- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Що робити якщо болять ікри

4 серпня 2017, 10:51
Екватор!
Ось і я доповзла до екватора - 20+ На цьому тижні я нарешті зрозуміла, що незрозуміла пульсація в животі - це не кишечник, що не вена, а дитинча ворушиться)) В зв'язку з днем народження багато їла і багато набрала. За місяць - 3,5 кг, жах якийсь .....
Читати повністю...
Литки ніг
Дівчата дякую всім за відповіді про біг, всіх читала, ну ось тепер, у мене з'явилася ось така проблема, пробігала я тиждень, пропустила вівторок і сьогодні, у мене стали ікри як би пояснити, важкі чи що, в них тяжкість не болять, але прям я відчуваю напругу навіть коли просто ходжу, крім цього вони ще й більше стали, мене це дуже лякає, по-перше начитавшись в інтернет зрозуміла що це зовсім не є добре, що може бути якийсь внутрішній варикоз та інше, та й з моїми 154 ікри об'ємом 35 см ...
Читати повністю... Katie_1788
11 лютого 2015 року, 13:54
Болять ікри ніг після 10 днів з Джилл (((
Уже 10 днів займаюся з Джилл, які не пропускаю (як раніше) і мені дуже дуже нравиться !!! Почали йти обсяги, стільки радості. АЛЕ ось уже третій день сильно болять ікри (((Сьогодні ледве дострибатися, а завтра ж новий рівень починати ... Що робити? День перепочити? Чи допоможе? Або скасовувати тренування зовсім? Так не хочу припиняти .....
Читати повністю...
судоми
На 20 тижні почали мучити судоми в литках, до вагітності такого не було ... Солодко потягнутися в ліжку зранку тепер недозволена розкіш-все тут же зводить (((Ночами прокидаюсь від різко зведених литок і прям вся карлючився від болю, а на ранок болять все ікри ніби всю ніч в залі гойдалася .... до лікаря тільки 17 числа, допоможіть будь ласка радою, що в таких випадках робити ??
Читати повністю...
Календар вагітності по тижнях
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!
благополучна вагітність
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти

28 січня 2017, 22:47
Болі в ногах 30я тиждень
Дівчата, привіт! допоможіть! болять ноги (відчуття що ікри), коли лягаю спати. в решту часу все ок, але як ляжу на ніч-ниє жахливо, не знаю що і робити, з болем засипати доводиться ((набряків немає, днем не ходжу багато, магній п'ю. у кого було? що робити щоб не було цього болю?
Читати повністю...
Згортання крові.
14 ДПП. Здала аналізи підвищений РФМК і це при тому, що колю клексан 0,4. Ще болять ікри на ногах. Це може бути пов'язано? І що робити?. Г. сказала продовжувати клексан 0.4 і чекати тромбодінаміку. А мені страшно.
Читати повністю... Elona
24 вересня 2016, 9:46
судоми
Дівчата привіт! Може не по темі, але може хто що підкаже, щоночі по 3-5 раз зводять ікри ніг. Так з таким болем, що дихати важко, кричати хочеться. Допоможіть, розкажіть, що робити? У нас 20 неделябеременності. До лікаря тільки в жовтні. Заздалегідь дякую всім: *
Читати повністю... двічі мама
7 квітня 2017, 21:06
Болі в області литок правої ноги
Дівчатка, Вже другий день болить в області литок правої ноги, коли наступаю. Вночі коли в туалет вставала, я забула і злізла з дивана, наступила на килим правою ногою, відразу відчула біль. Вранці не сильно боліло. Болить тільки коли правою ногою наступаю на підлогу. На роботі боліло пару раз за сьогодні. Термін мій 15 тижнів, сама я не велика, збільшення у вазі не було. Що це може бути і куди мені з цим йти? Що робити? Про що говорять ці ...
Читати повністю...
Раптова біль в литках
Дівчата, допоможіть. Сьогодні вночі прокинулася від різкого болю в лівій нозі, боліла ікра. Таке відчуття, що як в капкан нога потрапила. Ногу звело після того як, я перевертаючись потягнула носок ноги на себе. Через кілька хвилин біль пройшов. Вже на протязі 3 тижнів мене мучать подібні болі, але що б так сильно в перший раз. Підкажіть, що робити, до якого лікаря йти?
Читати повністю... Юлія
23 серпня 2016, 7:30
зводить ікри
Вообщем вдруге або третій сьогодні вночі зводить ікри на ногах, та так що я аж закричала від болю і чоловіка стиснула рукою, т до я слова сказати не могла він зіскочив і пом'яв начебто відпустило але тепер все ранок болить .. ходити больно😁че робити то з цим? вітаміни не п'ю ніякі .. може щось починати? до гине млинець тільки у вересні
Читати повністю... Марина
25 грудня 2015 року, 10:44
Дикі болі в ногах
33-я тиждень пішла, третю ніч прокидаємося від рвуть болів литок ніг. ((Поправилася на 18 кг, може тому, вітаміни не п'ємо, організм не приймає. Вік 37 років. Лікарю не хочеться говорити, в лікарню не хочу, мене запроторять лежати , а я хочу будинку до пологів бути. Що робити, допоможіть радою?
Читати повністю...
Болі в ногах
Добридень! Дівчатка, підкажіть, може хтось стикався. У дочки після народження онука, ось уже 1.10 місяців щоночі страшні болі в іграх, говорить не такі, як при вагітності. А як ніби в литках зростає напруга і і починають нити ноги. Допомагає або знеболюючі йди гарячий душ. Витами ми пили, ніжки розтирали. Але нічого не допомагає. Може хтось сталкнулся з таким, що робили?
Читати повністю...
Ноги ломить і хвіст отвалівается🙃 ....
Добридень! Зараз у мене 25 тижнів вагітності. Не можу зрозуміти свій стан. До цього прям літала, коли токс відійшов ... хотіла гори перевернути! Посилено почала готуватися до появи малятка. А зараз прям якась апатія напала. Нічого не хочеться робити. Хочу лежати, а від цього ще більше настрій псується, т.к нічого не роблю ... все встало. Та ще й ікри щось так хворіти почали, жах. Варикозу слава Богу немає, ноги не набрякають. А що за біль? Ось пройде у мене цей стан ??? Хочу знову емоційного ...
Читати повністю...
зводить ікри
вночі зводить ікри і біль адская..что потім 2 дня болить при ходьбі .. що робити? хто знає з чим связанно..ікра прям кам'яніє і сильно напружена а на ранок болить ніби перекачала
Читати повністю... Аліса
20 березня 2014 року, 16:02
Болять ікри!
Всім привіт! Займаюся 30-днювання з Джил і від стрибків ікри ніг так сильно болять в стрибках що природно складно зробити перерву !!! Може я не так що то роблю? І ще ви у взутті займаєтеся або босоніж?
Читати повністю...
Варикоз?
Після пологів стали моторошно нити ікри. Спочатку вирішила, що через набряків в кінці Б і напруги під час пологів. Потім вранці якось набряки зникли, біль залишилася, та ще й судоми ночами почалися. Потім начебто само пройшло, як стали на вулиці гуляти. Вчора ж прямо на вулиці судоми схопили обидві стопи так, що ледве пальці не повикручував. Тепер знову болять ікри ((що робити, ніж лікувати при ГВ, не знаю, нічого ж не можна за інструкціями .....
Читати повністю...
Біль в колінах
Добрий день. Мені 29 років. Вже 2 роки як турбує ниючий біль в обох колінах. Була у терапевта і хірурга, припустили, що болі через плоскостопість. Порадили устілки. Вже рік як ходжу в устілках-болю менше не стали. Задумалася про те, що болі мають судинний характер, коли кинула пити ОК. Відразу біль посилився і з'явилася ще і в ліктях. Тепер ниє на погоду, на все що завгодно ... Питання: що з цим робити? Лікарі відмахуються, а проблему вирішити би хотілося. Набрякають ікри скільки ...
Читати повністю...
Вагітність або параноя?
Дівчата, добрий день! вже 1,5 тижні я не можу заспокоїться, дуже чекаю затримку, по самопочуттю ознаки вагітності. Тест робила на 20 день циклу - негативний (хоча можливо я поквапилася. Але протягом 1,5 тижнів у мене болить і тягне живіт, груди розбухла і болить по боках, часте нездужання і сонливість, ще болить поперек і коле внизу живота, а так ж моє обличчя починає покриватися прищами, бігаю в туалет дуже часто, а за великим почалися проблеми (хоча завжди було регулярно) .. а ...
