Гіпертонія 1 ступеня симптоми і лікування

1. Гіпертонія 1 ступеня, що це таке?
2. Симптоми гіпертонії 1 ступеня
3. Перші ознаки гіпертонії 1 ступеня
4. Ризики 1, 2, 3 і 4
5. Причини появи гіпертонії 1 ступеня
6. діагностика
7. Які аналізи потрібні?
8. лікування
9. Дієта при гіпертонії 1 ступеня
10. Препарати при гіпертонії 1 ступеня
11. ускладнення
12. Чи беруть в армію з гіпертонією 1 ступеня?
13. профілактика

Підвищений тиск часто виникає в похилому віці у обох статей, це призводить до захворювання серцево-судинної системи, яка називається гіпертонією. Нормальний артеріальний тиск (АТ) виникає під час скорочення серця, точніше його лівого шлуночка, кров з нього надходить в аорту, а потім просувається по меншим артеріях. На рівень тиску впливає величина напруги, обсяг крові в дрібних артеріях і їх тонус.

Підвищений тиск виникає в похилому віці. Це призводить до захворювання серцево-судинної системи, яке називається гіпертонією.

Гіпертонія 1 ступеня, що це таке?

Вона має й іншу назву - артеріальна гіпертензія. Її наявність можуть підтвердити або спростувати аналізи і діагностика організму під наглядом лікаря. Про підвищення тиску можуть говорити три послідовних контрольних вимірювання, які проводяться за допомогою тонометра.

Нормальний тиск може змінювати своє значення в більшу і в меншу сторону, в залежності від стану людини, особливо на нього впливають стресові ситуації і неправильний спосіб життя. У звичайному житті воно піднімається при фізичних навантаженнях, а під час сну знижується, але днем ​​нормалізується.

Його показники повинні бути в межах від 100-140 і до 60-90. Якщо показник АТ перевищує норму, це говорить про те, що людина страждає гіпертонією.

Систематичне підвищення тиску відноситься до гіпертонії 1 ступеня. Це найлегша форма, при ній ще немає серйозного впливу на внутрішні органи (серце, судини і нирки). Друга ступінь протікає набагато складніше, а третя найважча, при ній йде руйнування життєво важливих органів.

Перша ступінь хвороби піддається лікуванню, якщо вчасно звернутися до фахівця і здати потрібні аналізи. Передумовами для її діагностики є стан хворого, який може відчувати нижче описані відхилення в організмі.

Симптоми гіпертонії 1 ступеня

При ній підвищення тиску відбувається періодично і саме повертається в норму. Приступ супроводжується:

• Помутніннями перед очима;
• Нетривалим запамороченням;
• Головним болем в потиличній частині ;
• Тихим шумом у вухах;
• Посиленим серцебиттям;
• Занепадом сил;
• Вагою в кінцівках;
• Підвищену пітливість;
• Набряком рук і ніг;
• Погіршенням пам'яті.

Якщо такі симптоми стали з'являтися із завидною регулярністю, то потрібно негайно почати систематично міряти своє АТ, по два рази на день. Перший раз з ранку, навіть не встаючи з ліжка, з вечора покласти тонометр біля себе, і прокинувшись тут же провести його виміри.

Приступ гіпертонії супроводжується запамороченням.

Другий вимір потрібно робити вдень з 16 до 17 годин. Якщо протягом тижня тиск постійно високу, то необхідно звернутися до фахівця.

Перші ознаки гіпертонії 1 ступеня

Ця хвороба підступна тим, що на початковій стадії протікає практично без будь-яких явних симптомів. Це призводить до того, що люди пізно звертаються за медичною допомогою і доводиться вже лікувати її в запушеному вигляді.

Вона тим часом призводить:

• До серцевої недостатності, яка виражається в набряках і тахікардії, при ній з'являється задишка .
• Збоїв в роботі нирок, які не встигають переробляти продукти, які потрапляють в них, і накопичують в собі рідину, тому відбуваються збої з сечовипусканням. У запущених формах це виражається в інтоксикації організму продуктами, утвореними після розпаду сечовини.
• Змінам стану судин, що супроводжується нестерпними і постійними головними болями.

Якщо такі ознаки захворювання виникають досить часто, то потрібно почати вживати заходів до позбавлення від них, тому що великий ризик переходу захворювання в більш гостру форму.

Ризики 1, 2, 3 і 4

Крім спостереження за тиском є ​​ще один важливий фактор, точно визначивши показання якого можна скласти правильне лікування пацієнта, і він називається ризик.

