Баня може зробити зі звичайної людини абсолютного оптиміста

Виявляється, лазня не просто сприятливо впливає на наше здоров'я і допомагає боротися з деякими серцево-судинними захворюваннями. Чудодійну властивість лазні полягає в тому, що вона може зробити зі звичайної людини абсолютного оптиміста.

Дослідники з японського інституту Тояма спостерігали за роботою серця у групи людей, яким було запропоновано відвідувати баню п'ять разів на тиждень. Було відмічено, що крім поліпшення роботи серця, у всіх добровольців зросли фізичні можливості і збільшилися інтелектуальні здібності.

Керівник даного дослідження, професор Такаші Охорі зазначив, що лазня може навіть впливати на тривалість життя. Справа в тому, що відвідування парної сприяє поліпшенню перекачування крові серцем, що, в свою чергу, знижує ризики утворення згустків крові і виникнення тромбів. Тому любителі сауни можуть паритися без ризику для серця.

Крім незаперечною користі для серця і судин, відвідування лазні підвищує настрій і дає нам можливість поглянути на життя з новим, оптимістичним настроєм. На думку вчених, дана реакція головного мозку виникає під впливом високої температури. Для того щоб трохи охолоне, організму доводиться провокувати посилення діяльності деяких відділів головного мозку, які відповідальні за настрій людини і його сприйняття навколишнього світу. Однак, незважаючи на всю користь від парної, варто додати, що необхідно дотримуватися всіх правил її відвідування, інакше користь може перерости на шкоду.

Нагадаємо, що баня протипоказана при: гострому інфаркті міокарда, гіпертонічній хворобі III ступеня, атеросклерозі, гострому тромбофлебіті, епілепсії, хвороби Паркінсона і при будь-яких гострих запальних захворюваннях і підвищеній температурі. При вагітності і сильному варикозному розширенні вен перед відвідуванням лазні слід проконсультуватися з лікарем.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram