Як нормалізувати артеріальний тиск і кровообіг?

Затяжний восени, але зокрема взимку, через постійну зміну погодних умов, у людини в організмі істотно сповільнюється і скорочується потік крові. Час від часу, навіть самі загартовані люди, можуть відчувати, як у них без причини (як їм здається), починають німіти кінцівки, відчувається холод в суглобах, ломота. Подібного роду симптоми говорять про певні збої в кровообігу. Тому, всерйоз варто задуматися про те, щоб кардинально поліпшити становище.

Можна звернутися за допомогою до лікаря, який накаже відповідний курс лікування. Але, ковтаючи одну «лікарську хімію», оздоровлюючи одні органи і частини свого тіла, людина неусвідомлено садить інші. Цілком раціонально скористатися народною домашньої аптечкою.

Зверніть увагу на цілющі трави.

Регулюємо тиск Для того, щоб нормалізувати своє кровоносне тиск, вам необхідно пити чай каркаде. Особливість цього чаю полягає в тому, що, якщо ви будете пити його в гарячому вигляді, то він здатний підвищити артеріальний тиск. А, якщо вживати в холодному - остившем стані - то тиск знижується. При цьому, за твердженням медиків, каркаде скорочує ризик інсультів, захворювань нирок і судинної системи. Готувати такий чай простіше нікуди - берете всього 5 пелюсток, заливайте окропом, наполягаєте близько 10 хвилин, проціджують і вживаєте.

Розширюємо судини Для того, щоб поліпшити периферичний кровообіг, рекомендується вживати гінко білоба. Чай або відвари з гінко балоби п'ють, якщо хочуть усунути такі симптоми, як замерзання кінцівок.

Зміцнюємо свій мотор

У цьому питанні вам може допомогти глід. Наприклад, при гіпертонії, трави глоду надають заспокійливий ефект. Якщо у вас знижений артеріальний тиск, то при своєму вживанні - глід надає тонізуючу дію. Глід пропонується при недостатньому кровообігу, тиреотоксикозі. Досить приймати всього по одній чайній ложці даного лікарської рослини три рази в день за півгодини до прийому основної їжі.

vipman.com.ua

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter