Болить кісточка на нозі

Як купити туфлі і заробити біль в стопі і хвороби суглобів

Читати всі обговорення і залишити коментар

Як все точно написано ... СПС автору видано що людина розуміє все.Я мене все теж саме ... коли трохи нервую не голова а поперек з правого боку відразу і рука і нога теж: - (...... а який Маз або препарат потрібно щоб іспользоват, я багато мазей купила але не так вже вони .... значить треба нерви лікує)

Якщо болять суглоби. Які вправи робити, яких рухів уникати
... Робити його можна в будь-який час доби 4-5 разів на тиждень. Третє - необхідно розуміти, що всі ми володіємо різними вихідними даними. Це означає, що, вибираючи стандартну тренувальну програму, ми ризикуємо отримати травму. Наприклад, травму колінного суглоба. Наші ноги рухаються завжди і скрізь, не тільки в спортивному залі. Саме тому наші колінні суглоби стоншуються найчастіше і швидше. Крім того, що м'язи ніг у всіх розвинені по-різному, ступінь рухливості суглобів різна, так ще й кількість синовіальної рідини - це індивідуальні характеристики. У кого-то з віком або в силу якихось особливостей її стає менше, коліна починають скрипіти, хрустіти і навіть хворіти. Необхідно знижувати навантаження, користуватися ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Ось повністю згодна, що гімнастика проблеми з суглобами вирішити не в змозі. При тому ж артрозі все дуже серйозно ... І руйнування якщо починається в суглобі (а при артрозі воно йде повним ходом), то треба приймати кардинальні заходи. Гімнастика (я пробувала по Бубнівська) допомагає як доповнення до лікування, це так. А так, щоб руйнування суглоба призупинити, треба причину руйнування усувати. Мені лікар щоб суглоб через нестачу внутрішньосуглобової рідини не руйнувався далі, прописує курсами уколи Віскоплюс, вони як раз в суглоб цю відсутню рідину і додають. А на одній гімнастики далеко не заїдеш ... Ті ж уколи і то треба курсами повторювати, щоб результат був. Але це з будь-яким лікуванням так. У мене курс раз в півтора року повтором йде, по 3 уколи всього.

Болі в лонном зчленуванні під час вагітності - причини, лікування і гімнастика
... При симфізи не можна: приймати асиметричні положення: наприклад, сидіти нога на ногу або стояти, спираючись на одну ногу; довго сидіти, стояти або ходити; підніматися по сходах; при ходьбі робити кроки в бік. Вправи, що зміцнюють м'язи тазу, попереку і стегон Положення лежачи на спині, коліна зігнуті, ступні стоять близько до сідниць. Повільно, як би переборюючи опір, але дуже симетрично, розводьте коліна в сторони і знову мінеральні й мет ...

Болі в кишечнику, поштовхи дитини і напруги матки у вагітних: лікувати не треба

... Про кожну - по порядку. Суха шкіра стоп Влітку шкіра ніг ще більш суха, ніж взимку. Пояснюється це просто: ми, в основному, ходимо у взутті на босу ногу, тому шкіра сильно обвітрюється. Від цього лущення та свербіж, шкіра на ногах стає тонкою і стягнутої. Для боротьби із сухою шкірою стоп ми радимо робити ванночки з морською сіллю і травами. Відмінно підійде ромашка і календула. Приймати такі ванни краще кожні 2-3 дні. Довго не засиджуйтеся: щоб від процедури був толк, досить 5-10 хвилин. Ванна розпарить огрубілу шкіру і поліпшить кровообіг. Раз на два тижні можна робити пілінг. Як відомо, при знятті застаріле шару клітин шкіра очищається від забруднень, запускається ...
... Ванна розпарить огрубілу шкіру і поліпшить кровообіг. Раз на два тижні можна робити пілінг. Як відомо, при знятті застаріле шару клітин шкіра очищається від забруднень, запускається процес її оновлення, значно поліпшується еластичність. Пілінги зазвичай представляють собою гель або крем з твердими частинками. Це може бути пісок, подрібнена шкаралупа горіхів, порошок з пемзи, роздроблені кісточки плодів. Але не зловживайте пилингами. Якщо робити їх часто, шкіра не встигає відновлюватися і стоншується. Після ванночки, незалежно від того, робили ви пілінг чи ні, необхідно використовувати живильний крем. При неправильному дотриманні гігієни ніг і при підвищеній сухості шкіри нерідко на п'ятах і пальцях утворюються тріщини. Це болісно ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Треба дійсно вять за правило, що догляд за ногами повинен бути такий же щоденний, як чищення зубів! Правда до слова сказати знаю тих, хто через свою лінь перейшов на жувальну гумку, що б не чистити зуби. Лінується !!!

