mason Vitamins, Collagen, Plus Biotin & Vitamin C, 1500, 120 Capsules Капсули середнього розміру з комплексом колагену, біотину і вітаміну С, рекомендована доза - три капсули в день. У добавках може використовуватися три види колагену: рослинний, тваринний або морський. До цієї входить тваринний, який є менш привабливим, ніж морський, тому що з фізіологічної точки зору ...

Читати повністю... Наталя

10 листопада 2013, 21:25

Амінокислоти в спорті

Білки: Валін - найважливіший компонент зростання м'язової тканини. Покращує м'язову координацію, покращує переносимість холоду і жари.Лейцін - бере участь в роботі імунної системи, захищає організм під час болезні.Ізолейцін - найважливіший елемент м'язової тканини, може використовуватися в якості палива, сприяє накопиченню енергії в мишцах.Фенілаланін - бере участь в синтезі сполучної тканини організму (хрящі, зв'язки). Також бере участь в синтезі норепінерфіна - речовини, яка передає сигнали від нервових клітин до головного мозгу.Лізін - сприяє виробництву карнітину, тим самим, покращуючи споживання кисню мишцамі.Метіонін ...

Читати повністю... Nuni

17 квітня 2017, 14:09

ЗЕЛЕНИЙ НАПІЙ ЗДОРОВ'Я АОДЗІРУ OOMUGI WAKABA, KENSHO, 20 пакетиків * 3гр

Зелений напій здоров'я Аодзіру Oomugi Wakaba, компанія Kensho 900 yen В зелений напій здоров'я "Аодзіру" входять зелене листя молодого ячменю, які насичують наш організм найкориснішими мінералами і вітамінами. Напій Аодзіру не дарма називають напоєм молодості. У листі молодого ячменю (Oomugi Wakaba) міститься: кальцій, залізо, цинк, калій, магній, такі мінерали як мідь, бета-каротин і вітамін В1, вітамін С, амінокислоти (триптофан і аланін, які мають седативні властивості і покращують якість сну) , харчові волокна для поліпшення роботи стільця, також молоде листя ячменю ...

Читати повністю... ЕленTLT

12 жовтня 2016, 17:37

посилка -потеряшка

Нарешті то епопея з доставкою завершена і ось воно щастя .... купа баночок для великої родини, замовляла не тільки для себе, але і для мами. і так зліва на право: 1.Source Naturals, Magnesium Serene, Berry Flavor, 5 oz (141.7 g) - магній розсипний, для заспокоєння нервової системи, підійде всім членам сім'ї. 2.Doctor's Best, Best MSM 1500 (метілсульфонілметан), 1500 мг, 120 таблеток - сірка, буде пити чоловік в комплексі для лікування хворого плеча. 3.Natural Factors, Вітамін D3 для дітей, зі смаком полуниці ...

Читати повністю... Ганна

30 січня 2017, 17:38

Екстрена допомога при застудах і віруси, Айхерб

давно збиралася написати цей пост, все колись було а даремно абсолютно, бо все, про що напишу нижче, працює і працює на відмінно я опишу схему, як, скільки і чого приймати при захворюванні ось як тільки відчуваєте перші ознаки і відразу починайте пити по схемі перевірено вже неодноразово, хвороба йде, все віруси в паніці розбігаються) отже, що нам буде потрібно

Читати повністю...

Якщо дитина починає хворіти

При перших симптомах ГРВІ, грипу, ротавірусної інфекції, таких як: нежить, кашель, почервоніння очей і т.п. потрібно відразу починати діяти. Які засоби я використовую: 1. Епікор (продукт життєдіяльності дріжджів). 1-2 капсули в день. Епікор допомагає збалансувати імунну систему, піднімає секреторний IgA - це перша лінія захисту, імунітет слизових. Всі, у кого без кінця всякі подразнення слизових, коліти, часті нежиті, кашлі, тощо - напевно мають знижений імунітет IgA. Епікор також допомагає збільшити число клітин натуральних кілерів, підтримує вироблення Т і В ...

Читати повністю...

Що вегани-спортсмени їдять перед тренуванням і після?

Що вегани-спортсмени їдять перед тренуванням і після? Перед вправами дуже важливо наповнити своє тіло. Тільки тоді ви зможете ефективно переносити фізичне навантаження, яка настає при підніманні великої ваги, участі в будь-яких ігрових видах спорту або бігу. Вуглеводи є основним джерелом палива для нашого тіла і забезпечують нас енергією. Білки є найменш ефективним джерелом палива макро-поживних речовин, але вони є найбільш важливими у відновленні м'язів і їх відпочинку після тренування. Так як вуглеводи найефективніший джерело палива, вони повинні бути першими ...

Читати повністю... Діана

4 квітня 2017, 15:43

Атоми набір по догляду за шкірою (6 складових) ціна 9000 руб.

Доброго часу доби! Мене звуть Діана, пропоную Вашій увазі косметику з Кореї: засоби для догляду за обличчям і тілом, товари для дому та гігіени.Вся косметика приходить безпосередньо з Кореї і є оригінальною. Термін придатності товару становить в середньому 2 роки з дати виробництва. Після відкриття упаковки і початку використання термін придатності 1 рік. Питання по косметиці задавайте будь ласка в коментарях до посту. Для замовлення необхідно написати повідомлення на пошту atomystyle@yandex.ru або в личку, в якому вказати: 1. Назва косметичного засобу, кол-во, цена2 ...

Читати повністю...

Назустріч льоту. Таблиця. 01.07.2013

Красуні, всім привіт! Давайте, розповідайте, як пройшов тиждень? Зараз літо, море фруктів і можливості рухатися, просто гріх в такий період товстіти. А сидіти квочка, і не стежити за своєю фігурою, так це просто злочин!)))

Читати повністю... Ірина

9 квітня 2015 року, 16:01

Смачний чай!

За вікном просто мерзенна погода, сиро, дощ і жахливий вітер. Сонечка немає. Прямо ведмежий настрій знаходить. Щоб його підняти заварила собі смачний чайок з апельсином і корицею і знайшла ще парочку рецептів чаїв з використанням цієї приправи. Отже ...

Читати повністю...

Корейські альгінатние маски ЗІ ЗНИЖКОЮ (-10%). Салонна процедура для домашнього догляду.

Дівчата, хочу розповісти Вам про альгінатние маски! Сьогодні вони користуються великою популярністю, але частіше цю процедуру роблять в салонах краси, в кабінеті косметолога, але якщо Ваш малюк не відпускає Вас, завжди є прекрасна альтернатива - зробити салонну процедуру будинку, істотно заощадивши на часі та фінансах. Альгінатние маски є дуже затребуваним засобом для догляду за шкірою обличчя. Косметологи в усьому світі активно використовують альгінатние маски, даруючи своїм пацієнтам молоду, красиву і сяючу здоров'ям кожу.Основним діючою речовиною альгінатних масок є альгінати -...

Читати повністю...

Фізичний план і причини виникнення захворювань.

Зневоднення Людина складається з води на 80%. Гіпертонія, астма, цукровий діабет, пісок в нирках, густа жовч, камені і пісок в будь-яких органах, катаракта, суха шкіра, обвислість, старість (це сухість), порушення травлення, запор, інтоксикація, хрускіт в суглобах і хребті, зниження імунітету - ці та багато симптомів і хвороби є прямими ознаками зневоднення. Рекомендації по відновленню водного балансу ...

Читати повністю...

Фізичний план і причини виникнення захворювань.

Зневоднення Людина складається з води на 80%. Гіпертонія, астма, цукровий діабет, пісок в нирках, густа жовч, камені і пісок в будь-яких органах, катаракта, суха шкіра, обвислість, старість (це сухість), порушення травлення, запор, інтоксикація, хрускіт в суглобах і хребті, зниження імунітету - ці та багато симптомів і хвороби є прямими ознаками зневоднення. Рекомендації по відновленню водного балансу. Протягом дня випивати води (без урахування інших напоїв) 30-40 мл. на 1 кг ваги. Вода: слабощелочная або нейтральна, заряджена позитивними емоціями, а також ...

Читати повністю...

На замітку!

