Хвороби дітей, які швидко ростуть

Літо - пора року, коли дитячий організм росте найшвидше. "Добре росте, здоровань, - значить, міцне здоров'я", - каже гордий татусь, поплескуючи по плечу синочка, який за три місяці відмахав наголову вище за нього. Почасти це так: якщо організм швидко розвивається, значить, він здоровий. Однак саме це ж - швидкий темп зростання - робить отроцтво часом підвищеного ризику здоров'ю. По-перше, судини не встигають за розвитком тканин, через що погіршується харчування останніх; по-друге, різні частини одних і тих же органів розвиваються нерівномірно, створюючи структурні дефекти і перебої в нормальному функціонуванні; і по-третє, м'які в це період кістки піддаються викривленню через чергуються слабкості і напруги різних груп м'язів, які давили на них. Все це призводить до виникнення т.з. підліткових захворювань. Їх специфіка в тому, що недоглянуті під час бурхливого росту "банальна" проблема всього за півроку може зробити людину інвалідом на все життя. На що хворіють юні "Гуллівери" і що потрібно робити батькам, щоб у їх чада не з`явилася хвороба росту, розповіла президент Асоціації приватних сімейних лікарів Поліна Загородня.

ГРУПА РИЗИКУ

У піковий період зростання дитина може вирости на 8-10 см за літо. І найчастіше це нормально. Чи виникне при такому стрибку хвороба росту, залежить від його харчування і способу життя. Так, якщо ваші син або дочка ростуть і поправляються пропорційно, проблем не повинно бути. Гірше, якщо дитина стрімко набираючи сантиметри, також стрімко втрачає кілограми. Ось такі діти - худі і високі - сама ризикова група. У них найчастіше і розвиваються так звані хвороби росту. На другому місці в групі ризику - швидкозростаючі і ведуть малорухливий спосіб життя діти: їх м'язи дуже слабкі, і їм важко "утримувати" на собі зайві сантиметри.

ПРОЛАПС МІТРАЛЬНОГО КЛАПАНУ

Зустрічається приблизно у кожного 10-го школяра у віці від 12 до 15 років. Викликаний тим, що мітральний клапан зростає швидше, ніж тканина серця (міокард). В результаті виникає стан, схожий на порок серця (недостатність клапана).

1. ЯК ЗАПІДОЗРИТИ. Пролапс проявляє себе ознаками легкої серцевої недостатності - посинінням кінчика носа, нігтів, пальців, задишкою і швидкою стомлюваністю. Ваш школяр буде скаржитися на біль в області серця, яка виникає в основному на тлі емоційних переживань і супроводжується тривогою, серцебиттям, відчуттями перебоїв у роботі серця. Стан це неприємне, але зовсім не смертельне.

2. ЩО РОБИТИ. Зверніться до дитячого лікаря-кардіолога. Він послухає дитини фонендоскопом, зробить ЕХО-КГ серця і призначить додаткові аналізи. Якщо діагноз підтвердиться, знадобиться стати під спостереження лікаря і пройти тривалий - близько року - курс лікування таблетками. Після цього, як правило, хвороба зникає. Пролапс може пройти без наслідків і без лікування, однак для цього буде потрібно більше часу, а значить, дитина довше буде відчувати дискомфорт.

3. ПРОФІЛАКТИКА. Щоб вчасно виявити пролапс, потрібно раз на півроку відвідувати для профілактики кардіолога, особливо якщо дитина почала швидко зростати. Крім того, нехай він налягає на білки: іноді тканини розвиваються нерівномірно через те, що їм не вистачає сировини для зростання, в першу чергу - білка. Тому частіше годуєте свого швидкого зростання дитини різноманітної білковою їжею - м'ясом, рибою, молочними продуктами, бобовими. Займатися спортом при цьому захворюванні в більшості випадків можна. Це навіть покращує стан, проте бажано узгодити заняття з лікуючим лікарем.

ВИКРИВЛЕННЯ ХРЕБТА

Зростаючі кістки, в тому числі хребта, легко приймають форму, яку їх змушують приймати м'язи і навантаження на верхній плечовий пояс. Якщо вони значні, то у дитини є шанс заробити сколіоз - бокове викривлення хребта.