Читати повністю... Ліза
8 жовтня 2014 року, 14:25
ой як я сьогодні злякалася !!!
Сплю я значить сьогодні вночі, і тут як "викрутить" у мене ліву ікру !!! Аж іскри з очей !!! Так у мене ноги ніколи ще не зводило !!! Щоб аж м'язи якось набік йшли !!! Нога досі болить! Тепер дуже боюся повторення! Що з цим робити?
Читати повністю...
звело ногу
Дівчата, допоможіть, що робити коли зводить ноги-ікри і що робити, щоб цього не сталося? До сьогоднішньої ночі були невеликі позиви до судом, особливо вночі і коли потягуюся, ноги витягую. Я відразу носочками до себе робила і все проходило, а сьогодні під ранок все-таки звело ногу. Довго не відпускало, я масажувала, але судома як буд-то переходила з м'язи на іншу і назад. Звело ікру. В результаті пройшло коли на підлогу ногу поставила продовжуючи масажувати. Але болить до цих пір. Я була...
Читати повністю... Ірина
6 грудня 2016, 9:48
SOS! Як впорається з болем в м'язах після фізнагрузкі?
У неділю був день ніг, попи. М'язи болять, але терпіти можна. Сильно турбують ікри, їх судомить, ходити можу на напівзігнутих тільки, на підборах-норм. Що робити? Натерти чимось? Масажувати? Розтяжку робити? Якщо посиджу витягнувши ноги, при цьому носок на себе, то ходити потім легше, але ненадовго ...
Читати повністю...
комарі
Дівчатка, мою зайчика вкусили за ногу комарі, один позавчора в ікру, а другий раз вчора в ступню. Набряк пішов, як моя долоня, нога червона, тверда і гаряча .... Я, звичайно, приймаю заходи (антигістамінний, примочки з соди, фенистил-гель), але набряк тримається два дня !!! Сьогодні спав набряк з ікри, а ступню рознесло, без сліз не поглянеш. І мала скаржиться, "болить Нозік" Шкутильгає на ніжку ... Що ж це за комарі такі стали ?! Попереду літо ціле, як представлю, що укуси неминучі, аж погано мені. І що...
Читати повністю...
судоми
Привіт дівчата, у мене з'явилася така ось проблема, ночами ближче до ранку ноги в районі литок шалено судомить, я підскакую, так як біль просто пекельна і потім навіть коли відпускає днем ікри болять ... чого робити як рятуватися? Дівчата, спасибі за ваші поради, куплю магній і кальцій (мені якраз на нього видали безкоштовний рецепт в жк) питання тепер скільки по часу пити їх можна?
Читати повністю...
Нічні проблеми!
Дівчата допоможіть! недавно почали ікри ніг ночами зводити моторошні судоми (((магній б6 начебто п'ю по 3 рази на день .. не знаю що робити !!! потім весь день після цього ноги болять! може мазь хто яку порадить? (((
Читати повністю... Аня
18 грудня 2015 15:45
Декрет !! :)
Всім привіт) снгодня нам 30 + 5!) Офігєть, декрет)))) я не вірю)) ходила сьогодні в ЖК за лікарняним по Бір, а він не готовий, сказали приходити в понеділок ((знову тащіться.ну да ладно) сьогодні перший раз робили КТГ) все добре!) ще поскаржилася на біль в литках, дня 4 назад прокинулася і відчуваю болять, наче 100 км пробежала.випісалі безкоштовно кальцій Д3 компливит, не знаю пити чи не пити, щось я не запитала скільки часу його приймати?! ну і фотопуз додаю
Читати повністю... Аліна
20 грудня 2015 року, 11:43
Нам 23 тижні)))
Хочу залишити запис на пам'ять або для порівняння в майбутньому))) Наша донечка стала з 18 тижнів штовхати, а зараз взагалі дискотека постійна, коли вона спить незрозуміло). Состояние отличное, єдине болять ікри якщо довго ходиш і повітря не хватает.поправілась я з початку вагітності на 8 кг (ну а що робити (тепер 62.5 вешу.вещі вже практично все мали.на роботу ходити вже в лом.на сиськах з'явилися розтяжки ( . П'ю таблетки: клексан 0.2, тромбоцитопенія ас, ношпа, віт е, йодомарін, залізо, фольку. Щомісяця узі з доплером, д димер, фібриноліз і тромбодінаміка. Ось такі ми на 22 ...