На замітку Ідеальна спермограма у сучасного чоловіка буває нечасто. Швидше за все, якщо ви або ваша половина зараз сидите і читаєте цю статтю, значить, ви обстежувалися, і за результатами аналізів ясно, що у вас все непогано. Але ось поліпшити трохи можна. Звичайно, якщо у чоловіка є серйозні відхилення, то лікар призначить поглиблене обстеження і лікування. Але якщо чоловік здоровий, а показники трохи знижені - на допомогу прийде збірник народних рад, рецептів, різні вітаміни і біодобавки, які поліпшать сперму, а також зміцнять ...

Читати повністю... Дар'я

16 березня 2016, 00:05

Маленькі хитрощі за доступними цінами (знайшла на просторах Інтернету)

1.Перекісь водню Всім відоме дезінфікуючий засіб, що дезодорує засіб, абсолютно нешкідливе і знайти її можна в кожному будинку. Ми очищаємо їй вуха і прикладаємо до порізів, щоб зупинити кров, але виявляється і для нашої зовнішності вона може бути корисна. Якщо ви любите поколупати на обличчі прищики, або самі видавлюєте чорні точки, то перед цим не забудьте гарненько змочити шкіру перекисом водню. Вона добре розпушує роговий шар шкіри, і вони будуть дуже легко виходити на поверхню при натисканні разом з усім стрижнем ...

Читати повністю...

Фізичний план і причини виникнення захворювань.

Зневоднення Людина складається з води на 80%. Гіпертонія, астма, цукровий діабет, пісок в нирках, густа жовч, камені і пісок в будь-яких органах, катаракта, суха шкіра, обвислість, старість (це сухість), порушення травлення, запор, інтоксикація, хрускіт в суглобах і хребті, зниження імунітету - ці та багато симптомів і хвороби є прямими ознаками зневоднення. Рекомендації по відновленню водного балансу. Протягом дня випивати води (без урахування інших напоїв) 30-40 мл. на 1 кг ваги. Вода: слабощелочная або нейтральна, заряджена позитивними емоціями, а також ...

Читати повністю...

Фізичний план і причини виникнення захворювань.

Зневоднення Людина складається з води на 80%. Гіпертонія, астма, цукровий діабет, пісок в нирках, густа жовч, камені і пісок в будь-яких органах, катаракта, суха шкіра, обвислість, старість (це сухість), порушення травлення, запор, інтоксикація, хрускіт в суглобах і хребті, зниження імунітету - ці та багато симптомів і хвороби є прямими ознаками зневоднення. Рекомендації по відновленню водного балансу. Протягом дня випивати води (без урахування інших напоїв) 30-40 мл. на 1 кг ваги. Вода: слабощелочная або нейтральна, заряджена позитивними емоціями, а також ...

Читати повністю... Анастасія

11 лютого 2014 року, 18:32

На замітку

Ідеальна спермограма у сучасного чоловіка буває нечасто. Швидше за все, якщо ви або ваша половина зараз сидите і читаєте цю статтю, значить, ви обстежувалися, і за результатами аналізів ясно, що у вас все непогано. Але ось поліпшити трохи можна. Звичайно, якщо у чоловіка є серйозні відхилення, то лікар призначить поглиблене обстеження і лікування. Але якщо чоловік здоровий, а показники трохи знижені - на допомогу прийде збірник народних рад, рецептів, різні вітаміни і біодобавки, які поліпшать сперму, а також зміцнять імунітет ...

Читати повністю... Марина

6 січня 2016, 00:35

Алергії у дітей! Відмінна стаття!

Як завжди Комаровський все розклав по поличках, дівчатка, кому цікаво-читаємо! Алергія - неадекватна реакція організму на цілком звичайний подразник. Ну не повинна таблетка парацетамолу бути джерелами алергії. 1000 дітей без проблем цю таблетку з'їли, а Сережа покрився червоними плямами. Забігла в кімнату собака, всім хоч би що, але дядько Петя почав кашляти і чесати очі. Звичайна собака. Але для дядька Петі вона алерген. Точно так же, як для Сергія парацетамол. Уявімо собі 100 дітей у віці 1 року. І кожному ...

