- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Топ 9 рецептів салатів з креветками
- Святковий салат з креветками «Цезар»
- Простий рецепт салату з креветками і томатами
- Екзотичний рецепт салату з креветками і авокадо
- Осінній рецепт салату з креветками і брокколі
- Іспанська рецепт салату з креветками і грибами
- Рецепт салату з креветками і яйцем
- Білий рецепт салату з креветками і картоплею
- Простий рецепт салату з креветками і зеленим горошком
- Рецепт салату з креветками і консервованою кукурудзою
- Поради від кулінарів - як готувати салат з креветками правильно
М'ясо креветки в популярних гострих закусочних салатах прекрасно поєднується з цілим рядом овочів, фруктів, свіжої зелені, з рисом, рибою та іншими морепродуктами. Для салатів з креветками хороші і майонез, і рослинна соняшникова, і оливкова олія.
Ще одна перевага всіх салатів з креветками - це їх багатоваріантність і простір для власної творчої кулінарної фантазії. І всякий такий з любов'ю приготований салат з креветками гідний прикрашати святковий і навіть новорічний стіл.
Всім відомі креветки, морські ракоподібні, приваблюють своїми корисними харчовими якостями, тому що в них міститься значна кількість цінного білка.
У м'ясі креветок є необхідні людині мінерали і вітаміни (залізо, йод, калій, кальцій, магній, мідь, вітаміни групи В і РР). Дуже важливим їх компонентом є амінокислота таурин, що підтримує еластичність судин і м'язової тканини.
М'ясо креветки охоче включають в свій раціон прихильники здорового і правильного харчування , Які цінують його дієтичні якості, легку засвоюваність продукту і здатність благотворно впливати на всю систему травлення.
Перш за все необхідно купити в магазині сирі заморожені креветки, маса яких після їх очистки скоротиться на одну третину, і це потрібно враховувати за рецептурою. У креветок, великих і середніх, акуратно видалити нутрощі, так як в них буває пісок. Сирі креветки відварюють у підсоленій воді, приправивши запашним перцем і лавровим листом. Варені очищені креветки досить тільки промити.
Всі інші продукти - овочі, рис, фрукти, майонез або рослинне масло підбирати по інгредіентному переліку, відповідно до одного з наведених далі рецептів.
Святковий салат з креветками «Цезар»
Для такого салату підходять креветки великих видів, тигрові або королівські. Всі класичні інгредієнти подібних салатів залишаються в силі: салат-сухарики-сир і ваша особиста творча нотка.
Складові:
- королівські креветки - 1 кілограм;
- салат зелений - 1 пучок;
- сир твердий - 100 грамів;
- томати черрі - 1 упаковка;
- білий хліб для сухариків;
- масло рослинне для обсмажування сухариків;
- часник свіжий - 1 часточка.
для заправки:
- оливкова олія - 100 мілілітрів;
- яйця курячі варені круто - 3 штуки;
- свіжий сік лимона - 2 столових ложки;
- гірчиця - 1 чайна ложка;
- часник свіжий - 1 часточка;
- чорний мелений перець і сіль - за смаком.
За святкового рецептом салат «Цезар» з креветками готувати так:
- Підсушити в духовці на деку сухарики з білого хліба.
- Щоб надати рослинній олії часниковий смак, розігріти його на сковороді і помістити в нього розрізану уздовж часточку свіжого часнику, яку витягти при його закипанні, а сухарики викласти і обсмажити при помішуванні.
- Листя салату для освіження замочити на 1 годину в холодній воді, щоб по його закінченні обсушити їх паперовим рушником.
- Відварити в підсоленій воді очищені креветки, злити бульйон і остудити.
- Поки вони остигають приготувати заправку з пом'ятих жовтків варених круто курячих яєць, гірчиці, подрібненої часточки свіжого часнику і свіжого лимонного соку. Додавши рослинного масла, перцю і солі за смаком все ретельно до однорідності перемішати.
- Креветки очистити, сир подрібнити на дрібній тертці, черрі розрізати на половинки.
- Все готово, і у відповідний блюдо викласти рвані руками листя салату. На листя помістити томати, на них - креветки. Посипати зверху сухариками, полити заправних соусом і завершити посипанням тертим сиром.
