Вагітність: запаморочення і непритомність. Як уникнути?

1. Причини і наслідки запаморочення
2. Запобіжні заходи
3. Правила гігієни для мами, що годує
4. Цитомегаловірусна інфекція при вагітності: як врятувати здоров'я майбутнього малюка?
5. Запаморочення у дітей
6. лікування ГРВІ
7. Здача генетичного аналізу при вагітності
8. Кожна третя жінка в світі вживає алкоголь під час вагітності
9. Анемії - стоп!
10. 5 грубих помилок, яких слід уникати в розмові з будь-якою людиною
11. чутлива дитина
12. Вегетативна нервова система. ЛІКУВАННЯ, методом доктора Бартош. ШКМ
13. На що варто звернути увагу, щоб народити здорову дитину?
14. Що пити влітку?
15. Завмирання вагітності. Як запобігти?
16. Як відучити дитину від грудного вигодовування?
17. Корисна стаття
18. ВСД
19. Чим хворіє серце?
20. Жінки, що мають проблеми з тиском, можуть не боятися вагітності
21. Чому помирають діти перших днів життя? Одна з найпоширеніших причин
22. HELP! Дивне запаморочення.

зміст:

Початок вагітності часто супроводжується загальною слабкістю. Це пояснюється тим, що організм починає змінюватися, і йому потрібен час, щоб звикнути до свого нового стану. Але іноді однієї тільки слабкістю справа не обмежується: виникають запаморочення, а в деяких випадках і непритомність. Чи варто турбуватися, якщо у майбутньої мами земля починає йти з-під ніг?

До змісту

Причини і наслідки запаморочення

Існує кілька причин запаморочення у вагітних:

Зміна системи кровопостачання. Під час вагітності збільшується судинна мережа в малому тазі, кров перерозподіляється, і матка починає активно забезпечуватися кров'ю. На початковому етапі вагітності ці пристосувальні механізми ще недосконалі і можуть не встигати забезпечувати зростаючі потреби організму. Через це можливо періодичне погіршення кровопостачання і гіпоксія (недостатнє надходження кисню) головного мозку.

Зниження рівня глюкози в крові. Запаморочення також може бути пов'язано з недостатнім надходженням глюкози (цукру) до головного мозку. Зниження рівня глюкози в крові може бути викликано тривалою перервою між прийомами їжі, вживанням великої кількості простих вуглеводів (цукру, цукерок, випічки).

Різка зміна положення тіла. Майбутній матері слід обережніше підніматися з ліжка, намагатися уникати різких рухів, бо це призводить до зниження кровотоку в судинах головного мозку і зниження тиску.

Духота, тіснота. Вагітній жінці бажано не перебувати при великому скупченні людей, в задушливих приміщеннях. У подібних ситуаціях кров недостатньо забезпечується киснем.

Токсикоз. Під час токсикозу відбувається зневоднення організму, в результаті чого погіршується кровопостачання судин і порушується живлення тканин мозку.

Збільшення матки. Збільшилася в розмірах матка (особливо в положенні лежачи) здавлює великі венозні судини. Приплив крові до серця зменшується, погіршується кровопостачання внутрішніх органів.

Зниження рівня гемоглобіну. У червоних кров'яних тільцях еритроцитах міститься гемоглобін, який доставляє кисень до тканин і органів. Під час вагітності еритроцити не встигають за збільшеним об'ємом крові, виникає нестача червоних тілець, що призводить до недостатнього надходження кисню.

Фізіологічні проблеми. Причиною запаморочень також можуть бути різні захворювання, що порушують кровопостачання головного мозку: остеохондроз шийного відділу хребта, вегето-судинна дистонія, захворювання серця і судин, пухлини головного мозку, анемія.

До змісту

Запобіжні заходи

Для профілактики запаморочень і непритомності слід виключити ситуації, що провокують порушення кровопостачання головного мозку. Рекомендується уникати місць великого скупчення людей, частіше провітрювати приміщення, в якому перебуваєте, щоб забезпечити приплив свіжого повітря.

Фахівці рекомендують при перших ознаках запаморочення прийняти горизонтальне положення, ноги підняти догори. Якщо прилягти немає можливості, нахиліть голову вниз. Коли кров доллє до головного мозку, запаморочення пройде.

Намагайтеся більше відпочивати, гуляти на вулиці. Дуже корисна помірне фізичне навантаження, особливо спеціалізовані заняття в групах для вагітних в фітнес-центрах або школах для вагітних. При регулярної фізичної навантаженні середньої інтенсивності відбувається тренування серцево-судинної системи, і судини більш адекватно реагують на мінливі умови навколишнього середовища, підтримуючи нормальний кровотік в будь-якій ситуації.

При тривалому перебуванні в незручному положенні рекомендується періодично розминати м'язи: встати, потягнутися, пройтися, зробити нескладні дихальні вправи - на вдиху підняти руки через сторони вгору, потягнутися, на видиху опустити руки, розслабитися.

Не рекомендується різко вставати з ліжка. Спочатку слід сісти, деякий час посидіти, а вже потім повільно встати на ноги. У другій половині вагітності не рекомендується довго лежати на спині. При різкому вставанні в цьому випадку може швидко знизитися артеріальний тиск і наступити непритомність.

Також для судин дуже корисні водні процедури - контрастний душ або ванночки для ніг. Мінімальна температура води - 18-20 ° С, максимальна 37-38 ° С. Поперемінне вплив тепла і холоду тренує судинну стінку, і вона стає більш стійкою до різних впливів.

Багато хто схильний вважати, що запаморочення і непритомність є чи не основним симптомом вагітності, особливо на ранньому етапі. Це не зовсім вірно. Якщо ви зіткнетеся з цією проблемою, не забудьте розповісти про неї свого акушера-гінеколога. Своєчасне визначення причини поганого самопочуття допоможе вам провести дев'ять місяців вагітності легко і безтурботно!

Авторська стаття

x

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Обговорення

Це все симптоми токсикозу. Не бажано знаходитися в задушливому помещеніі.Резкіе руху знову ж до цього можуть прівесті.Но це ще не страшно, ось блювота це опасно.Лучше до лікаря перевірити систему кровопостачання.

.

Коментувати можут "Вагітність: запаморочення і непритомність. Як уникнути?"

Правила гігієни для мами, що годує

Правила гігієни для мами, що годує Годує мама повинна дотримуватися правил гігієни. Однак це не означає, що потрібно мити груди з милом до і після кожного годування, як це рекомендувалося зовсім недавно. Часте миття грудей з милом призводить до видалення з шкіри сосків захисної і пом'якшувальною мастила. Після її видалення шкіра на сосках пересихає, і на ній починають утворюватися тріщини. Та й при годуванні дитини на вимогу у жінок немає часу на всі ці процедури. У перші дні після пологів ...

Цитомегаловірусна інфекція при вагітності: як врятувати здоров'я майбутнього малюка?

Цитомегаловірусна інфекція (ЦМВІ) - найпоширеніша внутрішньоутробна інфекція, одна з причин невиношування вагітності та виникнення вроджених патологій. У Росії носіями вірусу є 90% -95% майбутніх мам, у багатьох з яких захворювання протікає практично безсимптомно. Василь Шахгильдян, к.м.н., старший науковий співробітник, федерального науково-методичного центру з профілактики та боротьби зі СНІДом ФБУН «Центральний НДІ епідеміології» Росспоживнагляду: «Цитомегаловирус ...

Запаморочення у дітей

Запаморочення - позірна обертання предметів всередині голови або навколишніх предметів навколо власного тіла і почуття втрати рівноваги. Запаморочення у дітей це окрема тема, його дуже важко виявити. Справа в тому, що діти не завжди можуть описати цей симптом. Поки дитина не навчиться говорити, розпізнавати свої відчуття і описувати їх словами, дорослі не сприймають його скарги всерйоз. Як можна запідозрити запаморочення у дитини? У дітей змінюється поведінка. Зазвичай вони ...

лікування ГРВІ

Більшість пацієнтів вважають за краще починати лікування ГРВІ в домашніх умовах. Назальні спреї, інгаляції, краплі в ніс, сиропи і жарознижуючі засоби допомагають позбутися від проявів вірусної інфекції. Але самолікування далеко не завжди дозволяє домагатися бажаного результату. Нерідко стан погіршується, і пацієнт потребує невідкладної медичної допомоги. Серед симптомів, що свідчать про необхідність звернення до лікаря - висока температура протягом кількох днів, інтенсивний біль ...