Значення ризиків складається від підсумовування показань АТ, а також обтяжливих факторів. Наприклад, наявності зайвої ваги.

Значення одеського форуму складається від підсумовування показань АТ, а також обтяжливих факторів, таких як:

• Шкідливі звички;
• Зайва вага;
• Рівень глюкози;
• спадковість;
• вік;
• Показник холестерину в крові;
• Супутні хвороби.

Ризики бувають чотирьох ступенів, вони діагностуються, коли є певний відсоток ймовірності утворення ускладнень, які зачіпають судини і серце.

Ступінь ризику Імовірність появи ускладнень в найближчі 10 років,% Перша 15 Друга 15-20 Третя 20-30 Четверта більше 30

для гіпертонії 1 ступеня симптоми і лікування в більшості випадків відповідає 1 і 2 до ризику. Наступні рівні ризику йдуть з обтяжуючими факторами, які рідко зустрічаються на початковій стадії. Якщо хворий на гіпертонію надмірно вживає алкоголь, то він ускладнює перебіг захворювання.

Якщо хворий на гіпертонію надмірно вживає алкоголь, то він ускладнює перебіг захворювання.

Причини появи гіпертонії 1 ступеня

Патологічні відхилення в діяльності серця можуть викликати різні чинники, і їх небезпечне поєднання. Причинами, що викликали скачки тиску, вважаються:

• Шкідливі звички. Куріння провокує звуження кровоносних судин. Неправильне харчування.
• Фізична пасивність або навпаки надмірні навантаження.
• Вік: для жінок (старше 50 років), для чоловіків (за 65 років). Хоча останнім часом спостерігається значне «омолодження» даного захворювання.
• Спадкова схильність. Чим більше родичів страждає від цієї недуги, тим велика ймовірність його появи.
• Вагітність. У цей прекрасний час мама відчуває непомірні фізичні навантаження , Гормональний збій і перебудову організму, нерідкі випадки нервових зривів. Суміш таких небезпечних факторів виражається в підвищенні тиску.
• Прийом ліків, які викликають побічні ефекти у вигляді підвищення тиску. Це можуть бути БАДи або оральні контрацептиви.
• Стрес і постійні психологічні переживання призводять до збоїв серцебиття, при яких викидається адреналін, а він звужує судини.
• Наявність таких захворювань: цукрового діабету, атеросклерозу (освіта на внутрішній частині судин бляшок), хвороба нирок і гіпоталамуса, пієлонефрит.
• Відхилення в роботі щитовидної залози і надниркових залоз.
• Різка зміна кліматичних умов.
• Надлишок солі. Звичайний харчовий продукт, без якого не обходиться жодна страва, може при його надлишку викликати спазм артерій і стати причиною накопичення в організмі рідини.
• Хронічна втома і недосипання.

Всі ці причини можуть спровокувати появу артеріальної гіпертонії 1 ступеня.

діагностика

Людям, які вже стикалися з підвищеним тиском потрібно щорічно проводити обстеження, це ж стосується і тих, хто вперше виявив у себе ознаки появи гіпертонії. Щоб підтвердити попередньо поставлений лікарем діагноз потрібно пройти апаратне обстеження.

Інструментальне обстеження Особливості проведення За допомогою тонометра Його можна виконувати в лікарняних і домашніх умовах, якщо вдома є прилад для вимірювання тиску. Деякі дуже хвилюються при поході в лікарню, тому для них найкращим виходом буде проведення замірів АТ будинку. Це потрібно проводити в спокійній обстановці, перед походом до лікаря краще виконувати це три рази на добу через однакові інтервали часу, щоб скласти точну картину. УЗД нирок і надниркових залоз Це дослідження дозволить своєчасно виявити відхилення в роботі нирок і перевірити, чи немає новоутворень на надниркових залозах. Якщо тиск підвищений вже довгий час, то в нирках можуть загинути корисні клітини - нефрити, призначені для фільтрації крові, через їх нестачу в цих органах може затримуватися рідина. ЕХО-кардіограма Обов'язкове дослідження, що допомагає точно встановити ступінь ураження серця, визначити розміри його камер і їх фактичного обсягу. Оцінити роботу лівого серцевого шлуночка. МРТ головного мозку Визначає, чи є зв'язок гіпертонії і судинної патології нервових тканин. За допомогою фонендоскопа Здійснюється фізикальне діагностика перевіряє порушення ритму серця і супутні цьому шуми. На основі свідчень цього дослідження робиться висновок про необхідність проведення ЕКГ. ЕКГ Електрокардіограма виробляє більш детальну оцінку діяльності серцевого м'яза. Вона аналізує її роботу за певний проміжок часу. Доплерографія Це ультразвукове дослідження, яке дозволяє виявити рух крові по судинах. Артеріографія Відноситься до рентгенологічних методів, при яких оцінюється стан стінок артерій, виявляються їх дефекти і наявність бляшок.