Майже все про вальгусной деформації великого пальця стопи.

Читати всі обговорення і залишити коментар

У, моєї мама теж дуже ноги боліли, вона навіть наступати боялася, що б ось ця кісточка потім нити не розпочинала. А, у бабусі чоловіка, так там хоч взуття на замовлення шити можна було. Дуже сильно випирала кісточка, теж мучилася!

у моєї мами такі кістки. вона тепер - в 55 років - майже не може довго ходити, і зовсім неможливо підібрати взуття.
її взуття в молодості - це завжди підбори, і їжа з великою кількістю солі, тепер то вона звичайно шкодує але пізно. сама я намагаюся не ходити довго на підборах

Що робити, якщо травмовані пальці?

Читати всі обговорення і залишити коментар

Кіра, ти читала склад Олазоль? Левомецітін, ледокаїн. Не, я розумію, що антибіотики це суворі реалії нашого життя, без них нікуди, але ось так, без серйозної причини, для звичайної обробки рани - впевнена, що воно тобі треба?
Спробуй краще Ацербін-спрей - це кислоти, в т.ч. яблучна, ніякої шкідливої ​​фігні, можна навіть місячним Манюнька, так як побочек мінімум

Незламні "сухі" мозолі і натоптиші - це вірна ознака значних деформацій стопи.

Читати всі обговорення і залишити коментар

Прекрасна і грамотна стаття! Нарешті! Як правило на форумах натикаєшся лише на поради як косметично вирішити питання натоптишів або хірургічно (видалення самого натоптиша). А в підсумку проблеми повертаються у людей!
Я б в першу чергу в боротьбі з натоптишами порадила набір правильних вправ для зміцнення м'язів стопи.
У другу - придбання правильно підібраних устілок у всю взуття.
в третю чергу - рішення косметичних проблем. Розм'якшення ороговілої шкіри за допомогою ванночок, мазей на основі сечовини (наприклад аптечний уродерм), обпилювання розм'якшених огрубів і посилене харчування і зволоження з допомогти кремів.

Мені 64 роки.
Натоптав я натоптиші років в 25
До чортиків набридло з ними боротися.
Раз на місяць доводилося їх зскрібати, зрізати.
Не так давно почав боротися з натоптишами густий
марганцівкою і це, зовсім інша справа.
Побільше марганцівки в пробку від пляшки і пів чайної
ложки води і цією густою сумішшю, вушної паличкою, жирно
змащую натоптиші. Для надійності їх можна розколупати,
що б марганцівка проникала глибше.
Ця прцедури мене не втомлює.
З добром Геннадій.

Перелом ключиці - одна з найчастіших травм у молодших школярів.

Чому з'являються кісточки на ступнях. Як попередити появу кісточки.
... Та й суглоб болить так, що вити хочеться ... Проклятий "віяло". Ця проблема знайома багатьом жінкам. Причина деформації ступні - поперечна плоскостопість, або розхитування переднього відділу стопи. Ступня людини - дивовижне "пристрій", що складається з безлічі кісточок, з'єднаних зв'язками і сухожиллями. В ідеалі плеснові кістки, які з'єднуються з фалангами пальців ніг, ...

Післяпологова стомлюваність: симптоми астенічного стану, внутрішні і зовнішні причини нездужання, рекомендації до усунення недуги.