Читати повністю... Маришка
11 грудня 2015 року, 23:22
Судорги. Жесть !!!!
Наздогнала мене така біда. Кричу криком, особливо ночами. У мене і в першу Б таке було, але десь під кінець Б. А це зараз, так рано ........ так боляче. І ще, мало того що вночі як схопить .... вмираю, карлючився від болю, так ще й на ранок і вдень ходити не можу. Болять ноги. У ройону литок. Що це? що робити? від чого це таке? До лікаря через два тижні, варто їй говорити таблетками бидет лікувати? Хеееелп ми
Читати повністю... Аксаночка
19 січня 2016, 11:19
Судома!
За тиждень втретє зводить ікру до іскор в очах. Боюся чоловіка розбудити, мекаю. Не знала в перший раз, як впоратися з болем, потім додумалася на боці ногу розслабити, проходить. Причому відбувається це перед пробудженням, коли вставати пора. Гінеколог прописала магнеВ6, але я його пропивала в 1 триместрі, плюс п'ю Ельовіт. До цього ходила на йогу для вагітних, може, тому нічого не турбувало. Зараз тижні три як не займаюся через нижнього передлежанняплаценти, мені заборонили фізнагрузкі. Що робити розуму не ...
Читати повністю... Катя
27 березня 2017, 20:32
Хофітол і Кардіомагніл
Кому-то призначали? Ви пили? Інструкція Кардіомагнілу взагалі жахає .. але лікар каже, що зараз його користь набагато більше, ніж можливість шкоди, типу він дуже корисний проти тромбів .. я не стала пити. Але ось біда, стала ночами не спати через дивних болів в ногах ... в литках. Те аж підскакують так пекельно боляче зводить ... то просто боляче реально как-будто кровообіг порушено ... замислююся тепер .. але зараз додали цей Хофітол ще. Типу для профілактики змвп .. прям не знаю що робити .. лікар кандидат наук на ...
Читати повністю... Ангеліна
7 листопада 2016, 15:36
Приходжу додому зі свинцевими ногами
Чомусь в цьому році я дуже важко перенесла перехід на холодну пору. З балеток перейшла на ботильйони-чоботи і ноги ввечері просто свинцевими стають, важкі, набряклі, спати стала дуже погано, вони крутять, причому не тільки внизу, а й ікру судомить, на стегнової частини смикаючий біль. Невже це все через те, що взуття стала важче? Але м'яка, ходити зручно ... нічого не зрозумію. Що зробити дівчинки, замучили ноги. Приходжу відразу у ванну і ванночки робити блаженство на якийсь час, набряклість проходить, деяка ...
Читати повністю...
Зводить ноги після кесарева.
Усім Здрастуйте. 20 липня біля мене було 3-е кесарів. Начебто все пройшло добре, встала через 8 годин, сама дійшла до туалету, не минуло доби і мені вже дитини принесли. Зараз шов вже практично не болить хоча шви ще не знімали. Але у мене інша проблема - оніміла нога. Ну як оніміла, ікра знаходиться в постійній напрузі, починаю вставати ногу зводить, стрибаю на одній нозі. Сходила до лікаря, вона написала список ліків і жоден препарат не вирішене під час ГВ ...
Читати повністю... Алена
24 лютого 2014 року, 23:32
Вопросики!
Про поперек нити не буду, вона все життя болить. От не можу зрозуміти я цей тонус, він є і ліки п'ю які лікарі призначають, які відчуття при тонусі? не зрозумію ніяк (Ікри о боже! таке відчуття що вони щас вивернуться і це відчуття постійно! А вночі, значить коли я перевертаюся на правий бік все нормик, а на лівий не можу, знаєте як коли кішки прокидаються і у них потягушки з вібрацією так ось і я так роблю не довільно, і ...
Читати повністю...