Крім цих досліджень потрібно відвідати офтальмолога, який перевірити очне дно. Очі, як і серце, найчастіше страждають при гіпертонії. Розширення вен, що знаходяться в сітківці ока, можуть носити незворотній характер, це зміна потрібно зупинити, якщо вчасно виявити судини повернутися в норму.

Потрібно відвідати окуліста, так як часто при гіпертонії страждає зір хворого.

Які аналізи потрібні?

Коли виникає питання, чи можна вилікувати гіпертонію 1 ступеня, то відповідь ствердна, якщо пройдені всі потрібні дослідження і здані аналізи, до яких відносяться:

• Аналізи сечі;
• Загальний і біохімічний аналіз крові;
• Аналізи на гормони для жінок.

В результаті перших двох аналізів оцінюється:

• Обмін вуглеводів і рівня глюкози;
• Робота нирок за наявністю сечової кислоти і креатиніну;
• Електролітичні обміни: натрію, калію, фосфатів і кальцію;
• Жирові відкладення: наявності холестерину, тригліцеридів і ЛПВЩ;
• Ступінь пошкодження серця і нирок;
• Стан стінок судин.

Гормональні обстеження застосовуються тільки для слабкої половини людства, для їх проведення береться кров з вени в певні дні менструального циклу:

• Пролактин і ЛГ на 3-5 день;
• Прогестерон і естрадіол на 20 день циклу;
• Тестостерон, андростендіон, 17-ОН прогестерон на 7-10 день.

Аналізи сечі та загальний і біохімічний аналіз крові допомагають оцінити обмін вуглеводів і рівня глюкози.

Ці аналізи необхідні, щоб встановити повну картину протікання хвороби і призначити ефективне лікування гіпертонії 1 ступеня. В основному всі починають приймати препарати знижують тиск, але вони не усувають причин виникнення захворювання, для цього лікар повинен призначити комплексну терапію.

лікування

Коли результати аналізів і досліджень підтвердять наявність гіпертонії, відразу ж розглядається питання, як лікувати гіпертонію 1 ступеня.

Лікар порадить змінити свій спосіб життя і ввести в нього більше відпочинку, постаратися уникати стресових ситуацій, доповнити день фізичними вправами і пішими прогулянками, почати правильно харчуватися.

Дієта при гіпертонії 1 ступеня

Потрібно переглянути свій раціон і по можливо намагатися не вживати сіль, замінюючи її іншими продуктами, наприклад оцтом або лимонною кислотою, але в розумних межах. Дієта дуже важлива при підвищеному тиску, правильно підібрані продукти зможуть допомогти судинам, головним акцентом повинна виступати рослинна їжа.

Знижує тиск вживання кавуна.

Перелік продуктів, вживання яких знижує тиск:

1. Зелений чай і каркаде.
2. Баштанні культури - дині і кавуни. Вони відомі своїми сечогінними властивостями.
3. Молочні продукти, їх головним компонентом є кальцій, який активно знижує артеріальний тиск. Він також міститься в мигдалі і зелених овочах.
4. Продукти, що містять магній: крупи (вівсяна, гречана і пшенична), волоські горіхи, квасолю, буряк , Чорна смородина і морква.
5. Кислі продукти: грейпфрут, селера, калина, чорноплідна горобина, айва та журавлина .
6. Їжа, багата кальцієм, до неї відносяться апельсини, тунець, помідори, курага, кабачки і банани.
7. Продукти, здатні розріджувати кров - часник .

Варто зменшити і згодом повністю виключити з ужитку такі продукти:

• Копченості, гострі і солоні страви;
• Продукти з високим вмістом кофеїну;
• Жирну рибу і морозиво;
• Продукти з підвищеним вмістом крохмалю: манку, картопля, здобу з білої муки і кукурудзу;
• Кондитерські вироби з масляним кремом;
• субпродукти;
• Гострі і специфічні спеції.

Варто зменшити і згодом повністю виключити з ужитку гострі і специфічні спеції.

