- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Електростимуляція в спорті та повсякденному житті
Електростимуляція м'язів Compex в наш час стала популярною як серед спортсменів - професіоналів високого рівня, так і серед аматорів, для яких заняття спортом стали частиною повсякденного життя.
Електростимуляція активно і успішно використовується в спортивній медицині та реабілітації для відновлення функцій м'язів після різного роду хірургічних втручань, травм і полегшення болю. Використання електростимулятора як доповнення до традиційних тренувань дозволяє збільшити їх результативність, прискорити процес відновлення і лікування після травм, забезпечити швидке відновлення і полегшення болю після інтенсивних зусиль.
Compex стане ідеальним партнером для тих, хто хоче завжди залишатися в хорошій фізичній формі і стежить за станом свого тіла. З його допомогою ви легко і комфортно позбудетеся від болю в шиї, попереку, колінах, ліктях, плечах а також зможете зміцнити черевну порожнину і активувати м'язи стабілізатори (м'язи кора). А кор в свою чергу відповідає за: поставу, рівновагу, гарний прес і сідниці, гнучкість і силу тіла, здоров'я видільної, кровоносної, сечостатевої системи, здоров'я хребта.
Здоров'я - це запорука успішної, активного і здорового життя. Кожна людина дбає про своїх рідних і близьких, тому Compex потрібен не тільки спортсменам. Апарат стане незамінним для втомленої жінки після важкого дня і домашніх турбот, адже він розслабить натруджені м'язи, зніме відчуття тяжкості в ногах, допоможе ефективно позбутися від набряків, поки ви просто будете дивитися улюблену телепередачу або читати книгу.
Compex допоможе людям після операцій або тривалих хвороб швидше відновити рухові функції і позбавить від атрофії. Він може допомогти людині, яка страждає на ДЦП з частковою атрофією кінцівок та іншими захворюваннями опорно-рухового апарату. Сompex можна використовувати як доповнення до лікувальної та реабілітаційної програми.
Наукові дослідження
Ефективність приладів була підтверджена багатьма науковими практичними дослідженнями і випробуваннями за участю і співпраці зі спортивними медиками, фізичними терапевтами, реабілітологами і спортсменами найвищого рівня. Пристрої також оснащені різними програмами: реабілітації, масажу, відпочинку після тренувань, поліпшення кровотоку, капилляризации, сили, витривалості, продуктивності м'язів і ін.
Відмінною особливістю пристроїв Compex є наявність практично у всіх моделях технології MI «М'язового інтелекту» дозволяє автоматично адаптувати параметри електростимулятора до фізіології вашого організму, враховуючи стан і особливості розвитку м'язів в поточний період часу.
Електричний імпульс передається через шкіру за допомогою електродів, які розміщують на рухової точці м'язи. Електростимуляція сприяє поліпшенню обміну речовин в м'язовій тканині і викликає значну адаптацію м'язів до навантажень високого рівня, що виникають в різних видах спорту.
За даними А. М. Капшура кількісні зміни в м'язах залежать від тривалості сеансів електростимуляції, а вміст глікогену в м'язах збільшується вже через 3-5 днів регулярних тренувань з Compex. Тренування збільшують працездатність м'язів, їх аеробний потенціал, підвищується збудливість, а також силові та швидкісно-силові можливості м'язів спортсмена.
Дослідження Г. Адріанової показали, що сеанс електростимуляції тривалістю 10 хвилин кровотік м'язи на 45%, а також запобігає накопичення молочної кислоти.
Як зазначає Г. Колесников, скорочення і наступні розслаблення м'язів, що викликаються імпульсами електростимулятора підсилюють в них крово- і лімфообіг, сприяють доставці поживних речовин до м'яза, забезпечують виділення недоокислених продуктів, сприяють накопиченню в м'язах іонів кальцію, натрію, заліза.
З пристроєм Compex у вас є можливість стимулювати окремі групи м'язів в залежності від конкретних цілей і завдань. Електростимуляція сприяє збільшенню енергетичного резерву м'язів, підвищенню функціональних можливостей організму, покращує гормональну регуляцію.
У терапевтичній практиці електростимуляція допомагає боротися з:
- атрофія м'язів;
- Втратою м'язової сили;
- Зниженням функціональних можливостей м'язів різних областей тіла;
- Больовими синдромами в суглобах і сухожиллях.
Електростимуляцію застосовують в спортивній медицині для поліпшення м'язових характеристик. Тривале застосування електростимуляції для оптимізації рухової активності дозволяє збільшити масу, силу, потужність, витривалість м'язів.
Експериментальне дослідження В. Давиденко показало, що в перебігу трьох тижнів регулярного тренування з Сompex у спортсменів зросла сила чотириголового м'яза плеча. Відзначено збільшення окружності плеча в розслабленому стані. Після 15 сеансів електростимуляції на м'язи нижніх кінцівок показники стрибка у висоту покращилися на 21,2%, а також збільшилася сила і швидкісно-силові якості м'язів.
ЕМС часто застосовують в процесі реабілітації після травм і \ або операцій, оскільки пацієнти часто іммобільності і не в змозі довільно скорочувати м'язи протягом тривалого періоду.
У процесі сеансу електростимуляції м'язи працюють без надмірного навантаження на суглоби, на відміну від традиційних тренажерів; ЕМС можна поєднувати з іншими видами лікування, для полегшення болю щоб допомогти людині повернутися до здорової, активної, а значить, успішного життя значно швидше.
Ознайомитися з лінійкою апаратів і отримати консультацію можна, перейшовши по засланні