Читати всі обговорення і залишити коментар

Зі старшим було, зараз легше, та й дочка спокійніше ніж синок

Хороша стаття, вже тим, що заспокоює: це трапляється з усіма. Я в той період думала, що я помру днями - чоловіка питала, чи одружиться він ще раз, коли овдовіє ... :) згадувати соромно! :))) Але мені не приходило в голову, що мої болі і запаморочення - це нормально.

... Все це призводить до розслаблення м'язів і запобігає вторинне зміщення кісткових уламків. Якщо у дитини пошкоджена рука і він може самостійно пересуватися необхідно звернутися в дитячий травматологічний пункт, який, як правило, є при кожній дитячій поліклініці і лікарні. Якщо у дитини травмована нога, хребет або кістки тазу, то він самостійно пересуватися не може. У цих випадках доцільно викликати швидку медичну допомогу, яка доставить постраждалої дитини в приймальне відділення дитячої лікарні. Госпіталізація в стаціонар проводиться у випадках переломів кісток зі зміщенням, що вимагають репозиції (зіставлення уламків) або проведення операції, а також з переломами хребта і тазу. Діагности ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Доброго дня! прочитала статтю і моє хвилювання увілічівается!
Моя маишка зламала ручку.Ей 4 месяца.Перелом плечової кістки без зміщення (вдарилася об бортик) Наклали гіпс, призначили через неделю.Через тиждень рентген показав увиличение відстані і вигин кості.Гіпс переложілі.Ещё через тиждень рентген показав, що процес пішов, лікар каже, що все хорошо.Но я на знімку бачила, що кістка вигнута і зростається під кутом !!! обіцяли зняти гіпс через 14 дней.Ітого 1 місяць! У мене підозра, що лікар чекає коли кістка доросте сама до відламаною часті.Ведь всі говорять у діток швидко зростається! Чи не доведеться ламати потім !? І чи зможе ручка правельно розвиватися? Чи не була це лікарська помилка, при першому накладення гіпсу?

Якраз ось зайшла проконсультуватися - дитині в шкільному дворі 11-класник потрапив футбольним м'ячем в підборіддя .... каже, що дуже сильно.
Я дізналася вже коли він прийшов зі школи додому - каже рот не закривався, але ввечері було все в порядку, тому на вмовляння їхати до лікаря дитя не піддавалося.
Підборіддя пріпух, пристойно так ... зараз проступив синяк. Але ні на що не скаржиться і воно його не турбує, тому як зразок він навіть забув про це.
В принципі ще не пройшло 2-х діб ...
Чи варто сходити до лікаря? наскільки ймовірним є перелому? все таки особа ... не хотіло б, що б деформувалося щось;)
Синові 10 років.

... Гімнастика при плоскостопості Комплекс 1 Початкове положення - сидячи на стільці, ступні - на підлозі. Підтискати пальці стоп. Повторити 3-5 разів, не відриваючи п'ять від підлоги. По черзі піднімати ступні на себе (3-5 разів). Одночасно розгортати ступні на зовнішнє ребро (3-5 разів). По черзі піднімати тільки великі пальці стоп (3-5 разів). По черзі піднімати всі пальці, ступні при цьому злегка повернені всередину, п'яти не відривати від підлоги (3-5 разів). Комплекс 2 Початкове положення - сидячи на стільці, ступні - на підлозі. Великим пальцем правої ноги провести по передній поверхні гомілки лівої ноги знизу вгору (3-5 разів). Повторити те ж саме великим пальцем лівої ноги (3-5 разів). М ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Все просто хочуть як краще, а й перегинати не варто. Я дитині в взуття просто устілки зручніше вклала і нормально все у нього. Тут Шоль випустили устілки гелеві м'які. Вони не настільки м'які, як ніби по подушці ходиш, немає, але і тим не менше це набагато комфортніше. Дитина не натирає ноги в них після довгого ходіння. Вони встають спочатку плотненько так, потім устілка укладається під стопу. Каже ніби й черевики ношу, а за відчуттями як в кросівках. І я знаю про що кажу, я спочатку їх на собі випробувала, потім купила синові. Ноги у мене до речі прям сильно боліти перестали навіть після довгого перебування на ногах.

