Фрукти знижують тиск

5 квітня 2016, 10:11

Страхітливі призначення

Привіт))) 29 тиждень вагітності, ніби як))) а вага набирається дуже поспішав, я вже набрала майже 12 кг, тому моя лікарка назвемо її так, відправила мене в стаціонар, на крапельниці, з огляду на той, факт, що крім магнезії там мені ні хренашенькі колоти не будуть, стає страшно, навіть від відгуків на форумах та й знайомих дівчат. З приводу, швидкого набору ваги, намагаюся себе обмежити, АЛЕ тіло не під моїм контролем ... Ви напевно подумаєте: "Набряки?" Їх у мене теж немає ... Читала, що магнезія знижує тиск. Моє при Б це ...

Читати повністю... Людмила

14 лютого 2016, 20:46

8 найкорисніших фруктів

1. Банан. Цей фрукт сприяє зниженню тиску і запобігання серцево-судинних захворювань. Він нормалізує роботу шлунка, знижуючи кислотність і усуваючи печію, підвищує настрій, а також банан досить ситний, тому його легко можна використовувати в якості сніданку або перекусу. 2. Грейпфрут. Цей фрукт покращує травлення і сприяє кращому засвоєнню їжі. Також грейпфрут благотворно впливає на обмінні процеси в організмі, прискорюючи їх. При помірному харчуванні, якщо регулярно їсти грейпфрут, то за кілька місяців можна схуднути на 5-7 кілограм. 3. Абрикос. Якщо зараз не ...

Читати повністю... Ольга

19 лютого 2017, 14:28

користь Авакадо (для себе)

В цілому авокадо дуже корисний фрукт і дуже популярний у вегетаріанців. Давайте розберемося, в чому його така корисність. Очищає кров від шкідливого холестерину. Олеїнова кислота, на яку багатий наш авокадо, буде активно перешкоджати утворенню холестеринових бляшок, і очищати від неї кров. У авокадо в рекордній кількості міститься вітамін E. Він захищає наш організм, а саме клітини, від руйнівних дій вірусів, а також бореться з віковими змінами на клітинному рівні. Покращує пам'ять, а також знижує ризик серцево-судинних захворювань. Завдяки вмісту в ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Якщо ви будете їсти фрукти і овочі в таких поєднаннях, то користі буде ще більше для вашого організму. Морква + Імбир + Яблуко - Підтримує і зміцнює вашу імунну систему. Яблуко + Огірок + Селера - Запобігає рак, зменшує рівень холестерину, позбавляє від розладу шлунка і головного болю. Помідор + Морква + Яблуко - Покращує колір шкіри і усуває запах з рота. Гіркий перець + Яблуко + Молоко - запобігає появі запаху з рота і знижує температуру. Апельсин + ...

Читати повністю...

благополучна вагітність

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

30 вересня 2014 року, 11:11

Зміцнюємо імунітет восени Восени, як тільки знижується навколишня температура, настає сира по

Зміцнюємо імунітет восени Восени, як тільки знижується навколишня температура, настає сира погода, сльота і відразу починається, то нежить, то застуда. Доводиться йти на лікарняний, а це викликає невдоволення начальства. Вихід один - зміцнювати імунітет до того, як ви захворіли. І нічого, що осінь, способів зміцнити імунітет маса. Почніть з того, що їжте, як можна більше фруктів, овочів. Восени вони ще наповнені вітамінами. Вітаміни А, С, Е будуть очищати ваш організм від шлаків, шкідливих речовин, вільних радикалів, які, накопичуючись в організмі ...

Читати повністю...

8 найкорисніших фруктів

1. Банан. Цей фрукт сприяє зниженню тиску і запобігання серцево-судинних захворювань. Він нормалізує роботу шлунка, знижуючи кислотність і усуваючи печію, підвищує настрій, а також банан досить ситний, тому його легко можна використовувати в якості сніданку або перекусу.

Читати повністю...

Топ найкорисніших фруктів)

У російській мові "фрукт" - Термін не ботанічний, а побутової і господарський. У господарстві їстівні рослини і їстівні частини рослин ділять на фрукти, овочі, горіхи, зернові культури і т. Д. За традиційною класифікацією, фрукти - соковиті плоди дерев і чагарників ...

