29 тиждень вагітності розвиток і фото - Евромедклінік

1. Зміни і відчуття на 29 тижні вагітності
2. Що робити 29 тижні вагітності

У твоєму животику знаходиться вже практично самостійний малюк зростанням 37 см і вагою 1,15 кг. Він добре виконує свою роботу - їсть, спить і підростає. Чоловічок вже сам вміє регулювати температуру свого тіла. Для того, щоб задовольнити всі його запити, тобі необхідно збагатити свій раціон білками, вітамінами, фолієвою кислотою і залізом. Їж побільше кисломолочних продуктів - вони стануть джерелом кальцію для твого малюка. Кальцій бере участь у зміцненні кістяка, на 29 тижні йому щодня потрібно 250 мг кальцію для нарощування кісткової маси.

Мозок і нервова система плода також закінчують свій розвиток. Малюк вміє отримувати інформацію від усіх органів почуттів і розпізнавати її. Зараз він може вже відрізнити гірке від солодкого, диференціювати звуки, визначити зовнішній шум або внутрішній. Краще він чує низькі звуки. Розвивається і зір плода, на цьому тижні він здригається, побачивши яскраве світло, який направили на живіт матері, намагається сховатися від нього, змінюючи своє положення. Плід не тільки отримує безліч інформації через всі органи чуття, він також її диференціює і запам'ятовує.

Зміни і відчуття на 29 тижні вагітності

Максимальна увага ти стала приділяти рухової активності свого малюка. Так як зараз він дуже активний, лікар може запропонувати тобі виділити час протягом дня, коли ти будеш підраховувати руху малюка і записувати свої спостереження. У разі різких змін активності - якщо малюк надовго затих або навпаки, дуже неспокійно поводиться, сообщай свого лікаря. Гінеколог проведе огляд і переконається, що з дитям все в порядку. Запор і печія на цьому тижні можуть атакувати тебе з новою силою.

Прогестерон не залишає своєї роботи по розслабленню м'язів травного тракту, матка все більше тисне на черевну порожнину. Через це травлення сповільнюється, виникає печія, запори, утворюються гази в кишечнику. Харчуйся їжею, яка багата клітковиною, пий багато рідини, особливо чисту воду і старайся більше ходити пішки.

Великий розмір матки сприяє також і появи геморою. Кров'яні судини в області заднього проходу набухають і можуть кровоточити. На жаль, це досить часте явище, але на щастя, геморой вагітних проходить досить швидко після пологів. Ти можеш відчувати запаморочення, якщо довго лежиш на спині, а потім різко встаєш. Зараз не рекомендується лежати на спині, так як таким чином ти здавлює порожнисту вену і перешкоджаєш нормальному кровотоку. Коли ти різко встаєш, тиск не встигає відреагувати і виникає запаморочення. Якщо ти впадеш, ти можеш нашкодити своєму малюкові, будь акуратна!

Що робити 29 тижні вагітності

Запасися дрібницями, які обов'язково знадобляться тобі вже в перші дні після пологів, зокрема:

• підгузники для новонароджених;
• вологі серветки;
• термометр, спринцівка, ножиці;
• дитячий пральний порошок;
• прокладки, так як після пологів у тебе деякий час будуть кров'янисті виділення;
• вкладки в бюстгальтер, які захистять твій одяг від протікання молока.