1. ЯК ЗАПІДОЗРИТИ? Побачити викривлення хребта не так просто, як здається. Для цього потрібно подивитися на дитину в темному приміщенні при бічному освітленні. Звертайте увагу на те, пряма чи лінія хребта. Якщо в результатах огляду ви сумніваєтеся, визначити викривлення хребта не важко лікаря-ортопеда. До того ж він підкріпить свої спостереження рентгенівським знімком. І все ж, якщо дитина нерівно сидить і має звичку стояти в неправильній позі - привід насторожитися. Майте на увазі, що задавнена хвороба спотворює дитини, негативно позначається на його фізичному розвитку: звужується грудна клітка - і погіршується робота органів дихання. Школяр з викривленим хребтом слабкіше здоров'ям, ніж його однолітки.

2. ЩО РОБИТИ? Запідозривши викривлення - бігом до лікаря-ортопеда. Якщо він виявить у чада дефект, в більшості випадків для виправлення постави досить буде півроку лікувальної фізкультури та масажу. У запущених випадках знадобиться спеціальний корсет, носіння якого виправить поставу.

3. ПРОФІЛАКТИКА. Підтримувати правильну поставу допомагає зміцнення м'язів спини і шиї. Для цього навчіть дитину таким простим вправам. 1. Стійка біля стіни. Нехай дитина стане спиною до стіни, притулившись до неї потилицею, лопатками, плечима, сідницями і п'ятами. Тривалість стійки - пару хвилин. Після цього попросіть його постаратися ходити і сидіти з "новоспеченої" поставою. Робіть цю вправу будинку перед тим, як сідати робити уроки і кожні 30-40 хвилин, в перервах. 2. розгинання корпусу з положення лежачи. Попросіть дитину зайняти положення лежачи на животі. Фіксуйте його п'яти руками, створюючи упор. Поклавши руки на потилицю, дитина повинна розгинати корпус назад, як би відриваючи його від землі. Починайте з 10 вправ за підхід. Згодом, у міру поліпшення якості виконання, збільшуйте кількість до 20. Робіть один-два підходу щодня. Крім того, порушення постави виникають, на перший погляд, через дрібниці. Наприклад, через те, що зошит надмірно нахилена вправо або вліво. Тому стежте за тим, щоб нахил зошити був правильним і проконтролюйте, як сидить ваше чадо. Також не дозволяйте йому носити сумку на одному і тому ж плечі. Правильна ліжко - також метод підтримки хребта в хорошій формі. Тому, по можливості, придбайте дитині зручну, але не м'яку, а полужесткую ліжко.

ПОГІРШЕННЯ ЗОРУ

Порочний ланцюжок "зростання - погана постава" має ще одну ланку - погіршення зору. Це прямий наслідок неправильного положення за столом під час читання, а також нестачі освітленості робочого місця. Хвороба може прогресувати до кінця статевого дозрівання, набираючи діоптрію за діоптріями.

1. ЯК ЗАПІДОЗРИТИ. Будинки звертайте увагу, чи не низько чи схиляє дитина голову при читанні (норма від 30 см) і на якій відстані він сидить перед телевізором (повинно бути не менше 3 м), що не мружиться він і не відтягує чи шкіру біля краю очі. Всі ці ознаки - привід запідозрити погіршення зору.

2. ЩО РОБИТИ. Щоб підтвердити свої підозри, зверніться до офтальмолога (окуліста). Він визначить стан зору і, в разі чого, випише окуляри і вітаміни. Однак в більшості випадків для зупинки погіршення цього мало. Окуляри і вітаміни припиняють погіршення зору, але не повертають його, тому що ключовим моментом в зорі є ослаблення м'язів очі, на які вони не впливають. Зміцнює очні м'язи апаратна корекція зору на Відеотренажери - комп'ютерному або лінзових. Вона стимулює очей працювати гостріше. Так само діють і спеціальні чорні окуляри в дірочку. Пройдіть 1-2-місячний курс тренування - і повернете дитині діоптрію-другу. Покращує обмін речовин в органі зору і масаж долонями. З'єднайте пальці рук в центрі чола, так щоб долоні щільно закрили очі. Легко масажуйте очі нижньою частиною долонь. Чергуйте погладжування, обертання, натиснення і вібрацію протягом 1-2 хвилин. Ознакою того, що ви робите масаж правильно, буде поява в очах відчуття тепла. Дієтологи здавна радять всім очкарикам є продукти, багаті вітаміном А - самим "очним" з усіх. Тому збагатите раціон свого школяра морквою, петрушкою і печінкою тріски. Така комплексна "атака" на хворобу допоможе призупинити, а в деяких випадках і звернути короткозорість, проте повністю повернути зір уже не вийде. Вибір - або все життя носити окуляри, лінзи або зробити операцію, позбувшись від дефекту зору назавжди.