Читати повністю... Nuni

17 квітня 2017, 14:32

ЗЕЛЕНИЙ НАПІЙ ЗДОРОВ'Я MORNING FRUIT AOJIRU ВІД КОМПАНІЇ YAKULT, 15 пакетиків * 7гр

Зелений напій здоров'я Morning Fruit Aojiru від компанії Yakult, 15 пакетиків. 1180 yen Аодзіру від компанії Yakult, завдяки вмісту фруктів, легко і смачно п'ється. Крім супер корисних листя молодого ячменю, міститься висушене пюре яблука, банана, манго і Барбадоська вишні Ацерола. В зелений напій здоров'я "Аодзіру" входять зелене листя молодого ячменю, які насичують наш організм найкориснішими мінералами і вітамінами. Напій Аодзіру не дарма називають напоєм молодості. У листі молодого ячменю (Oomugi Wakaba) міститься: кальцій, залізо, цинк, калій, магній, такі мінерали ...

Читати повністю... VICTORIA

1 листопада 2014 року, 23:03

ПОЄДНАННЯ ОВОЧІВ І ФРУКТІВ ДЛЯ ВІДМІННО ЗДОРОВ'Я

Ні для кого не секрет, що овочі та фрукти - це безцінне джерело вітамінів для організму. Але якщо ти будеш поєднувати овочі та фрукти саме таким чином, то зможеш отримати ще більше користі для свого організму. Імбир + Морква + Яблуко = Чи підтримає і зміцнить імунну систему. Яблуко + Огірок + Селера = Запобіжить рак, зменшить рівень холестерину в організмі, позбавить від розладів шлунку і головного болю. Яблуко + Помідор + Морква = Чи поліпшить колір шкіри і усуне запах з ...

Читати повністю... Katarina

22 листопада 2014 року, 12:33

РЕЦЕПТИ ОЗДОРОВЧИХ СОКІВ

• Морква + Імбир + Яблуко - Підтримує і зміцнює імунну систему. • Яблуко + Огірок + Селера - Запобігає рак, зменшує рівень холестерину, позбавляє від розладу шлунка і головного болю. • Помідор + Морква + Яблуко - Покращує колір шкіри і усуває запах з рота. • Апельсин + Імбир + Огірок - Покращує колір і вологість шкіри і знижує температуру. • Ананас + Яблуко + Кавун - Виводить зайві солі, живить сечовий міхур і нирки. • Яблуко + ...

Читати повністю... Katarina

22 листопада 2014 року, 12:33

РЕЦЕПТИ ОЗДОРОВЧИХ СОКІВ

• Морква + Імбир + Яблуко - Підтримує і зміцнює імунну систему. • Яблуко + Огірок + Селера - Запобігає рак, зменшує рівень холестерину, позбавляє від розладу шлунка і головного болю. • Помідор + Морква + Яблуко - Покращує колір шкіри і усуває запах з рота. • Апельсин + Імбир + Огірок - Покращує колір і вологість шкіри і знижує температуру. • Ананас + Яблуко + Кавун - Виводить зайві солі, живить сечовий міхур і нирки. • Яблуко + ...

Читати повністю... Nuni

17 квітня 2017, 14:09

ЗЕЛЕНИЙ НАПІЙ ЗДОРОВ'Я АОДЗІРУ OOMUGI WAKABA, KENSHO, 20 пакетиків * 3гр

Зелений напій здоров'я Аодзіру Oomugi Wakaba, компанія Kensho 900 yen В зелений напій здоров'я "Аодзіру" входять зелене листя молодого ячменю, які насичують наш організм найкориснішими мінералами і вітамінами. Напій Аодзіру не дарма називають напоєм молодості. У листі молодого ячменю (Oomugi Wakaba) міститься: кальцій, залізо, цинк, калій, магній, такі мінерали як мідь, бета-каротин і вітамін В1, вітамін С, амінокислоти (триптофан і аланін, які мають седативні властивості і покращують якість сну) , харчові волокна для поліпшення роботи стільця, також молоде листя ячменю ...