Плоскостопістю жінки страждають набагато частіше чоловіків. Як лікувати це захворювання і правильно доглядати за своїми ногами, розповідає завідувач відділенням реабілітації ЦІТО, професор Михайло Цикунов.

Читати всі обговорення і залишити коментар

Прочитав таких статей багато!
бутьте добрі щоб відразу раз і назавжди за пару місяців покінчити з цим а то на фізрі ноги болять до чортиків дуже страшно ставати але 10 км бігаємо ноги просто не улушаються а вже наступати це справжнє пекло! купив супінатори 3 ступеня в 17 лікарні сказали що 3 ступінь як виправити поки ще вік 16 років хочу і правил похибка ніг! Допоможіть будь ласка!

Я зробила операції по корекції стоп на обох нога. Одна нога болить ще більше, ніж раніше, а друга виглядає не красиво в області шва, але не болить там, де боліла раніше. Операції робили різні лікарі - думаю справа в цьому. Переробляти страшенно не хочеться. Що робити?

Третій день болить кісточка, та, яка у великого пальця. Взуття тісний не носила, ходжу в кросівках. Що робити? До якого лікаря піти? Ще вени вискочили, прямо виступають. І ноги не болять начебто, а важкі і поколює часом, як ніби відсиділа. До флебологу записалася, але тільки на 13е вдалося. До цього що робити, чим мазати? Пробувала Софією, ніякого толку.

Читати всі обговорення і залишити коментар

Кісточку можна змащувати йодом на ніч, має допомогти. Що стосується вен - крім всіх інших заходів - їжте лимони. Я серйозно, в день - по лимону, але не натще. Можна просто пити сік з цукром. Вони дуже ефективно "розріджують" кров. І обмежте споживання темно-зелених овочів - в них багато вітаміну К, який підвищує згортання крові.

Мазати гепариновой або троксевазіновой маззю, пити аспірин по 1/4 таблетки або ТромбоАсс.
З кісточками - до ортопеда, травматолога або хірурга (хто такий є). Особисто мені допомагає гімнастика - ходити то на носках, то на п'ятах, обертання стопою, збирати з підлоги пальцями ніг дрібні предмети.

Захворіла на рівному місці, ТОЧНО не росте, питання - чому може хворіти і чи є шанс що перестане саме, або обов'язково до лікаря треба? Знайомих у кого вона "росте і від цього болить", багато, але от щоб на рівному місці захворіла, не зустрічала. Подивилася в інтернеті як ця кісточка по науковому називається - "екзостоз 1й плеснової кістки".

Читати всі обговорення і залишити коментар

Коли просто болить це бурсит називається, запалення суглоба. Екзостоз - це нарости на кісточці (т.е.костние нарости на суглобі).

Дівчата, знаю, що ви напевно обізнані в цьому питанні. У мене сильне плоскостопість, і, як наслідок цього, зростає кісточка на нозі. Тиждень тому, я якось невдало наступила на ногу, і тепер вона кість розболілася дико. Ниє вже тиждень. Що з нею можна зробити? Йодом мажу кожен день -не допомагає.

Читати всі обговорення і залишити коментар

про мазі я - пас, але ось що рекомендую, так це сходити до лікаря, з метою визначення ступеня плоскостіпія і подальшого вибору устілок.
я можу докладніше дізнатися, моя матір виготовила собі якісь персональні (вірніше, купила за номером) і тягає їх в усі черевики-туфлі вже місяць, що я помітила, так це те, що вона стала пряміше ходити, розгорнулася в поставі, в той час як раніше згорталася плечима, як тьмяний лист

Причину знати треба. Мені особисто допомагає мазь "Хондроксид" - але мені її мануальщик пропісал.Сама вчора в незручних туфлях перебувала - зараз мажусь вранці і ввечері.