Здача генетичного аналізу при вагітності

Будь-яка людина, який готується стати батьком, хоче, щоб його дитина була здоровою, щоб вагітність пройшла якомога спокійніше і легше. І можливі загрози походять не тільки від зовнішніх негативних факторів, а й від внутрішніх і один з них - генетика. Всі біологічні характеристики, які передаються у спадок, містяться в 46 хромосомах, які складають генетичний набір кожної людини. У цих хромосомах міститься зашифрована інформація про багатьох і багатьох поколіннях роду ...

Кожна третя жінка в світі вживає алкоголь під час вагітності

Згідно з даними міжнародного дослідження фетального алкогольного синдрому, кожна третя жінка не перестає вживати алкоголь під час вагітності, що часто призводить до незворотних змін у плоду, що розвивається. Багато жінок до цих пір не обізнані про крайню небезпеку навіть невеликих доз алкоголю. Термін "Фетальний алкогольний синдром", або "ФАС", описує комплекс розладів, що розвиваються у дітей, матері яких вживали алкоголь під час вагітності. До ...

Анемії - стоп!

Якщо ранковий підйом дається важко, відчувається постійна втома, сонливість і дратівливість, а зовнішній вигляд залишає бажати кращого - сухі посічене волосся, ламкі нігті і нездорова блідість обличчя, то не варто ігнорувати ці тривожні симптоми. Можливо, вони сигналізують про серйозні проблеми зі здоров'ям, наприклад про залізодефіцитну анемію. Анемія проявляється в підвищеній втомлюваності, блідості шкіри, загальної слабкості і це, на жаль, не єдині її ознаки. Анемія ...

5 грубих помилок, яких слід уникати в розмові з будь-якою людиною

Навик спілкування дуже важливий. Його постійно необхідно розвивати і вдосконалювати. Чим цікавіше буде спілкування з вами, тим більше можливостей відкриється перед вами. Але для того, щоб стати бажаним співрозмовником, крім різноманітності інтересів і красномовства, вам знадобиться ще й трохи стриманості, щоб уникати деяких помилок. Ось основні та найгрубіші з них: 1. Хвастощі Деякі люди впевнені, що хвастаючи новою машиною або великими заробітками, вони зможуть справити враження ...

чутлива дитина

У Вашої дитини істерики, причому не завжди обґрунтовані. Постає питання: як з ними боротися? Відповідь можна знайти легко і швидко. У Вас дитина із зоровим вектором. Ось чому для нього характерні зміни настрою, емоційні розкачки: від сліз до посмішці одну мить. Для Вас подібна зміна настрою не зрозуміла. Щоб знайти ключ до того, як уникнути частих істерик перейдіть за посиланням нижче.

Вегетативна нервова система. ЛІКУВАННЯ, методом доктора Бартош. ШКМ

[Посилання-1] Лікування вегетативної нервової системи м'якими чуттєвими техніками. ДОСВІД застосування 25 років. Семінар в Москві, запис [посилання-2] Вегетативна нервова система, лікування, Метод доктора Бартоша. Вегетосудинна дистонія лікування Ефективне лікування наступних хвороб 1) Вегетативні розлади - вегето-судинна дистонія (ВСД); - синдром хронічної втоми; - синдром неспокійних ніг і рук; - наполегливі головні болі; - запаморочення; - дзвін і шум у ...

На що варто звернути увагу, щоб народити здорову дитину?

З кожним роком зростає кількість дітей, народжених з різними патологіями, пороками. Пов'язано це з багатьма причинами: загальної екологією, рівнем життя, способом життя, який веде жінка. Зараз дівчата починають вступати в статеве життя в ранньому віці, велика кількість жінок курить, ще більше - вживають алкоголь. Причому шкідливі звички також починають входити в життя дівчат з досить раннього віку. Все це призводить до розвитку у плода різних відхилень. Щоб такого не ...

Що пити влітку?

Влітку так хочеться пити! Завжди і всюди, вдома і на роботі, в транспорті і на березі моря, в магазині і в гостях ... Це не дивно: якщо в інший час наш організм втрачає щодня від 2 до 2,5 л вологи, то з приходом спеки витрата збільшується до 4 літрів. Наскільки небезпечно зневоднення? Якщо, втративши літр рідини, ти просто відчуєш спрагу, то з втратою другого літра твої розумові здібності помітно знизяться, втрата третього літра спричинить за собою запаморочення, а більш висока ...

Завмирання вагітності. Як запобігти?

Анонс безкоштовної он-лайн відеолекції для вагітних по завмирання плода і профілактиці цього стану. Модераторам - захід безкоштовне і некомерційне, сподіваюся це не порушує правил сайту. Завмирання вагітності на будь-якому терміні - це, мабуть, найпоширеніший страх вагітних. Ми спочатку чекаємо початку рухів, які нам покажуть, що з дитиною все гаразд, а потім відчайдушно переживаємо, якщо не відчуваємо його хоча б кілька годин поспіль. На жаль, нерідко плід все-таки ...

Як відучити дитину від грудного вигодовування?

Час біжить непомітно, і вчорашній безпомічний немовля сьогодні вже цілком самостійний карапуз. І як це не сумно усвідомлювати, його необхідність в мамі стає трохи менше. В першу чергу це стосується, звичайно, грудного вигодовування. Коли дитині виповнюється приблизно півтора - два роки, перед мамою встає питання про те, як відлучити малюка від грудей. Для того щоб цей процес пройшов якомога безболісніше, мамі необхідно знати кілька фізичних і психологічних ...

Корисна стаття

[Посилання-1] Щоб скинути вагу, вам потрібно їсти. Може бути, навіть більше, ніж ви їсте зараз. Але зовсім інші продукти - ті, які допоможуть вам позбавитися від зайвої води і жиру, побудувати нове красиве тіло, не сумувати і виглядати з кожним днем ​​все краще. Які ж продукти сприяють схудненню? 1. Низькокалорійні продукти. З'їсти трохи менше, ніж зазвичай, завжди простіше, ніж витратити більше енергії. Щоб відмовитися від булочки, вам буде потрібно 1 секунда, а щоб спалити її еквівалент в ...

ВСД

Нещодавно неофіційно розмовляла зі знайомим лікарем. Зайшла розмова про швидку стомлюваність, слабкість, сонливість вдень. І він мені розповів, що всі ці симптоми дуже нагадують вегето-судинною дистонію (ВСД). Виявляється це ще не все симптоми, які можуть супроводжувати ВСД. Симптоматика ВСД так само характеризується нерішучістю, поганою пам'яттю, високим або низьким тиском, низькою працездатністю, надмірної сором'язливістю, поганим апетитом, відчуттям нестачі повітря ...

Чим хворіє серце?

За даними статистики захворювання серцево-судинної системи займають лідируюче місце серед причин смертності населення. Впродовж останнього десятиріччя характеризується неухильним зростанням захворюваності хворобами серця і судин, в тому числі серед дітей та підлітків. Всі серцеві проблеми можна розділити на вроджені (з моменту народження, можливо з'явилися ще під час внутрішньоутробного розвитку) і придбані (з'являються з часом після народження). Крім того існує поняття спадкової ...

Жінки, що мають проблеми з тиском, можуть не боятися вагітності

Олеся Тверитинова | Завідуюча відділенням гінекології Клініко-діагностичного центру Медсен Розповідає, чи варто вагітним жінкам побоюватися проблем з тиском. "Не секрет, що на тлі вагітності у жінки можуть фіксуватися скачки тиску. У зв'язку з цим виникає питання:" Якщо жінка страждає від вегето-судинної дистонії, наприклад, чи варто їй побоюватися вагітності і самих пологів, адже у багатьох під час пологів підвищується тиск? "Незалежно від стану, в період вагітності ...

Чому помирають діти перших днів життя? Одна з найпоширеніших причин

Всі 9 місяців у вас під серцем росте малюк, який оточений не тільки вашою любов'ю і ласкою, а й надійним захистом з навколоплідних оболонок і амніотичної рідини. Плодовий міхур утворює герметичний резервуар зі стерильною середовищем, завдяки якій дитина захищена від інфекції. У нормі розрив плодових оболонок і вилиття навколоплідних вод відбувається перед пологами (коли шийка матки повністю розкрита) або безпосередньо в процесі пологів. Якщо цілісність міхура була порушена раніше, це ...

HELP! Дивне запаморочення.

Ось від цього і запаморочення. Може навіть непритомність бути. Насправді, у мене таке бувало в першу вагітність, періодично. Головне, що тиск в нормі.