Профілактика грипу та ГРВІ у вагітних

1. Види профілактики простудних захворювань при вагітності
2. Неспецифічна профілактика вірусних захворювань у вагітних
3. Народні методи профілактики застуди та грипу при вагітності
4. Безпечні медикаменти для профілактики простудних захворювань під час вагітності

З урахуванням значного зниження імунітету у жінок в період вагітності і міжсезонних спалахів вірусних і простудних захворювань стає необхідним застосування комплексу профілактичних заходів для запобігання захворюваності. І хоча профілактика грипу та ГРВІ у вагітних повністю не вирішує цю проблему, в епідемічні періоди вона все ж повинна проводитися. В першу чергу тому, що існує ймовірність потрапляння від хворої матері через плаценту до плоду так званих респіраторних вірусів, що провокують зараження грипом і ГРВІ, що викликає зміни в імунних реакціях двох організмів і в підсумку може сприяти ускладнення вагітності .

Види профілактики простудних захворювань при вагітності

Профілактика може бути специфічною і неспецифічною. Перший її вид - це вакцинація, яка є ефективною, але вкрай небажаною. З цієї причини в обов'язковому порядку щеплення робляться лише тим вагітним, які віднесені до певних груп ризику:

• перехворіли на грип, ГРЗ та ГРВІ більше трьох разів за рік, що передує зачаття;
• хворіють під час вагітності, особливо якщо вона протікає з ускладненнями;
• при прогнозованому розвитку перинатальної патології (захворювань плода).

Для інших існує неспецифічна профілактика грипу і застуди при вагітності незалежно від її терміну, заснована на застосуванні тільки безпечних методів, зокрема, засобів народної медицини.

Неспецифічна профілактика вірусних захворювань у вагітних

Вона зводиться до ряду заходів, спрямованих на підтримку ослабленого виношуванням плоду материнського організму в стабільному стані. Для цього вагітним жінкам слід:

• під час епідемій не відвідувати місця скупчення людей, утриматися від поїздок в громадському транспорті, виключати рукостискання, перед виходом на вулицю змащувати слизову носа противірусним засобом (ефірне масло, мазі Оксолін, Віферон), при необхідності використовувати марлеву пов'язку;
• тепліше одягатися, носити не промокає взуття;
• суворо дотримуватися правил особистої гігієни, після повернення додому мити руки з милом, промивати ніс і полоскати горло слабким сольовим розчином;
• вітамінізувати організм шляхом застосування вітамінно-мінеральних комплексів для вагітних (Пити вітаміни груп А, В, С, Е з мікроелементами для захисту клітин від шкідливого впливу інфекції) і максимально збагачувати харчування, вдаватися до фітотерапії. З другого триместру ефективна профілактика грипу та ГРВІ при вагітності за допомогою імунокорекції, що складається в прийомі імунобіологічних засобів (еубіотиків, адаптогенів);
• по можливості не контактувати з болеющими членам сім'ї, захищатися марлевою пов'язкою, регулярно провітрювати приміщення і частіше гуляти на свіжому повітрі.

Народні методи профілактики застуди та грипу при вагітності

Під час вагітності, особливо в першій її половині, коли система захисту плода тільки формується, використання лікарських препаратів вважається небезпечним для його здоров'я, тому профілактика грипу та ГРВІ у вагітних переважно здійснюється за допомогою індивідуально підібраних народних засобів.

Для попередження нежиті можна закопувати в ніс розведений кип'яченою водою 1: 1 сік алое або слабкий розчин солі, а для попередження кашлю - полоскати горло відварами трав евкаліпта, ромашки, шавлії і звіробою. Потрібно пити багато рідини, особливо чай з лимоном і молоко з медом . В їжу додавати часник і цибулю.

Безпечним і ефективним засобом профілактики застуди та грипу при вагітності є інгаляції, в тому числі через небулайзер. Для їх проведення найчастіше використовують ефірні масла (ментоловое, кедрова, евкаліптова, ялицеве). Так само підходять настої трав і фруктів (з шкірки і соку лимона, лайма, апельсина, мандарина), відвари овочів (картоплі, цибулі, редьки). Дихати парою можна кожен день по 10-15 хвилин.

Безпечні медикаменти для профілактики простудних захворювань під час вагітності

Будь-які ліки з хімічним складом протипоказані вагітним, особливо це стосується антибіотиків і синтетичних імуномодуляторів. Однак є ряд медичних препаратів, які виготовлені на натуральній основі і призначені для майбутніх і матерів-годувальниць , А також новонароджених. Саме вони можуть стати хорошим засобом профілактики під час епідемій грипу і вірусних захворювань. Що приймати вагітним для профілактики грипу? Ось деякі засоби:

1. Гриппферон. Противірусний препарат широкого спектра дії, що підвищує імунітет. Випускається в формі крапель для носа . Призначається для профілактики і лікування декількох різновидів вірусних інфекцій і грипу, може використовуватися при вагітності і лактації .
2. Аквамаріс. Натуральний препарат, назальний спрей. Перешкоджає проникненню вірусних агентів в носоглотку за рахунок зволоження і обволікання слизової носа.
3. Інфагель. Імуномоделюючий препарат у вигляді мазі з активною речовиною інтерферон. Стимулює імунітет, має противірусну дію, використовується для профілактики зараження вірусними захворюваннями і їх лікування.
4. Віферон, Оксолін. Препарати для зовнішнього застосування, аналогічні попередньому. Форма випуску - мазь для носа, яка може використовуватися навіть з першого триместру вагітності .

Існують засоби тільки для внутрішнього застосування. Що пити для профілактики грипу вагітним? Наприклад, аскорбінову кислоту. Вона є джерелом вітаміну С і споживається в зниженою добової дозі одночасно з прийнятої їжею. Служить для профілактики захворювань і бореться з ними в разі зараження.

Щоб в період вагітності у організму вистачило захисних сил на боротьбу з вірусними інфекціями, ще до зачаття потрібно відмовитися від шкідливих звичок і почати дотримуватися здорового способу життя з правильним харчуванням і режимом дня. Це допоможе уникнути захворювань і їх лікування, обмежившись лише заходами профілактики.

Олена Малишева. Профілактика грипу - відео