Вагітність 21, 22, 23, 24 тижні

1. 21, 22, 23, 24 тижні вагітності
2. Що відбувається з малюком
3. Що відбувається з мамою
4. Обережно - передчасні пологи!
5. запор
6. Поради майбутнім мамам

Вагітність 21, 22, 23, 24 тижні

21, 22, 23, 24 тижні вагітності

Шостий місяць - свого роду «літо» вагітності, коли, як і в природі, все зростає. У маленького чоловічка добре розвинені м'язи рук і ніг, і він регулярно перевіряє їхню силу. Періоди активності, коли мама відчуває його руху, чергуються з періодами повного спокою.

Що відбувається з малюком

Малюкові вже тісно в животику у мами! Його руху, які вона відчуває як «поштовхи», на шостому місяці вагітності стають значно сильніше. Деякі жінки навіть відчувають п'яточки і Локотков малюка, які часом не дають їм спокою.

Кроха відчайдушно брикається і намагається перевернутися догори дригом. Однак при всіх незручності для мами, рухи дитини - один з найважливіших ознак його нормального розвитку, а ось їх відсутність або ослаблення повинно насторожити.

Не соромтеся запитувати лікаря про всі зміни, що відбуваються з вами. Адже ви вже майже мама і у відповіді за свого малюка. На 24 тижні дитина виглядає і поводиться майже так само, як перед народженням. Правда, жирових відкладень ще немає, тому тільце худеньке. Малюк має довжину 33 см, і вага 570 г .; малюк може кашляти і гикати, це відчувається як легке постукування всередині вас.

У цей місяць активно йде накопичення бурого жиру. Справа в тому, що новонароджені, особливо народжені раніше терміну, дуже погано утримують постійну температуру тіла. В результаті вони дуже чутливі до переохолодження, яке для них смертельно небезпечно.

Тому малюкові зараз як ніколи необхідний захист, а бурий жир, що скупчується під шкірою, має високу енергетичну цінність - при його згорянні в організмі утворюється велика кількість тепла і АТФ (речовини, що забезпечує процеси життєдіяльності). У шкірі формується потові залози.

Маленький чоловічок чутливо реагує на мамин настрій, чує гучні крики з того галасливого світу, в якому він виявиться досить скоро, і навіть може злякатися цих звуків. Але, почувши ласкаві і ніжні слова, заспокоюється і затихає. Час сну у малюка не завжди збігається з вашим - можливо, він буде активний, коли ви хочете спати. А ще він навчився зосереджено смоктати великий палець.

Що відбувається з мамою

У цей час значно посилюється кровопостачання матки, адже дитина росте і з кожним днем ​​йому потрібно все більше і більше поживних речовин ( «їжу» і кисень для дихання плід отримує з материнської крові, через плаценту).

До шостого місяця так зване жовте тіло вагітності, утворений після припинення овуляції і досягла свого максимального розвитку ще на 16 тижні, перестає функціонувати. У ньому більше немає необхідності.

Шийного каналу матки заповнюється густий слизової пробкою , А молочно-білі виділення з піхви стають рясніше. Зазвичай з цими белями добре справляються спеціальні вагінальні свічки і кульки. Живіт майбутньої мами значно округляється, під тиском зростаючої матки черевна стінка розтягується, на шкірі починають просвічуватися судини і з'являються дугоподібні смужки - «рубці». Жінки називають їх розтяжками.

У відповідь на рухи плода жінка може відчувати періодичні малоболезненние сутички і відчуття напруги в матці. називаються вони переймами Брестон-Хигинса і ніякої небезпеки ні для мами, ні для малюка не представляють. Швидше, це «навчальні вправи» для матки, яка починає готуватися до пологів. Протягом дня таких періодів напруги і розслаблення може бути 10-15. Але якщо сутички стають регулярними і супроводжуються сильним болем, це дуже небезпечний симптом. При його появі необхідно терміново звернутися до лікаря!

Зараз майбутній мамі просто необхідний повноцінний відпочинок. Сон повинен бути не менше 8 годин. Бажані прогулянки перед сном і теплий душ. Однак не слід зловживати ваннами, джакузі. Походами в сауну - зайві навантаження організму зараз ні до чого. Не захоплюйтеся надмірно і сонячними ваннами, якщо на дворі літо. Звичайно, дитині необхідний вітамін D, але головним критерієм будь-якого заняття повинна бути помірність.

Обережно - передчасні пологи!

У цей період вагітності вони вкрай небажані, оскільки плід ще абсолютно не готовий до зустрічі з навколишнім світом. Однак мамі необхідно знати основні ознаки передчасних пологів , Щоб вчасно зорієнтуватися в ситуації. Помічено, що їх ризик підвищується в літні місяці - можливо, через більшу втрати рідини вагітною жінкою.

Тривогу повинні викликати такі явища:

• Скорочення матки з частотою 5 і більше за годину;
• виділення червоної крові з піхви ;
• Біль під час сечовипускання;
• Гостра або тривала тягне біль в животі ;
• Гостра або безперервна блювота;
• Монотонні тривалі болі в попереку;
• Раптове відходження прозорої водянистої рідини з статевих шляхів;
• Сильний тиск в нижній частині таза.