Читати повністю... Ганна

24 жовтня 2016, 20:23

Здорове харчування. рекомендації ВООЗ

Основні факти Здорове харчування допомагає уникнути проблему неповноцінного харчування у всіх його формах, а також запобігти неінфекційні захворювання (НИЗ), включаючи діабет, хвороби серця, порушення мозкового кровообігу і рак. Нездорове харчування і недостатня фізична активність - основні фактори ризику для здоров'я у всьому світі. Практика здорового харчування починається на ранніх стадіях життя - грудне вигодовування сприяє здоровому росту, покращує когнітивне розвиток і може забезпечити користь для здоров'я в довгостроковій перспективі - наприклад, знизити ризик появи зайвої ваги і ожиріння і розвитку ...

Читати повністю... лику

24 серпня 2013, 20:45

Що робити при підвищеному артеріальному тиску!

Спосіб 1. Знизити тиск допоможуть дієти Власне, мова йде не про дієти, а про необхідність змінити свій раціон. Так, слід відмовитися від смаженої і жирної їжі. Наприклад, м'ясо краще їсти пропарений або відварною. Різні овочі та фрукти повинні бути на вашому столі постійно. Наприклад, щоб стабілізувати тиск, потрібно щодня з'їдати близько 3-4 яблук протягом 10-15 днів. Можна також щоранку з'їдати по 10-12 ягід червоної каліни.Способ 2. Знижують тиск чаіОднім з найбільш простих і доступних засобів зниження тиску ...

Читати повністю... Олена Сенченко

16 жовтня 2014 року, 21:44

Вітаміни в моркви

Виявляється, краща морква це найбільш інтенсивно забарвлена. За результатами досліджень, фрукти і овочі з глибокими відтінками помаранчевого і жовтого кольору знижують ризик серцево-судинних захворювань. Морква разом з гарбузом і шпинатом є дуже сильними антиоксидантами, завдяки вмісту в ній бета-каротину. Морква здатна пригнічувати ріст клітин раку товстої кишки. Каротин допомагає і запобігти окислювальні пошкодження всередині нашого організму. Морква містить лютеїн і тому корисна для очей. Пацієнти споживають морква, по крайней мере два рази в тиждень мають значно рідше страждають на глаукому, (це ...

Читати повністю... Катерина

17 січня 2016, 19:56

Найкорисніша їжа

«Якщо захворів, то зміни свій спосіб життя; якщо не допомогло, то переглянь свій раціон; якщо і це не допомогло, тоді вже йди до лікаря. »Зрозумій, твоє тіло має чудове властивість - самовідновлення. І якщо починає щось боліти, це говорить не про те, що потрібно йти до лікаря, а про те

Читати повністю... Ганна

16 листопада 2015 року, 13:02

Світі і вагітність

Всім доброго дня! Давно хотіла написати про фрукті Світі. Дівчата, для нас вагітних - це справжня находка.Решіла розповісти про нього для тих, хто не знає чарівні властивості цього цітрусового.Подробності під кат ...

Читати повністю... Ганна

16 листопада 2015 року, 12:58

Найкорисніший продукт для мене.

Всім доброго дня! Давно хотіла написати про фрукті Світі. Дівчата, для нас вагітних - це справжня находка.Решіла розповісти про нього для тих, хто не знає чарівні властивості цього цітрусового.Подробності під кат ...

Читати повністю...

Що будемо їсти?

Отже, давайте подивимося, які продукти особливо важливі для жіночого здоров'я в циклі ЕКЗ, а що слід на час ісключітьРекомендуются: М'ясо: курка, індичка, кролик, говядінаПоставляют білок і вітаміни, корисні для репродуктивної сістемиРиба і морепродуктиСодержат білок і Омега-3 жирних кислоти, знижують ризик серцево-судинних осложненійЯйца: курячі, перепеліниеСодержат білок, мікроелементи, вітаміни. Для профілактики кишкових інфекцій потрібна тривала термічна обработка.Молочние продукти: тверді сири, сир, сметана, йогурт без добавокІсточнік білка і кальціяОвощі і зеленьІсточнік фолієвої кислоти, необхідної для розвитку беременностіФруктиСтімуліруют перистальтику кішечнікаСухофрукти, орехіСодержат незамінний для жіночого здоров'я ...

Читати повністю...

Несумісність ліків з їжею - це повинен знати кожен!

Стягнула собі. Коли ми хворіємо і починаємо приймати лікарські препарати, прописані лікарем, ми не припиняємо їсти і пити. При цьому мало хто змінює свій звичний раціон харчування, а ось поєднання певних препаратів з деякою їжею може погіршити або повністю нейтралізувати лікувальну дію. Так само і навпаки - правильне харчування може виступити в ролі додаткового лікувального фактора, що поліпшує ефект лікарських препаратів і полегшує процес одужання.

