- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Парові ванни для обличчя в домашніх умовах
- Домашні рецепти з відваром цілющих трав
- Парові ванни для жирної шкіри
- Як робити для сухої шкіри
- Склади для нормальної та комбінованої шкіри
- Для старіючої шкіри
Чим же так корисні парові ванни для обличчя? Тим, що парова ванна чудово очищає, відновлює водний баланс шкіри, насичує її киснем. Це проміжний (але, зрозуміло не щоденний) етап догляду за шкірою. Проводять цю процедуру після очищення шкіри, але перед накладенням маски або скрабу. Волога пом'якшує ороговілий зовнішній шар шкіри і полегшує його видалення, що робить шкіру гладкою і свіжою. Тепло підсилює кровообіг і активізує пори і залози, які виводять бруд і токсини на поверхню шкіри. Сьогодні ми розповімо, як робити парову ванну в домашніх умовах і запропонуємо найкращі рецепти для різних типів шкіри обличчя.
Зміст статті:
Домашні рецепти з відваром цілющих трав
Домашня парова ванна з відваром цілющих трав - справжній подарунок для шкіри обличчя. Пар дозволяє видалити глибоко проникла бруд, а також розслабляє шкіру. Біологічно активні речовини масок і кремів, якщо їх застосовувати після парової ванни, діють з максимальним ефектом. Трав'яна суміш благотворно діє на шкіру, заспокоює, лікує, пом'якшує. Так, лавровий лист покращує кровообіг у поверхні шкіри, а солодка виводить шлаки. Ефірні масла надають відварів і настоїв аромат, при цьому вони активізують мозкові центри і розслаблюють тіло.
Для парових ванн можна використовувати приблизно 10 крапель олії на 1 л води.
Влітку, коли пил, піт і шкірне сало змішуються в цементуючий пори склад (до того ж насичений бактеріями), вугри з'являються не тільки у підлітків. Щоб пори шкіри не тільки розкрилися і прочистили, але і продезинфікувати, додайте в киплячу воду жменю подрібненої трави чистотілу, подорожника, полину або лопуха.
Прекрасно очищає пори і пом'якшує шкіру парова ванна в домашніх умовах з ромашкою (2 ст. Ложки на 1 л окропу, дати настоятися 2 хвилини при закритій кришці). Вона ідеальна для власниць сухої шкіри.
Парова ванночка для обличчя з квіток календули відмінно підсушує і загоює дрібні ранки. Якщо на шкірі є якісь дефекти, то календула буде просто незамінна. Заварюйте її також, як і квітки ромашки.
Якщо шкіра дуже забруднена, то для домашньої парової ванночки використовуйте квіти материнки. Материнка очистить шкіру від бруду, пилу і жиру. Перевага материнки в тому, що вона не тільки добре очищає пори шкіри, але відмінно тонізує її.
Парові ванни для жирної шкіри
Найбільш корисні парові ванни для жирної шкіри обличчя. Ця процедура розм'якшує її, сприяє розширенню і очищенню пір. Для посилення дії парової ванни або компресу в воду додавайте лікарські рослини.
- Прекрасним очищує ефектом володіє наступний склад для парової ванни: ромашка, липовий цвіт, листя м'яти, дубова кора, взяті в рівних пропорціях. Або: кора і нирки берези, квітки ромашки та календули, роки ялівцю, взяті в рівних кількостях.
- Хороший ефект дають парові ванни з застосуванням шавлії, хвоща, мати-й-мачухи.
- Можна спробувати комбінацію з лаврового листа, солодки, сонника, фенхеля, лаванди, меліси, лимонної трави, цедри лимона, вербени, троянди, розмарину з додаванням ефірних масел ялівцю, лимона і кипариса.
- Корисні для жирної шкіри кустарні парові ванни з ефірними маслами чайного дерева, сосни, лаванди, шавлії.
Тривалість процедури очищення шкіри цілющою парою домашньої ванночки для власниць жирної шкіри не повинна перевищувати 25-30 хвилин.
Після закінчення процедури обов'язково обполосніть обличчя кип'яченою водою кімнатної температури, додавши в неї кілька крапель лимонного соку, щоб звузити пори, що розширилися під час парової ванни. Через 20-30 хвилин треба нанести звичайний крем. Для жирної шкіри обличчя рекомендується приймати парову ванну в домашніх умовах не частіше 1 разу на тиждень, найкраще ввечері перед сном.
Як робити для сухої шкіри
Для сухої шкіри краще підходять компреси, ніж домашні парові ванни. Однак 1 раз в місяць можна спробувати парову ванну в такому складі: комбінація лаврового листа, солодки, ромашки, живокосту, кульбаби, троянди, алтея і цедри апельсина. Тривалість процедури - приблизно 3-5 хвилин.
Склади для нормальної та комбінованої шкіри
Парові ванни для нормальної шкіри роблять із суміші наступний лікарських трав: комбінація солодки, троянди, чебрецю, лаврового листа, ромашки, гвоздики, живокосту, фенхеля, лаванди, манжети звичайною, алтея і троянди плюс ефірну олію лаванди, герані, бергамота або сандалу. Тривалість кожної парової ванни в домашніх умовах - 10-15 хвилин. Періодичність - один раз в два тижні.
Трави для домашньої парової ванни для комбінованої (змішаної) шкіри обличчя підбирають з урахуванням того, який тип превалює. Якщо переважають жирні ділянки шкіри, то підбирають трави і масла для жирного типу (і навпаки). Тривалість процедури парової ванни для шкіри змішаного типу - 25-30 хвилин. Періодичність - не частіше ніж один раз на тиждень.
Для старіючої шкіри
Варто окремо поговорити про те, як робити парову ванну для в'янучої шкіри обличчя. Можливість проведення цієї процедури залежить від стану шкіри. Хорошим ефектом для цього типу шкіри мають парові ванни в домашніх умовах з додаванням лаврового листа, солодки, анісу, кориці, гвоздики, евкаліпта, фенхеля, імбиру, м'яти, кропиви, цедри апельсина і сосни, а також з ефірними маслами розмарину або шавлії.
Тривалість процедури з парою для в'янучої шкіри шкіри становить 3-5 хвилин.
Періодичність - один раз на місяць.
Автор: Пономаренко Надія
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкова!
Теги: парові ванни для обличчя