порушення зору

1. Симптоми порушення і погіршення зору
2. Короткозорість (міопія)
3. Далекозорість (гіперметропія)
4. астигматизм
5. пресбіопія
6. амбліопія
7. Причини порушення зору
8. Профілактика порушень зору

Щоб ми могли бачити, наш зоровий апарат проробляє дуже складну роботу. Око вловлює оптичні подразники, переробляє їх у нервові імпульси, які передаються на кору головного мозку, в ділянку, що відповідає за їх обробку і формування певного образу. В даному процесі задіяні окорухові м'язи, оптична система ока, в структуру якої входять рогівка, кришталик, райдужна оболонка і склоподібне тіло, її чутливі клітини, зоровий нерв і зорові центри головного мозку. Якщо в будь-якому з цих елементів виникне функціональний збій, це викликає погіршення зору. При цьому пошкодження різних структур проявляються різними порушеннями. Так, неправильна форма очі часто зумовлює появу далекозорості або короткозорості. Нижче Ви знайдете інформацію про найбільш поширених порушеннях зору.

Симптоми порушення і погіршення зору

Багато людей часто відкладають відвідування офтальмолога, не знаходячи для цього часу або не вважаючи за потрібне проходити перевірку без видимих ​​ознак погіршення зору. Однак такі порушення, як правило, не наступають раптово, і людина просто може не помітити ослаблення гостроти очей. При цьому ні для кого не секрет, що чим раніше буде виявлено дефект, тим більша ймовірність його успішного лікування. Тому до регулярних оглядів у офтальмолога потрібно поставитися з усією серйозністю, особливо якщо Ваша щоденна діяльність щільно пов'язана з роботою за комп'ютером, навчанням, а також при віковому факторі. Найбільш поширені види порушення зору - це короткозорість і далекозорість, астигматизм, пресбіопія, а також катаракта. І якщо перші два ще можна розпізнати самостійно, в інших випадках не обійтися без консультації фахівця. Обов'язково зверніться на огляд, якщо помічаєте:

• погіршення гостроти зору. Якщо раніше Ви бачили певні предмети чітко, а зараз насилу фокусируете на них погляд, це може вказувати на певне порушення. При цьому важливо відзначити, які об'єкти виглядають розпливчасто - ті, що знаходяться поблизу або, навпаки, далеко. Часто буває, що тільки одне око починає бачити гірше - це можна перевірити, по черзі закриваючи очі і оцінюючи чіткість свого зору.
• часткове погіршення якості зору. Таке порушення характеризується баченням розмитих знімків при погляді в якусь певну сторону. Наприклад, Ви можете добре бачити прямо перед собою, але погано, якщо відведете очі в бік;
• біль, свербіж, печіння, сухість в очах . Дані ознаки не завжди можуть вказувати на прогресуюче порушення гостроти зору, проте вони часто є симптомами деяких захворювань очей у людини, а також вказують на їх перенапруження. Так, відчуття «піску», погіршення фокусування після тривалої роботи за комп'ютером або читання може свідчити про помилкової короткозорості, що при відсутності своєчасної профілактики стає причиною більш серйозних порушень.

Короткозорість (міопія)

При короткозорості людина погано розрізняє об'єкти, що знаходяться на відстані. Чим вище ступінь міопії, тим слабкіше він бачить вдалину. При короткозорості зображення предмета фокусується не так на сітківці, а перед нею. Це може обумовлюватися кривизною рогівки, подовженням очного яблука або наявністю цих обох симптомів. Найбільш часто про те, що у них погіршився зір, кажуть люди, які проводять багато часу за комп'ютером. Короткозорість часто спостерігається і у дітей шкільного віку , Оскільки в цей час навантаження на очі збільшується в кілька разів. В цьому випадку короткозорість коригується окулярами і лінзами, а також шляхом хірургічного втручання. Незначне погіршення зору можна виправити за допомогою спеціальних зорових вправ .