Читати повністю... Наталя

17 лютого 2016, 14:00

Я одна з тих хто з цим живе!

http://www.medeffect.ru/allergy/allergy-0096.shtml Одні вважають дизбактериоз винуватцем мало не всіх відомих захворювань, інші стверджують, що такої хвороби взагалі не існує. Де правда? Мабуть, дисбактеріоз - один з найбільш заплутаних питань сучасної медицини. В останні 10-15 років він став універсальним поясненням чи не всіх проблем зі здоров'ям, з якими не виходить розібратися іншими шляхами. Наші експерти: Світлана Шевельова, д.м.н., зав. лабораторією санітарно-харчової мікробіології і мікроекології Інституту харчування РАМН Владислав Баранов, д.м.н., професор, член-кореспондент РАМН, заслужений діяч науки РФ, зав. лабораторією пренатальної діагностики ...

Читати повністю... Анастасія

11 лютого 2014 року, 16:59

Препарати, народні рецепти і ср-ва для поліпшення сперми.

Ідеальна спермограма у сучасного чоловіка буває нечасто. Швидше за все, якщо ви або ваша половина зараз сидите і читаєте цю статтю, значить, ви обстежувалися, і за результатами аналізів ясно, що у вас все непогано. Але ось поліпшити трохи можна. Звичайно, якщо у чоловіка є серйозні відхилення, то лікар призначить поглиблене обстеження і лікування. Але якщо чоловік здоровий, а показники трохи знижені - на допомогу прийде збірник народних рад, рецептів, різні вітаміни і біодобавки, які поліпшать сперму, а також зміцнять імунітет, чоловічу ...

Читати повністю... Ксенія

30 січня 2016, 7:31

15 Рад для схуднення

15 РАД. Для тих, хто вирішив худнути ... 1. Дієта: "Кохана" 2. Гречка - страшний ворог жиру 3. Як правильно пити воду, щоб схуднути 4. Картопляний сік - природний спосіб схуднути і помолодшати 5. П'ємо ввечері склянку, а вранці худіше на 1,5 кг. 6. У боротьбі з целюлітом і набряками - пийте дренажні чаї 7. Ананасова настоянка для схуднення 8. Ця чудова суміш допоможе вам скинути за тиждень 4-5 кг. 9. Вода Сассо 10. Унікальний рецепт - очищаємо організм і скидаємо ...

Читати повністю... Міла

26 березня 2014 року, 14:41

Суперпродукти. Чим же вони корисні?

Отже, суперпродукт (SuperFood, суперїжа) - це продукт, який містить настільки багато вітамінів, мікроелементів, фитонутриентов, що навіть в невеликих кількостях стає ліками. Все суперпродукти покращують зовнішність - шкіру і волосся, допомагають підтримувати вагу. Їх роль в профілактиці раку так само велика і доведена науковими дослідженнями, а антираковий ефект заснований на прискоренні детоксикації організма.Мака (Lepidium meyenii, перуанський женьшень) Мака перуанська, або Блощичник Мейена.- підвищує лібідо (у обох статей), один з найсильніших афродизіаків !! і, до речі, лікує еректильну дисфункцію, що науково підтверджено !! - підвищує витривалість організму, особливо ...

Читати повністю...

При анемії, токсикоз, гіркоти у роті і мігрені рятують яйця!

Перепелині яйця-"Це не тільки корисний, але і лікувальний продукт" .За своїми поживними властивостями перепелині яйця перевершують куріние.Содержат багато вітамінів і мікроелементів, амінокислот. У них більше вітаміну А, в кілька разів більше вітаміну B1 і В2, містять вітамін Д (перешкоджає розвитку рахіту) .У багато разів більше калію, заліза, фосфору (сприяє розумовому розвитку), міді, кобальта.Ето найцінніший, антибактеріальний, протипухлинний продукт .Перепеліние яйця містять більше білка, ніж яйця інших птіц.В них ніколи не буває сальмонелли.Яічная шкаралупа, крім кальцію, містить такі речовини як мідь, залізо, марганець, фосфор, сірка ...