Залишається дати «Цезарю» з креветками деякий час настоятися в прохолодному місці, і можна подавати цей салатний шедевр до святкового столу.
Простий рецепт салату з креветками і томатами
Простота такого салату не позбавляє його оригінальності і навіть вишуканості. Крім його білково-вітамінної цінності, він ще дуже мальовничий і прикрасить своїм виглядом будь-, особливо святкове застілля.
Складові:
- креветки відварні - 100 грамів;
- томати стиглі - 3 помідори;
- часник свіжий - 0,5 часточки;
- оливкова олія - 40 мілілітрів;
- мед натуральний - 1 чайна ложка;
- сік лимона - 1 столова ложка;
- листя салату, петрушка - за бажанням;
- чорний мелений перець і сіль - за смаком;
По простому рецептом салат з креветками і томатами готувати так:
- Сирі креветки очистити від панцира, промити, зварити і остудити.
- Щоб приготувати маринад для салату, необхідно дрібно порубати вимиту і обсушену зелень; подрібнити часник і все викласти в підходящу миску, куди додати мед, невелику кількість оливкової олії, лимонний сік, чорний мелений перець і сіль за смаком. Все перемішати до рівномірності.
- Томати порізати дольками.
- У підходяще блюдо викласти рвані листя зеленого салату; на них - остиглі креветки, різані томати. Все полити маринадом і прикрасити відкладеної рубаною петрушкою. Як і всякому салату, дати і цього настоятися перед подачею до столу.
Екзотичний рецепт салату з креветками і авокадо
Якщо вирішувати, який із салатів включити в меню святкового столу, то сміливо цей вибір можна зупинити на даному рецепті. Ситним його зробить м'ясо креветки в поєднанні з ікрою, а вишуканості і м'якості додасть авокадо.
Складові:
- креветки - 400 грамів;
- ікра лосося - 4 столових ложки;
- авокадо - 3 штуки;
- масло рослинне - 2 столових ложки;
- лимонний сік - 1 столова ложка;
- лимонні дольки - для прикраси салату;
- чорний мелений перець і сіль - за смаком;
- свіжий кріп - 2-3 гілочки.
За екзотичному рецептом салат з креветками і авокадо готувати так:
- Креветки, якщо сирі, обмити і відварити в підсоленій воді. Готові відкинути на друшляк, остудити і очистити.
- Приготувати заправний соус із суміші 3 частин рослинного масла, 1 частини лимонного соку з додаванням меленого перцю і солі за смаком, рівномірно все перемішавши.
- Плоди авокадо обмити, обсушити паперовим рушником, розрізати їх уздовж навпіл, видалити кісточки і за допомогою ложки вибрати м'якоть так, щоб вийшли з неї кулясті шматочки.
- Для такого салату більше підходить блюдо з прозорими стінками. Викладати салат, починаючи з креветок упереміш. Поверх креветок викласти рівним шаром ікру лосося, рівномірно розлити підготовлений соус і прикрасити півкільцями лимона і гілочками свіжого кропу. Дати складеним страві настоятися і подати охолодженим до столу.
Осінній рецепт салату з креветками і брокколі
Такий рецепт обов'язково припаде до смаку тим, хто любить і сміливо вводить в будь-які салати фрукти і овочі, цінуючи в той же час його білкову насиченість і святкового вигляду.
Інгредієнти для салату з креветками і брокколі:
- креветки в панцирі - 400 грамів;
- брокколі свіжої або замороженої - 300 грамів;
- яблука свіжі - 2 штуки;
- консервовані ананаси - кілька кілець;
- майонез - 100 грамів;
- сіль кухонна - за смаком.
За осінньому рецептом салат з креветками і брокколі готувати так:
- Відварити брокколі, остудити. Дрібні суцвіття залишити цілими, а великі розрізати навпіл.
- Сирі креветки в панцирі опустити в каструлю з киплячою водою на 3 хвилини, після чого відкинути на друшляк, остудити і очистити.
- Очищені від шкірки і серцевини яблука нарізати невеликими шматочками довільної форми. Так само подрібнити консервовані ананаси.
