Розвиток вагітності, 13 тиждень вагітності.

1. Як на тринадцятому тижні розвитку вагітності виглядає малюк?
2. Настрій майбутньої мами на тринадцятому тижні розвитку вагітності.
3. Дієта і звички в їжі на тринадцятому тижні розвитку вагітності.
4. 13 тиждень вагітності і план обстежень.
5. Нові відчуття і зміни? на тринадцятому тижні розвитку вагітності.

13 тиждень вагітності - час, коли самопочуття майбутньої мами значно поліпшується. Перший триместр позаду, готові результати першого скринінгу. У цей час йдуть основні тривоги, частіше думається про приємні речі. Можна більше часу присвятити вибору дитячого приданого, подбати про зручність власного одягу.

Навіть якщо розвиток вагітності протікає нормально, не виключена поява печії. Зростаюча матка призводить до зміщення органів в черевній порожнині, результатом може стати печія і (або) задишка. Майбутня мама починає сильніше втомлюватися від звичайних навантажень: прогулянок, підйому по сходах. Може з'явитися відчуття тяжкості в ногах. Тому слід більше відпочивати, уважно прислухатися до сигналів свого тіла.

Якщо турбує напруга в області матки, обов'язково скажіть лікареві про це. Підвищений тонус матки зустрічається досить часто. До консультації з лікарем рекомендується більше лежати, знизити фізичні навантаження.

Як на тринадцятому тижні розвитку вагітності виглядає малюк?

13 тиждень вагітності - час, коли середня вага плода досягає 20 г, а в довжину майбутній малюк близько 7,5-8 см. Ці розміри можна порівняти з нектарином - чудовим фруктом, відомим також як гладкий персик.

Гормональний фон в цей період зазвичай вирівнюється, а значить, не турбують безпричинні зміни настрою, зникає нудота. Якщо позиви до сечовипускання були частими, ця сфера теж приходить в норму. У цей час можна вживати заходів з профілактики можливих набряків або запорів.

Малюк не припиняє рости і розвиватися. Його рухи дуже активні, час сну коротко. У цей час формується мускулатура і кісткова тканина, розвиваються кінцівки. Співвідношення розмірів тіла і голови плода стає все більш пропорційним.

До 13-й тижня розвитку вагітності у малюка закладені вже всі молочні зуби, а підшлункова залоза вже виробляє перші порції інсуліну. Продовжує формуватися травна система. У цей період закладається голосовий апарат, а зовнішність починає набувати характерні риси.

Настрій майбутньої мами на тринадцятому тижні розвитку вагітності.

На цьому терміні животик ще не у всіх помітний. Його можна дуже успішно маскувати в складках вільного одягу. Але оточуючі вже можуть зробити висновки з того, що ви перейшли на більш зручне взуття. Висота каблука - питання індивідуальне, не всі готові відмовитися від звичної взуття. Але цього вимагає розвиток вагітності, і краще переходити на низькі підбори саме зараз.

Через те, що зникає більшість забобонів і страхів, жінка стає більш спокійною, відкритої і товариською. Настрій найчастіше хороше, знижується рівень тривожності, підвищується впевненість у собі. Багато хто згадує про цей період як про час повного заспокоєння.

Дієта і звички в їжі на тринадцятому тижні розвитку вагітності.

13 тиждень вагітності - час, коли зникають ознаки токсикозу, а настрій залишається стабільно хорошим. На цьому тлі може підвищитися апетит. Його не завжди вдається контролювати, однак слід знизити кількість мучного і солодощів. Не захоплюйтеся смаженими і солоними стравами, гострими приправами, копченостями. Занадто багато сирих овочів або фруктів можуть привести до надлишку рідини в організмі і непотрібної навантаженні на нирки. Тому краще чергувати свіжі овочі і салати з тушкованими або приготованими на пару.

набраний зайва вага здатний стати причиною серйозних проблем і ускладнень під час пологів. Любіть себе і їжте, що хочеться, але все-таки знайте міру. Нехай на початку вашого списку улюблених продуктів виявляться фрукти і овочі, сир, нежирне м'ясо, хліб з додаванням висівок.

13 тиждень вагітності і план обстежень.

Для більшості жінок 13 тиждень вагітності - це час, коли вже пройдено перший скринінг і здані аналізи основного ряду. Значить, необхідно здати лише загальний аналіз сечі.

У розкладі обстежень на 12-13 тиждень зазвичай планують здачу мазка у дерматовенеролога. Це безпечно і не болісно. В результаті цього дослідження отримують картину стану флори піхви, визначають наявність сечостатевих захворювань.

Нові відчуття і зміни? на тринадцятому тижні розвитку вагітності.

Чутливість грудей залишається на колишньому рівні або посилюється. Молочні залози продовжують збільшуватися, доводиться підбирати новий, більш зручний бюстгальтер. Уже можуть з'являтися виділення із сосків - так зване молозиво, це нормальне явище.

Гормональна перебудова організму часто призводить до посилення пігментації на тілі. Темніє навколососкових зона, можуть з'являтися світло-коричневі плями на обличчі, темна смужка від пупка до лобка. Це тимчасові зміни, після пологів вони зникнуть.

13 тиждень вагітності - вдалий час, щоб вибрати зручні штани з еластичної вставкою спереду. Звертайте увагу на характеристики тканини, її відповідність сезону. У новому одязі ви будете здаватися собі тільки прекрасніше.