Читати повністю...

Несумісність ліків з їжею - це повинен знати кожен!

Коли ми хворіємо і починаємо приймати лікарські препарати, прописані лікарем, ми не припиняємо їсти і пити. При цьому мало хто змінює свій звичний раціон харчування, а ось поєднання певних препаратів з деякою їжею може погіршити або повністю нейтралізувати лікувальну дію. Так само і навпаки - правильне харчування може виступити в ролі додаткового лікувального фактора, що поліпшує ефект лікарських препаратів і полегшує процес одужання.

Читати повністю... Макфа

8 серпня 2017, 17:40

Макарони для дієти.

Дієта, заснована на корисному продукті з твердих сортів пшениці, дає відповідь на питання, чи можна їсти макарони при схудненні. Він однозначний: можна. Продукт містить в собі не тільки масу корисних компонентів, але і дає організму відчуття насичення на .....

Читати повністю... Надія

28 лютого 2013, 16:39

користь грейпфрута

Користь грейпфрута для схуднення переоцінити не можна. Цей фрукт - перший помічник в боротьбі із зайвою вагою. Корисні властивості грейпфрута Грейпфрут має високі дієтичні і лікувальні властивості. Грейпфрут корисний тим, що він покращують апетит, сприяють нормалізації процесів травлення і зменшення функціональних розладів печінки, знижують кров'яний тиск, сприяють відновленню сил при втомі. Глікозиди, що містяться в плодах грейпфрута, мають антисклеротичну властивістю. Грейпфрут склад Плоди містять 90% води, 4-7% цукрів, 1-2% органічних кислот, пектинові речовини. У 100 г соку плоду міститься до 45 мг ...

Читати повністю... Євгенія

26 серпня 2016, 13:46

Збалансоване Харчування ключ до здоров'я!

Я дуже хочу поділитися радою про збалансоване харчування по своєму особистому досвіді. У збалансованого харчування маса переваг. Які починаєш відчувати через 2 тижні. Починаєш відчувати себе чудово, поліпшується самопочуття, настрій, зовнішній вигляд, людина наповнений життєвою енергією. При збалансованому харчуванні відбувається зниження розвитку і посилення таких недуг як діабет, проблеми з кров'яним тиском і серцевим ритмом, судинними захворюваннями. Знижується вага людини, від чого організм наводиться в тонус. З оздоровленням організму, настає також і його очищення, після чого налагоджується робота всієї травної ...

Читати повністю...

Люблю авокадо !!! Дуже сильно!

І вам раджу))). Познайомилася я з цим "фруктом" років 7-8 назад, коли їли з чоловіком суші в ресторані: пам'ятаю як я скривилася від цього незабутнього смаку зеленого мила, враження залишилося не з приємних. Взагалі, авокадо - досить специфічна річ, це як оливки і т.п. - його або люблять, або ненавидять (таких більшість). Насправді, авокадо може бути ДУЖЕ смачним. До того ж, він неймовірно корисний і, незважаючи на калорійність, його жири дуже корисні (щоб зрозуміти, можете почитати ...

Читати повністю... Анастасія1985

8 квітня 2016, 21:44

15 тижнів

Ну і як це називається ?! Писала пост, накатала цілий роман-і все віддалилося! Ррррр! Але я вперта Сьогодні нам 15 неделек- і мені нудно до нестями! У неділю поклали мене на сохраненіе- з'явилися кров'янисті виділення, навіть згустки, я злякалася, рвонула на УЗД, там все непогано, але гінекологи сказали залишитися "полежати відпочити поспостерігати". До вечора неділі я вже не розуміла, що я тут делаю- живіт не болів, виділень не було, а лікуватися валеріаною, магнієм і папаверином можна було б і вдома ...

Читати повністю... Marinella

30 вересня 2016, 16:48

гормон естроген

Що таке гормон естроген? Визначення говорить, що естрогени - група жіночих гормонів, в невеликій кількості містяться і в чоловічих організмах. Існує безліч різновидів цих гормонів в організмі, основні - естрадіол, естріол і естрон ...

