Будова і функції шкіри. Будова і функції м'язів обличчя і шиї. Жувальні і мімічні м'язи. Жіночий сайт Inmoment.ru

1. Будова і функції шкіри
2. функції шкіри
3. Будова і функції м'язів обличчя і шиї. Жувальні і мімічні м'язи

Будова і функції шкіри

Шкіра - найбільший орган людського тіла. Її площа становить 1,5-2 м2. Вона становить приблизно 5% маси тіла. На різних ділянках тіла вона має різну товщину - від 0,1 до 4 мм. Шкіра, що покриває спину, череп, стегна, ступні і долоні має найбільшу товщину (близько 4 мм), а шкіра повік в 10 разів тонше (0,4 мм).

Шкіра людини - це прикордонний орган, природний живий бар'єр на шляху величезної кількості агресивних впливів навколишнього середовища на організм людини. Тому вона більше інших тканин піддається впливу несприятливих екзогенних факторів, перш за все екологічних. На шкіру людини з двох сторін впливають несприятливі фактори: зовні - навколишнє середовище, зсередини - отрути і токсини, що вживаються в процесі життєдіяльності. Саме тому в програмі Аеробіка і гімнастика особи (м'язів і шкіри обличчя) догляду за шкірою приділяється нітрохи не менше уваги, ніж турботі про м'язи обличчя.

Забезпечення правильного догляду за шкірою є багато в чому запорукою нормального функціонування організму в цілому. Щоб грамотно доглядати за шкірою, необхідно знати будову і функції шкіри. Зовні шкіра виглядає дуже просто. Але це враження оманливе. Шкіра - це дуже складний орган.

Схематичний розріз шкіри:
1 - рогівковий шар;
2 - чистий шар;
3 - гранулезний шар;
4 - базальнийшар;
5 - м'яз, що випрямляє сосочок;
6 - дерма;
7 - гиподерма;
8 - артерія;
9 - потових залоз;
10 - жирова тканина;
11 - волосяна цибулина;
12 - вена;
13 - сальна заліза;
14 - тільце Краузе;
15 - шкірний сосочок;
16 - волосся;
17 - потовая пора

Якщо говорять, що очі - це дзеркало душі, то шкіра - це дзеркало здоров'я. Вона тісно пов'язана з організмом через нервову, кровоносну і лімфатичну системи. Напевно кожному з нас не раз доводилося відзначати, що різні емоції, особливо негативні, досить швидко відображаються на обличчі людини і в першу чергу на шкірі. Під час стресу організм спрямовує кров в життєво важливі органи: серце, мозок, легені. А шкіра і волосся починає відчувати її нестачу. Якщо такий перерозподіл ресурсів відбувається один раз, кровопостачання шкіри швидко відновлюється, але якщо регулярно, то периферичні кровоносні судини звужуються, спадаються, і шкіра і волосся хронічно недоотримують харчування, що викликає погіршення стану шкіри і випадання волосся. Загалом, значення функцій шкіри в житті людини переоцінити складно.

функції шкіри

Серед основних функцій шкіри треба відзначити наступні.

• Захисна функція: шкіра захищає тканини організму від фізичних, хімічних і біологічних впливів.

• Терморегуляторная: підшкірна жирова клітковина і потові залози забезпечують регуляцію температури організму, забезпечуючи постійну температуру тіла як влітку, так і взимку. При підвищеній зовнішній температурі шкірні м'язи розслаблюються, судини розширюються, збільшується приплив крові і віддача організмом тепла: відбувається рясне виділення поту. При низькій температурі судини шкіри звужуються, приплив крові зменшується, тепловіддача різко знижується.
• Видільна: сальні і потові залози забезпечують виведення продуктів життєдіяльності на поверхню шкіри.
• Дихальна і газообміном функція шкіри: шкіра проникна для газів і летючих рідин.
• Рецепторная: в шкірі знаходяться чутливі нервові закінчення, за допомогою яких ми відчуваємо холод, біль, тиск і т. Д.

Але основна функція шкіри - захисна. Те, як здійснюється ця функція, визначає виконання всіх інших. Виходячи з цього, мета догляду за шкірою можна визначити як створення зовнішніх і внутрішніх умов, які дозволяють шкірі найкращим чином виконувати всі свої функції і насамперед захисну.

Будова і функції м'язів обличчя і шиї. Жувальні і мімічні м'язи

Краса обличчя багато в чому залежить від тонусу його м'язів. А м'язи обличчя, як і м'язи тіла, потребують формуванні. Дослідження показують, що працюючий м'яз споживає в 3 рази більше поживних речовин і в 7 разів більше кисню, ніж бездіяльна. М'язи обличчя можна розділити на дві різко відрізняються одна від одної групи:

• м'язи, які рухають нижню щелепу, тобто беруть участь в акті жування, - це жувальні м'язи;
• м'язи, які під впливом душевних переживань чи інших впливів змінюють вираз обличчя, - мімічні м'язи.