- Змішати в рівних частинах яблука і ананаси, заправити їх частиною майонезу і викласти в підготовлену під салат блюдо в наступному порядку: яблука з ананасами укласти уздовж країв страви і полити їх зверху майонезом. Суцвіття брокколі помістити в центрі, теж полив майонезом. Останнім шаром рівномірно і красиво розподілити креветки.
Після охолодження отриманий салат, який встигне якраз повністю просочитися всіма соками і ароматом, можна подавати до столу на загальний насолоди.
Іспанська рецепт салату з креветками і грибами
Винайдено такий рецепт на східному узбережжі Іспанії і широко поширився і в наших краях, тому що смачний дуже. Гриби і креветки в ньому прекрасно поєднуються, зливаючись в вишуканий аромат.
Складові:
- креветки великі - 12 штук;
- печериці - 500 грамів;
- курячі яйця - 2 штуки;
- часник свіжий - 2 часточки;
- перець солодкий - 1 штука;
- рослинна олія;
- винний оцет - за смаком;
- сіль кухонна - за смаком.
Салат з креветками і грибами з іспанської рецептом готувати так:
- Креветки сирі зварити в солоній воді, остудити і почистити.
- Очистити варені яйця і порізати уздовж на 4 частини.
- Гриби свіжі промити і нарізати не надто дрібними шматочками.
- Солодкий перець очистити і порізати соломкою.
- Обсмажити на сковороді в рослинному маслі рубаний часник до золотистого кольору і ввести різані гриби, посолити, тушкувати на слабкому вогні до готовності грибів. Готову піджарку викласти на тарілку і остудити.
- Все готово, в тому числі і відповідне блюдо, куди пошарово викласти всі інгредієнти в наступному порядку: 1 креветки; 2 - ще теплі тушковані гриби; 3 - солодкий перець; 4 - красиво викласти четвертинки варених яєць по верху салату і полити рівномірно сумішшю рослинного масла з оцтом.
Рецепт салату з креветками і яйцем
Такий салат догодить найвибагливішим гурманам своєю ніжністю і декоративністю, створюваної листям салату, на які він викладається.
Складові:
- креветки очищені - 100 грамів;
- яйця курячі - 4 штуки;
- салат головкою - 1 штука;
- яблуко свіже - 1 штука;
- банан - 1 штука;
- майонез - 100 грамів;
- зелень петрушки - маленький пучок;
- сік лимона - 3 столові ложки;
- каррі в порошку - 5 грамів;
- сіль кухонна і білий перець - за смаком.
Салат з креветками і яйцями готувати так:
- Яйця курячі зварити круто, остудити і, очистивши, нарізати кружечками.
- Яблуко вимити, осушити, розрізати на 4 частини, видалити серцевину і порізати дрібними кубиками. Очищений банан теж порізати кубиками.
- Головку салату промити, розібрати на листя і просушити їх паперовим рушником.
- Креветки обполоснути водою і обсушити паперовим рушником.
- На відповідному блюді з бортиками і плоским дном розкласти листочки салату, а на них викласти креветки, яєчні кружечки і суміш подрібнених фруктів.
- Приготувати заправний соус із суміші майонезу, лимонного соку, каррі, білого перцю і солі, ретельно його перемішати і полити гірки салату на листках, прикрасивши зверху рубаною зеленню петрушки.
Дати настоятися салату для просочення соусом і загальним ароматом, і таку красу можна подавати на святковий стіл.
Білий рецепт салату з креветками і картоплею
До чого ж затишний смак у цього варіанту салату з креветками, який надають йому відварну картоплю і варені яйця.
Складові:
- креветки - 1 кілограм;
- картопля відварна «в мундирі» - 500 грамів;
- каперси - 1/3 склянки;
- майонез - 150 грамів;
- яйця курячі круто - 5 штук;
- зелень петрушки;
- оцет і сіль кухонна - за смаком.
Білий салат з креветками і картоплею по сільському рецепту готувати так:
- Вимиті розморожені креветки варити після закипання на слабкому вогні в невеликій кількості столового оцту з додаванням солі протягом 15 хвилин, після чого промити, трохи остудити і почистити, якщо вони були в панцирі.
- Варену «в мундирі» картоплю очистити від шкірки і порізати на кубики.
- Очистити від шкаралупи варені яйця і, порізавши великими часточками, відразу викласти в салатну блюдо, куди додати каперси, креветки і дві столові ложки майонезу з тим, щоб все рівномірно перемішати.