зі мною щось не так
спостерігаю вже тиждень. Піпі роблю дуже часто, як ніби застудилася, але не болить не від сечової НЕ яєчники, груди часом не сильно бо бо, прищі обліпили, а сьогодні до істерики захотілося саме червоною зернистої ікри. ммммм я її ложками їла ... підлогу банки відразу винищила. лежу задоволена. що зі мною?
Читати повністю...
день 2 з Джил
Ось же ш, блін, як все болить, встала абияк, вчора до вечора ікри хворіли сильно, а вранці піднялася з моторошної болем в плечах - гантельки і віджимання зробили свою справу))) вирішила з ранку зробити комплекс, щоб розім'ятися, м'язам легше, але злегка ніжки трусяться))) і коли почала робити під час стрибків з скакалкою ікри мало не судомою зводило))) Ще й Джилліан своїми фразочками підстьобує - хочете отримати результат, не зупиняйтеся! Що ж, подивимося, яким буде результат))
Читати повністю... Marya
19 лютого 2014 року, 10:43
Відстрибав з Шоном.
Джил треба на айпед перекачати, з нею потієш потужніший і навантаження на м'язи побольше.Проснулась з болем в литках, жахливою болем, через тиждень має відпустити, навіть дня через 3)))). Роблю собі овочі. А хочу морозиво! Солодке і ванільне! Запустила я себе, звичайно, при нахилах таке пузо ((((. Головне тиждень протриматися, а там як по маслу пойдет.Накупіть яєць))))).
Читати повністю... Ірина
11 серпня 2016, 18:30
Пізнаю все "принади" вагітності
Як завжди не думаєш, що тебе це торкнеться, але ось будь ласка. У мене набряки ніг :) сьогодні перший раз помітила. За всі свої 26 років у мене не було нічого подібного! А тут я прийшла з роботи, роздяглася, подивилася на свої ноги і просто рот розкрила, я була в шоці таке побачити! Дискомфорту при цьому ніякого не відчуваю, ходжу нормально, але вони таааак роздулися! І що тепер з цим робити я не знаю. Як правило пости про набряки я як раз пропускала ...
Читати повністю...
Болі ...
Всім привіт! Сьогодні ніч була просто прекрасна .. невимовна .. Загалом, стало мені дуже погано спати на нашому дивані, на якому я два роки спала і була щаслива, ну дуже вже він зручний. А сьогодні вночі прокинулася від жахливого болю в стегні, сплю то я на боці, біль була така як коли зводить ікру на нозі, хвилин 5 була біль, як ніби-то відлежала чтоль. Загалом так було кілька разів на обох боках, потім вирішила що треба як то спати і ...
Читати повністю... НАТАЛЯ
30 березня 2014 року, 00:12
НЕВЖЕ НІ В КОГО ТАКОГО НЕ БУЛО !! ????
Всім привіт на 35 тижні у мене почало вранці шалено сильно зводити ноги, точніше ікри, я прокидаюся від цієї жахливої болю і хв 5 не відпускає, нічого не допомагає що б я не робила, хто знає що це може бути і чому, завжди забуваю запитати у Г. Коли приходжу на прийом про це забуваю дізнатися і як з цим боротися, хто знає підкажіть))))
Читати повністю... YanaManokhina
27 лютого 2014 року, 11:51
А ноги, а ноги, ноги, ноги ...
Ось така ось напасть: зводить сильно уві сні праву ногу, де ікра. А ліва сильно набрякає, сидячи на роботі, теж до болю ... У районі гумки від носка. Прям видно, як нога над гумкою надувається. Воду п'ю протягом усього дня (сушить нереально), виходить літр-півтора. Що ж робити? Чим поліпшити стан?
Читати повністю... Настасья
17 вересня 2017, 5:46
Тягне ікри на ногах
Дівчата, я думала таке почнеться ближче до третього триместру, але ніяк ні в 12 тижнів. Взагалі дивні відчуття в литках, більше схоже на тягнуть біль. А іноді взагалі здається що кістки болять в ногах. У мене ніколи не було варикозного розширення вен, і .....
Читати повністю... Що робити?День перепочити?
Чи допоможе?
Або скасовувати тренування зовсім?
До лікаря тільки 17 числа, допоможіть будь ласка радою, що в таких випадках робити ?
Кого було?
О робити щоб не було цього болю?
Це може бути пов'язано?
І що робити?
Допоможіть, розкажіть, що робити?