Якщо дотримуватися такої дієти, то можна не тільки допомогти судинам повернутися в норму, але і значно схуднути, не виснажуючи себе нескінченними дієтами на одному продукті. Головна особливість лікування - відмовлятися від продуктів з «чорного» списку поступово, щоб організм зміг адаптуватися до їх відсутності.

Коли фізичні вправи і дієта не зовсім справляються із захворюванням потрібно доповнити лікування при гіпертонії 1 ступеня лікарськими препаратами. Але їх повинен прописати лікар, самолікуванням ні за яких умов займатися не слід.

Як знизити тиск в домашніх умовах медикаментами і народними засобами?

На якій руці міряють тиск тонометром?

Інструкцію щодо застосування Еналаприлу читайте тут .

Препарати при гіпертонії 1 ступеня

Стандартний підхід до медикаментозного лікування полягає до призначення наступних ліків:

• Нейротропні засоби, які знімають стрес і заспокоюють. До них відносяться: антідепріссанти (амітриптилін), транквілізатори (діазепам і триоксазин) і заспокійливі (валеріана і ліки на основі брому).
• Діуретики, ці таблетки при гіпертонії 1 ступеня допомагають вивести з організму солі і зайву воду. Ефективними вважаються: фуросемід, лазикс, гідрохлортіазид і амілорид.
• Судинорозширювальні ліки: вазони, молсидомін або апрессин.

Вибір ліків і їх дозування повністю прописується лікарем.

При гіпертонії 1 ступеня призначають препарат Діазепам, який знімає стрес і заспокоює.

ускладнення

Гіпертонія 1 ступеня протікає при невеликому підвищенні тиску, але, незважаючи на це, може викликати серйозні ускладнення:

• На нирки. У них відбувається склероз тканин і судин. Порушується їх діяльність і функція перегонки сечовини, з'являється білок в сечі. Наступним етапом буде ниркова недостатність.
• На головний мозок. У його судинах з'являються тромбози, порушуються судини, які призводять спочатку до маленьких інфарктів, що відбуваються в глибоких відділах мозку. Стрибкоподібне тиск може привести до інсульту і інфаркту. За рахунок порушення кровопостачання мозок починає зменшуватися в розмірах і може викликати недоумство.
• На судини. Вони розташовані по всьому тілу, і захворювання може вразити абсолютно різні місця. Якщо це торкнеться сітківки очей, то це закінчиться втратою зору.
• На серце. При гіпертонії навантаження припадає на лівий шлуночок серця, його м'яз збільшується і призводить до інфаркту міокарда. Також такий стан загрожує появою стенокардії і навіть летальним результатом.

Деякі з перерахованих вище ускладнень тягнуть за собою втрату працездатності та інвалідності, що зайвий раз доводить, що краще лікувати захворювання в самому його початку.

Чи беруть в армію з гіпертонією 1 ступеня?

У мирний час призовники з таким діагнозом, після підтвердження його відповідними обстеженнями, можуть бути не визнані придатними для військової служби. Це обумовлено в статті 43 про розклад хвороб.

Призовники з діагнозом гіпертонія 1 ступеня, можуть бути не визнані придатними для військової служби.

Щоб отримати звільнення потрібно, щоб свідчення АТ були в межах, позначених в статті, тобто 140/90 і вище.

Такий діагноз повинен бути підтверджений довідками, які зберігалися не менше півроку, за вказаний період повинен постійно здійснювався щоденний моніторинг показань тиску.

профілактика

Якщо є схильність до гіпертонії, то краще її попередити, ніж потім витратити багато сил і коштів на лікування, в цьому допоможуть наступні дії:

Дізнайтеся Ваш рівень ризику інфаркту або інсульту

Пройдіть безкоштовний онлайн тест від досвідчених лікарів-кардіологів

Час тестування не більше 2 хвилин

7 простих
питань

94% точність
тесту

10 тисяч успішних
тестувань

• Регулярні заняття спортом або ходьба;
• Стримування своєї ваги;
• Відмова від куріння;
• Проходити періодичну перевірку цукру в крові;
• Регулярно вимірювати артеріальний тиск;
• Після напруженого дня влаштовувати відпочинок;
• Спати на добу не менше 8 годин;
• Робити ЕКГ серця.

Вилікувати гіпертонію 1 ступеня при бажанні цілком можливо. Комплексний підхід до лікування не тільки позбавить від подальших страждань від ускладнень цього захворювання, але і продовжить життя.