При всіх цих ознаках негайно звертайтеся до лікаря.

запор

У більшості жінок під час вагітності порушується стілець, починаються запори , З якими необхідно боротися. Лікарі радять їсти побільше продуктів, що сприяють нормальній роботі кишечника.

• На думку дієтологів, не менше 60% вашого денного раціону повинні складати свіжі фрукти і овочі.
• На вашому столі повинні бути присутніми пшеничні висівки. Ось маленький рецепт: з вечора розвести в двох склянках окропу дві чайні ложки з верхом пшеничних висівок. Дати їм добре розбухнути і з'їсти як кашу.
• Вранці перед сніданком рекомендується випивати склянку холодної води (можна звичайну воду з пляшок або фільтровану, але тільки не кип'ячену).
• Випити саморобний сік (краще сливовий або яблучний), розведений навпіл водою.
• Рекомендується пити сік від квашеної капусти.
• Замочити з вечора улюблені сухофрукти в фільтрованої або пляшкової (некип'яченої!) Воді. Вранці настій процідити і випити.
• Протягом місяця приймайте по 1 ст.л. рослинного масла на тощак і ввечері. Масло має бути нерафінованою, краще - холодного віджиму.
• Слід є більше грубої рослинної їжі: житній хліб, гречану кашу, овочі, багаті клітковиною.
• Дуже корисні свіжа кисле молоко і одноденний кефір.

Поради майбутнім мамам

Зі збільшенням навантажень на організм, зросли вимоги до одягу і взуття майбутньої мами. Каблуки і платформи поки доведеться відкласти, адже головне для вас - зручність і стійкість. Одяг повинен бути вільним і не утрудняти дихання. По можливості уникайте синтетичних матеріалів. Особливу увагу приділіть бюстгальтеру: збільшені груди не повинна здавлювати і заважати диханню.

З шостого місяця вагітності вам доведеться обмежити фізичні навантаження. Зробити це непросто, особливо мамам, що чекають другу дитину. Адже старший, особливо якщо він ще зовсім маленький, також вимагає уваги, ласки і турботи.

Постарайтеся м'яко пояснити близьким, що їм доведеться взяти на себе частину ваших щоденних турбот. Якщо чоловік недостатньо допомагає вам, спробуйте зробити «нетрадиційний хід» - попросіть доктора поговорити з ним. Зазвичай чоловіки дуже чутливі до слів лікаря щодо вагітності.

Така бесіда буде не зайвою і в зв'язку з необхідністю зміни інтимних відносин. Не слід відмовлятися від близькості, але дайте чоловікові зрозуміти, що наступили «нові часи» і вимагається відоме обережність.

Зміни в жіночому організмі , Викликані вагітністю та виробленням різних гормонів, впливають на нервову систему. Зазвичай майбутня мама спокійна і впевнена, але, на жаль, чимало число жінок, особливо чекають первістка, відчувають наполегливі страхи, пов'язані з майбутніми пологами.

Боятися не потрібно. Вагітність - це не хвороба, а хоч і відповідальна, але все-таки нормальна життєва ситуація, яку здоровою молодій жінці цілком під силу тримати під контролем. Якщо лікар вважає, що у вас все в порядку, значить, так воно і є. Налаштуйтеся на краще, і це благотворно позначиться як на вашому стані, так і на здоров'я малюка.

Ви знайшли відповідь на своє питання?

Продовжіть пошук:

17.06.2019 17:22:00
24 секрету красивих ніг
Стрункі, підтягнуті і міцні - ось як виглядають красиві, сексуальні ноги. Щоб зробити свої ніжки такими, застосовуйте наступні способи! 15.06.2019 7:52:00
8 міфів про харчування, які роблять нас товстими і хворими
Тема правильного харчування викликає багато суперечок і все ще вимагає детальних досліджень. Однак вченим вже вдалося з'ясувати, які принципи харчування вірні, а які є міфами. Давайте дізнаємося, якої інформації не можна вірити. 14.06.2019 18:28:00
ТОП-5 продуктів, які допомагають прибрати жир на животі
Жир на животі не тільки виглядає непривабливо, але і шкідливий для здоров'я. На щастя, існують продукти, що допомагають нам схуднути і прибрати жир не тільки на животі, а й по всьому тілу. 13.06.2019 15:39:00
Жир на животі: 5 ознак того, що винні гормони
Жир на животі з'являється не тільки з неправильного харчування і брак фізичної активності. Винними можуть виявитися і гормони. Які ознаки підтверджують це, ви дізнаєтеся далі! 12.06.2019 20:34:00
Як худнуть люди в різних країнах світу?
Проблема ожиріння і зайвої ваги хвилює все більше жителів планети. І в кожній країні з'являються певні тренди схуднення, які допомагають її жителям залишатися стрункими. Давайте дізнаємося, як худнуть люди за кордоном! 12.06.2019 19:56:00
Чому деякі люди не товстіють?
Деяким досить подихати поруч з тортом, щоб видужати, інші їдять стільки, скільки хочуть, і не набирають жодного грама. Чому це так і які неймовірні фактори впливають на наш вагу, дізнайтеся далі! Всі новини