Далекозорість (гіперметропія)

Далекозорість - це порушення рефракції, викликане порушеною кривизною рогівки, недостатнім розміром очного яблука або обома цими причинами. При гіперметропії зображенняпроектується нема на сітківку, а в площині за нею. Помилково вважати, що при далекозорості людина чітко розрізняє віддалені об'єкти. Якщо погіршення Вашого зору має середню або високу ступінь, то зображення буде нечітким як поблизу, так і далеко. Далекозорість, як і короткозорість, часто виникає в дитячому віці. Однак таке порушення не завжди свідчить про ослаблення зору. Дитяча далекозорість є нормою, коли обумовлена ​​малим розміром очних яблук. У міру зростання дитини таке порушення проходить самостійно. Однак для контролю над цим процесом необхідно регулярно проводити огляди у окуліста.

астигматизм

Дане порушення гостроти зору обумовлюється зміною форми поверхні очного яблука. При астигматизмі вона набуває овальну форму, як у м'яча для регбі. У нормі ж очей має вигляд баскетбольного м'яча з абсолютно круглої поверхнею. Таке порушення зору виражається неправильної фокусуванням. Промені світла, що проходять через око, проектуються на сітківці в двох точках, що робить об'єкти розпливчастими. Астигматизм часто розвивається в дитинстві , Зазвичай разом з далекозорістю або, навпаки, короткозорістю. При відсутності корекції дане порушення може спровокувати різке ослаблення гостроти зору, а також викликати косоокість, тим самим впливаючи на погіршення якості життя.

пресбіопія

Пресбіопія - це фізіологічне зміна зору, що виникає у людей у ​​віці старше 40 років. Інакше це захворювання називають «старечим зором» або «вікової далекозорістю». При пресбіопії знижується гострота бачення предметів, що знаходяться поблизу від очей. Таке погіршення виникає через те, що кришталик з віком стає менш еластичним, спостерігається ослаблення утримують його м'язів. Якщо на таке порушення не звертати уваги, незабаром воно викличе ускладнення у вигляді головного болю і швидкої стомлюваності очей.

амбліопія

Народна назва цього захворювання - «ледачий очей». Воно розвивається при розходженні в заломлюючої здатності очних яблук або вродженими аномаліями одного з них, косоокості. Через це в мозок передається нечітке зображення, в результаті чого він просто пригнічує роботу одного ока. При цьому спостерігається погіршення гостроти зору. Людина може помічати, що одне око став бачити гірше або в цілому зниження якості зображення. Якщо не лікувати амбліопії, спостерігається значне і постійне погіршення гостроти зору.

Причини порушення зору

Багато хто з перерахованих порушень зору є вродженими, однак існують і додаткові фактори ризику:

• сильне перенапруження очних м'язів і нервів;
• тривала робота за комп'ютером;
• наявність зорових подразників, а також погане освітлення приміщення;
• вживання алкоголю та тютюнопаління;
• неправильне харчування.

Більш докладно про кожну причину можна прочитати на сторінці « Причини порушення зору »

Профілактика порушень зору

Більшість людей проводить багато часу за екраном телевізора чи монітором комп'ютера, що веде до порушення зору. Для того щоб зберегти здатність очей добре бачити, слід грамотно розподілити навантаження на них.

Офтальмологи рекомендують людям, які довго працюють за комп'ютером, створювати для очей найбільш оптимальні умови - встановити монітор так, щоб джерело основного освітлення знаходився збоку і не давав відблисків. Очі повинні знаходитися від екрану на відстані не менше 50 см. Протягом робочого дня слід робити 15-хвилинні перерви кожні 2-3 години, щоб відпочити і зробити гімнастику для зору, спрямовану на розслаблення м'язів.

Якщо Ви любите читати в положенні лежачи і при тьмяному світлі каганця, Вам слід переглянути свої звички. Встановіть торшер або лампу, світло від яких буде падати тільки на книгу. При читанні приймайте сидячу позу.

Ні в якому разі не нехтуйте носінням сонячних окулярів! Виготовлені за всіма правилами, вони здатні захистити Ваші очі від яскравого світла і зберегти Ваш гарний зір. Сьогодні існують скла, які ефективно затримують УФ-промені, а також зменшують кількість відблисків.