Жувальні м'язи мають будову звичайних м'язів. Вони мають більш-менш об'ємну м'язову частину, що дає при скороченні видимий рельєф. Жувальні м'язи беруть участь не тільки в жувальних рухах нижньої щелепи, а й у вимові слів, відкриваючи й закриваючи рот під час промови; крім того, вони беруть участь частково і в мімічних рухах.

Мімічні м'язи - це шкірні м'язи, тобто такі, які пересувають не окремі частини скелета, а шкіру, тому вони багато слабкіше скелетних м'язів, їх м'язові частини дуже тонкі і не мають помітного рельєфу. Вони залягають в шкірі обличчя або між шкірою і кістками. Скорочення їх проявляється не місцевим потовщенням, що виникають від збільшення розмірів діючої м'язи, а лише переміщенням шкіри і зміною форм шкірних утворень особи (повіки, губи).

Мімічні м'язи розташовуються навколо природних отворів обличчя: очей, рота, ніздрів. Одні м'язи виробляють їх звуження / змикання, інші м'язи, навпаки, їх розширюють. При цьому на шкірі обличчя утворюються різноманітні складки і ямки, відповідні дії м'язів. Чим більш еластична шкіра, тим швидше ці складки згладжуються після дії м'язів. До старості втрата еластичності шкіри призводить до того, що складки її набувають звичний характер і залишаються на шкірі навіть тоді, коли дія м'язів припиняється. Так виникають зморшки: на лобі, біля очей, в інших місцях; набувають постійного характеру і поглиблюються носогубні складки. Скорочуючи під впливом нервових імпульсів, мімічні м'язи рухають шкіру, утворюючи на обличчі складки, і, залягаючи навколо отворів особи - рота, розрізу очей, ніздрів, своїм скороченням змінюють їх обриси і форму.

Зрушення шкірних покривів і зміни обрисів рота, носа, очей виробляють на обличчі мімічні зміни; надають особі різні вирази, які відповідають різним емоціям: болі, печалі, веселощів, гніву. На міміку обличчя впливають також вирази, відповідні зовнішнім відчуттям (холод, тепло), слуховим, зоровим, нюховим, смаковим, відчутних і будь-яким комплексам зовнішніх подразників.

Залежно від характеру і виховання людини і оточуючих його умов мімічні м'язи реагують або рефлекторно (безпосередньо), або стримано; можуть також зовсім не реагувати, приховуючи відчуття людини. Крім того, мімічні м'язи, підкоряючись вольовим імпульсам, можуть надати обличчю виразу, аж ніяк не відповідає емоціям, випробовуваним людиною в даний момент, допомагаючи приховати справжній стан. За допомогою спеціальних вправ мімічні м'язи можуть стати апаратом для всякого роду сценічних перевтілень, що так необхідно акторам. М'язи або залягають під шкірою, частково зростаючись з нею, або прикріплюються одним кінцем до шкіри, а іншим починаються від нерухомої основи, найчастіше від кістки. У цих випадках, скорочуючись, м'яз підтягує місце свого прикріплення на шкірі до кістки і утворює таким чином на шкірі складки. Ці складки, природно, перетинають напрям волокон діючої м'язи, наприклад волокна лобового м'яза, що йдуть вертикально, утворюють на лобі горизонтальні складки.

При вивченні мімічних м'язів недостатньо задовольнятися вивченням ходу самої м'язи, необхідно практично ознайомитися з тими змінами, які її дія викликає на обличчі. Найкращий спосіб для цього - вивчення рухів власного обличчя в дзеркалі. Спочатку напружуються окремі м'язи і фіксуються зміни, які вони викликають на окремих ділянках особи, таким чином вивчається дію кожного м'яза - кожної «букви» мімічний абетки. А вже потім вивчається комбінована дія м'язів на різних ділянках особи - вивчається все в цілому - «букви складаються в слова». При вивченні дії окремих м'язів корисно користуватися графічними схемами, спрощено зображують результати дії м'язів.

Схеми змін, вироблених дією окремих мімічних м'язів:
1 - м'яз уваги; 2 - м'яз болю; 3 - м'яз загрози; 4 - м'яз роздуми; 5 - м'яз сміху; 6 - м'яз плачу (слабку напругу); 7 - м'яз плачу (сильна напруга); 8 - м'яз презирства