- Залишається полити зверху весь салат майонезом, що залишився, посипати для прикраси дрібно порізаною зеленню петрушки і дати деякий час йому настоятися, щоб в кращому вигляді подати до столу смачний і дуже ошатний салат з креветками і картоплею.
Простий рецепт салату з креветками і зеленим горошком
Простий, смачний і дуже ошатний цей варіант салату із зеленим горошком та ще в поєднанні з відвареним рисом, вареними яйцями і цибулею порадує і гостей і господарів за будь-яким застіллям.
Складові:
- креветки - 600 грамів;
- зелений горошок - 100 грамів;
- яйця курячі - 3 штуки;
- рис відварний - 3 столових ложки;
- соус соєвий - 100 грамів;
- листя зеленого салату - 50 грамів;
- цибуля ріпчаста - 2 цибулини;
- зелень кропу або петрушки;
- сіль кухонна - за смаком.
Салат з креветками і зеленим горошком простим рецептом готувати так:
- Якщо креветки в панцирі, то їх відварити, почистити і порізати ножем дрібно.
- Відварити рис в підсоленій воді, промитий охолодити.
- Потримати в гарячій воді 2-3 хвилини дрібно шінкованной ріпчаста цибуля, відкинути на друшляк і, охолоджуючи, дати стекти воді.
- Очищені варені яйця розділити на жовтки і білки. Перші розтерти з соєвим соусом, другі дрібно порізати.
- Всі інгредієнти помістити в салатну блюдо і перемішати, рівномірно розподілити присолену зелений горошок і прикрасити зверху рубаною зеленню кропу або петрушки.
- Дати настоятися готовому салату з креветками в прохолодному місці перед подачею його до столу в якості красивою і чудово смачною святковою закуски.
Рецепт салату з креветками і консервованою кукурудзою
Завдяки простоті і доступності інгредієнтів, такий салат навіть в святковому варіанті під силу і починаючому домашньому кулінарові. Несмачним він не зможе бути ніяк - поєднання креветок з томатами, кукурудзою і паприкою з додаванням свіжого часнику додадуть йому безумовно апетитну пікантність.
Складові:
- креветки - 200 грамів;
- кукурудза консервована - 100 грамів;
- томати свіжі стиглі - 2 штуки;
- солодкий перець - 1 стручок;
- цибуля ріпчаста зелена рубаний - 3 столові ложки;
- цибуля ріпчаста - 1 штука;
- часник свіжий - 2 часточки;
- свіжа зелень петрушки - 1 маленький пучок;
- свіжий сік лимона - 1 столова ложка;
- олія оливкова і винний оцет - по 50 мілілітрів.
Салат з креветками і консервованою кукурудзою за рецептом готувати так:
- Креветки підготувати відомим способом, щоб вони були варені і чисті.
- Очищену цибулю ріпчасту нарізати тонкими кільцями. Очищені від шкірки томати порізати кубиками.
- Вимиті і обсушені пір'я молодого цибулі дрібно порізати. Дрібно порізати і очищений солодкий перець.
- У підготовлене для салату блюдо викласти все подрібнені овочі та зерна консервованої кукурудзи і все рівномірно перемішати.
- Для заправки салату змішати в окремому посуді масло зі столовим оцтом, лимонним соком, подрібненим свіжим часником і кухонною сіллю за смаком.
- Ввести в салатну масу креветки, залити заправним соусом, все рівномірно перемішати, вирівняти поверхню і посипати рубаною зеленню петрушки.
Поради від кулінарів - як готувати салат з креветками правильно
Кращими за смаком є сирі неочищені креветки, зварені напередодні в домашніх умовах. Варити креветки слід до до набуття ними яскраво-оранжевого кольору, коли вони спливають на поверхню бульйону - в межах п'яти хвилин від закипання.
Переварені креветки втрачають свої смакові якості, їх м'ясо стає надмірно жорстким. Якщо креветки відкинути на друшляк гарячими і тут же помістити прямо в друшляку в ємність з холодною водою на кілька секунд, то вони стануть чиститься краще.
Креветки, залишені після відварювання в гарячому бульйоні зі спеціями на півгодини, стануть соковитіше і смачніше.