Гемоглобін в 3 триместрі вагітності. Симптоми анемії, як підвищити гемоглобін?

1. Норми гемоглобіну при вагітності
2. Симптоми залізодефіцитної анемії в третьому триместрі
3. Чим небезпечний низький гемоглобін в третьому триместрі вагітності?

Валерія Лещенко

Під час вагітності витрата заліза значно підвищується, саме тому частий діагноз - залізодефіцитна анемія.

Якщо в першому і в другому триместрах з гемоглобіном не було проблем, то в третьому починається активне зростання плаценти і збільшення крові.

Як правило, вагітної необхідно здавати загальний аналіз крові, який допомагає визначити кількість гемоглобіну, колірний показник, кількість еритроцитів і гематокрит.

Норми гемоглобіну при вагітності

• У першому триместрі вагітності нормою вважається показник, який входить в діапазон від 115-152.
• У другому - від 108-144
• У третьому - від 110-140.

Симптоми залізодефіцитної анемії в третьому триместрі

Залізодефіцитну анемію може діагностувати і сама вагітна , Щоб вчасно звернутися з симптомами до акушера-гінеколога.

1. З'являється слабкість, млявість і часті запаморочення. Безумовно, третій триместр - це фінішна пряма, і жінці вже хочеться швидше народити, складно долати великі відстані і часто з'являється втома. Але будьте уважні до сигналів свого організму. Буває, що втома необгрунтована, наприклад, вранці, після якісного, здавалося б, сну.
2. Ламкість нігтів, сухість шкіри і проблеми з волоссям. Напевно ви помітили, що всі ці проблеми з настанням вагітності кудись пропали. Так-так, шкіра сяє, нігті стали міцнішими, а волосся росте швидше. Причина в тому, що змінився гормональний фон. Вагітність - найкращий час для фотосесій. І так повинно тривати аж до пологів. Але, якщо з'явилися інші симптоми (ламкість нігтів, сухість шкіри і проблеми з волоссям), про них необхідно повідомити акушера-гінеколога.
3. Зміна смаку - це, звичайно, неоднозначний симптом залізодефіцитної анемії, адже вагітність - це час, тоді жінку кидає з крайності в крайність в харчуванні, але все ж, помітити його необхідно. Як правило, організм сам підказує, що йому зараз необхідно. Раптом ви не можете заснути, тому що хочете яблуко і чоловік змушений сідати на машину, щоб відправитися в найближчий супермаркет. До слова, яблука - джерело заліза.

Чим небезпечний низький гемоглобін в третьому триместрі вагітності?

• У вагітної знижується імунітет і з'являються ознаки порушення згортання крові.
• У третьому триместрі є небезпека появи гестозу. Точних причин вчені і медики назвати не можуть, але відзначають, що один з сприяють факторів - низький гемоглобін.
• Через низький гемоглобіну, дитина не отримує необхідну кількість кисню, що може стати причиною гіпоксії, а також передчасних пологів.
• Якщо є проблеми з гемоглобіном, вони можуть стати причиною слабкої пологової діяльності.

Як і чим підвищувати гемоглобін в 3 триместрі?

Почнемо з того, що відповідь на це питання знає ваш акушер-гінеколог. Але, як правило:

1. Якщо гемоглобін дуже низький, призначається прийом лікарських препаратів, що містять залізо. Якщо у вагітної є проблеми зі стільцем, про це необхідно повідомити акушера-гінеколога, так як препарати з залізом можуть погіршити цю проблему.
2. Якщо гемоглобін можна підвищити харчуванням, то в цьому випадку, лікар порекомендує включити в раціон продукти, що містять залізо. Дуже важливо не поєднувати їх з молоком, яйцями та кави, так як перераховані продукти заважають залозу засвоюватися. З цієї ж причини не варто і препарати з залізом поєднувати з цими продуктами.
3. Залізо міститься в печінці, причому в свинячий набагато більше, ніж в яловичої і курячої, в гречці, фісташках, шпинаті, сочевиці, ячної крупі, вівсянці, арахісі, кизил, кукурудзі, родзинках і гіркому шоколаді.

Фото: shutterstock

Читайте також