Чим небезпечний стрес при вагітності

Стаття опублікована 9 квітня 2013

Процеси, що відбуваються в організмі вагітної жінки, воістину великомасштабної, і головну роль в них відіграють гормональні зміни. Саме тому майбутні мами стають нервовими, неспокійними, дратівливими, уразливими, які вимагають до себе уваги. Багато жінок особливо сильно переживають з приводу того, як змінюється їх зовнішність. Таким чином, стреси під час вагітності неминучі.

Причина виникнення стресів.

• тривога за майбутньої дитини;
• страх майбутніх пологів;
• боязнь втратити привабливість;
• недовірливість і невпевненість в собі;
• конфлікти в сім'ї;
• фінансові труднощі;
• страх відповідальності за долю дитини;
• проблеми на роботі;
• стреси через власну дратівливості.

Чим небезпечний стрес при вагітності?
Постійне нервове напруження, втома, дратівливість, втрата апетиту, перепади настрою можуть вкрай негативно вплинути не тільки на майбутню дитину. Адже малюк залежить від морального стану мами, він фізично відчуває, коли їй добре чи погано. До того ж під час стресу у жінки в крові підвищується рівень глюкокортикоїдів, а ці гормони безпосередньо впливають на гени, що відповідають за роботу плаценти і печінки, що в свою чергу підвищує можливість розвитку у плода проблем з серцем і цукрового діабету. Крім цього, у дітей, які піддавалися стресам в період внутрішньоутробного розвитку, велика ймовірність, в свою чергу, народити недоношену дитину або малюка з малою вагою.

Небезпека стресу при вагітності на різних термінах може мати різні наслідки:
• Проблеми в стосунках майбутньої мами з батьком дитини можуть привести до відсутності у новонародженого рефлекторного крику, що говорить про емоційної і психічної загальмованості. Може виникнути загроза викидня.
• Переживання на ранніх термінах вагітності чреваті передчасними пологами, якщо очікується дівчинка, або тривалими родами, якщо очікується хлопчик.
• Стан внутрішнього дискомфорту, стомлюваність, порушення сну, стрес, пов'язаний з роботою, навчанням або конфліктами з родичами може привести до передчасних і стрімким пологам дівчинки, або, якщо очікується хлопчик, обвиття пуповини навколо шиї.
• Депресія майбутньої мами, викликана стресом, може спровокувати передчасне відходження навколоплідних вод.
• В результаті стресу розвиток ембріональних клітин сповільнюється, таким чином, дитина може народитися з дефіцитом маси тіла.
• Стреси майбутньої мами можуть привести до кисневого голодування або до недостатнього кровопостачання дитини, що тягне за собою порушення в його розвитку і пошкодження головного мозку.

В одному з журналів Proceedings of the National Academy of Sciences була опублікована стаття про те, що під час стресу жіночий організм виробляє природний відбір. Іншими словами, слабкий плід найчастіше гине. Таким чином, дитина, який гине в умовах стресу, в сприятливих умовах міг би народитися. Якщо все ж ембріон виживає, то згодом у такої дитини спостерігаються порушення психічного характеру. Наприклад: тривога, страх, затримка розумового розвитку.

Під час вагітності наслідки стресу можуть бути гірше. Все залежить від того, наскільки добре майбутня мама вміє контролювати свої емоції і справлятися зі стресовими ситуаціями. Відволіктися від стресу допоможуть заняття гімнастикою для вагітних, прогулянки, плавання, обговорення проблем з розуміючими людьми. Корисно також більше відпочивати, добре харчуватися і думати про майбутню дитину.