Читати повністю... Nuni

12 квітня 2017, 3:46

Зелений напій здоров'я Аодзіру Oomugi Wakaba, Yamamoto Kampo, 44 ​​пакетика * 3gr ДОКЛАДНО Зелений Н

Зелений напій здоров'я Аодзіру Oomugi Wakaba, Yamamoto Kampo. 2300 yen. У поняття зелений напій здоров'я "Аодзіру" входять всі зелене листя і молодого ячменю і капусти Кале, і молодого дудника, полину і шовковиці. Як ви бачите, видів Аодзіру чимало, але всі вони покликані насичувати наш організм найкориснішими мінералами і вітамінами. Напій Аодзіру не дарма називають напоєм молодості. У листі молодого ячменю (Oomugi Wakaba) міститься: кальцій, залізо, цинк, калій, магній, такі мінерали як мідь, бета-каротин і вітамін В1, вітамін С ...

Читати повністю... Аліна

7 серпня 2014 року, 12:46

Як врятуватися від спеки і смогу?

Як же зберегти здоров'я і працездатність в таких непростих погодних умовах? Необхідно уникати тривалого перебування на повітрі рано вранці. В такий час в повітрі знаходиться максимальна кількість смогу. Та й в інший час доби потрібно якомога рідше бувати на відкритому повітрі, уникаючи перебувати на вулиці з 12 до 16 годин дня. А що таке «зміг» і чим він особливо небезпечний для здоров'я? Буває т.зв. вологий зміг (від англ. smoke - дим, fog - туман). При високій вологості повітря туман ...

Читати повністю... Dmitry

13 лютого 2016, 22:43

Лікування діабету | Купити пластир | вилікувати на дому

Одного анонсу цього огляду досить, щоб викликати іронічну посмішку. Проте, зберемо волю в кулак і постараємося йти за заведеним порядком - спочатку поговоримо про те, що ж це за пластир і які він обіцяє блага людству, а вже потім випустимо на свободу здоровий скептицизм. Сам спосіб подачі ліки, через пластир, не є чимось незвичайним. Існує таке поняття, кактрансдермальная терапевтична система (ТТС) - по суті, це і є лікувальні пластирі. Ліки потрапляє в організм через шкіру ...

Читати повністю... Поліна

23 квітня 2017, 15:00

Якими корисними властивостями володіє хурма?

Хурма відома в народній медицині як сечогінний, проносний, імунномодулірующее і захищає печінку натуральний засіб, але її можна і потрібно використовувати в профілактиці і лікуванні багатьох інших захворювань. Продукт зберігає вражаючі запаси антиоксидантів, таких як бета-каротин, сібатол, аскорбінова і бетулінову кислоти. Вони перешкоджають передчасному старінню, розвитку раку і інших небезпечних захворювань, зміцнюють імунітет. У хурмі міститься катехін, що володіє потужними антибактеріальними, протизапальними і антигеморрагическим властивостями. Ну і, зрозуміло не варто забувати про різні вітаміни і мінерали. 1. Від застуди і грипу Хурма ...

Читати повністю...

Опрос! Корисні і смачні фруктові чіпси FitFruit!

Кому корисні ФРУКТОВІ ЧІПСИ -? відписувався в коментарях !!! FitFruits - це корисний і повноцінний продукт, відмінна закуска в будь-якій ситуації. При виробництві чіпсів НЕ використовується: запікання, добавки, ГМО, жири, масло, обсмажування, крохмаль, барвники. трансгенні жири !!! САЙТ мінімалка - 5 коробок будь-яких найменувань (можна міксувати, але кратно 12,24, 36,48 шт). Чим більше коробок, тим нижче ТР! орг 15% + тр В коробці 48 штук одного виду. Термін придатності продукту - 2 роки ціна за штуку - 46 або 48 ...

Читати повністю... Анастасія

5 листопада 2014 року, 15:13

Про фрукти та ягоди ...

Думаю багато під час вагітності зіткнулися з питанням, а які ж фрукти можна і потрібно їсти, а які навпаки небезпечні для майбутньої мами і малюка. Кожен лікар на цей рахунок має свою думку і все дають свої рекомендації, статті в інтернеті теж рясніють різними статтями та рекомендаціями і буває таке, що інформація в різних статтях суперечить одне одному. Давайте розбиратися. Найкорисніші фрукти та й овочі в принципі це ті, які вирощені в тій же місцевості, де живе жінка, будуть ...