3. ПРОФІЛАКТИКА. Попередити хворобу очей можна, дотримуючись сувору гігієну зору: дозволяйте дитині читати тільки при нормальному освітленні (див. Блок викривлення хребта), обмежуючи навантаження на очі 30 хвилинами (в т.ч. при комп'ютерних "засіданнях"). Інакше очі будуть втомлюватися і швидше "псуватися". Харчування, знову ж таки, має бути білковим - зростаючі тканини в основному складаються з білка. Благотворно впливають на очі всі види циклічних вправ - неквапливий біг, ходьба, плавання, спортивні ігри з м'ячем. А взимку особливо гарні прогулянки на лижах. Навпаки, ті види спорту, які вимагають граничної напруги сил, потрібно виключити. Це бокс, важка атлетика, будь-які вправи з обтяженням, боротьба, стрибки з трампліну та інші екстремальні види. Вони загрожують сильним напругою і можуть привести "слабкі" очі до відшарування сітківки, не кажучи вже про небезпеку травм.

РОЗТЯЖКИ

У багатьох дітей, зріст яких супроводжується набором ваги, на тілі з'являються великі червоні, а потім білясті розтяжки. Відбувається це через те, що шкіра у підлітків истончена, легко розтягується і травмується, а підшкірний жировий шар зростає швидше, ніж шкіра. В результаті остання розтягується і заміщується в місцях зростання сполучною тканиною. Однак іноді причина розтяжок - гормональні порушення, які можуть як мати відношення до зростання, так і немає.

1. ЯК ЗАПІДОЗРИТИ. Вони видно неозброєним поглядом. Найчастіше виникають на стегнах, сідницях, животі і грудях.

2. ЩО РОБИТИ. На жаль, розтяжки шкіри самі не проходять. Деякі косметологи пропонують прибрати їх за допомогою кремів, концентратів і сироваток. Зазвичай, в їх склад кремів входять поживні речовини, гіалуронова кислота, силікон, зволожуючі речовини, натуральний еластин і колаген. Більшість з них не потрапляє всередину шкіри, однак, затримується на поверхні, створюючи найтоншу плівку, яка перешкоджає втрати рідини, а відповідно зберігає її пружність, так необхідну при розтягуванні. Однак на практиці результати такого лікування ефективне лише в качетсве додаткового. Більш серйозним методом є мезотерапія - підшкірне введення лікарських засобів. При цьому мікроскопічними дозами, дуже тонкими і короткими голками, на глибину 1,5-4 мм. вводиться спеціальний коктейль - набір різних препаратів, які улучают місцевий обмін речовин в травмованій шкірі. Один сеанс мезотерапії коштує близько 80 грн., Для курсу знадобиться близько півроку сеансів, які проводяться 2 рази в місяць (960 грн. В місяць плюс консультація фахівця 60-90 грн.). Не потрібно чекати півроку, якщо звернутися за допомогою в одну з косметичних клінік, що практикують лікування лазером. Видалення розтяжок з його допомогою відбувається в більшості випадків за один сеанс лазерної шліфовки. Вартість цієї процедури близько 3000 грн. Як ми вже говорили, іноді розтяжки мають гормональні коріння, тому у всіх випадках їх виникнення потрібно проконсультуватися з ендокринологом - не призначила чого з гормональних препаратів?

3. ПРОФІЛАКТИКА. Не затримуйте зростання тканин дієтою і силовим схудненням. Не варто. Це може привести до недорозвинення тканин молочної залози та інших органів. Краще слідкуйте за тим, щоб у дитини був нормальний вес.Хорошая профілактика появи розтяжок - масажі проблемних місць і водні процедури. Навчіть дитину приймати душ, направляючи струменя води на проблемні місця - живіт, стегна і груди, масажуючи їх іншою рукою круговими рухами. Робити це потрібно щоразу при відвідуванні душа. Найкращі результати дає контрастний душ - він стимулює обмін речовин в тканинах і перешкоджає розвитку зайвої сполучної тканини. Нехай дитина починає приймати душ з теплої води, потім 30-40 секунд - холодна і потім знову тепла. Так кілька підходів. Закінчуйте теплою водою. Не забувайте про легке масажі жорсткої рукавичкою з отшелушивающим кремом. Він очистить шкіру від відмерлих частинок, поліпшить її кровопостачання і дихання. Ці процедури підходять в однаковій мірі хлопчикам і дівчаткам.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram