Дієтичні страви з картоплі

Курка в мультиварці

Все-таки хороша річ - мультиварка. У ній можна приготувати багато різних страв, в тому числі і дієтичних. Багато варіантів приготування м'яса і птиці. Наприклад, курка в мультиварці може бути приготовлена ​​декількома способами. Птицю з легкістю можна загасити або запекти, а так же зварити на пару. Кожен з цих способів приготування можна вважати дієтичним, так як не використовується зайвий жир. Курку можна приготувати як самостійну страву, так і разом з гарніром, наприклад з картоплею. Курка в мультиварці готується досить-таки швидко, за ...

15 квітня 2017, 13:00

Курка в вершковому соусі з часником

Багато мене звинувачують у прихильності до субпродуктів, лапам і кісток ..... мовляв "від бідності все". Ця страва з цілої курки підійде всім .... ну хто не на дієті тільки ..... зовсім воно не дієтичне. Вартість цієї страви склала всього 200 руб .... на виході мала 1800 гр курки в соусі Картопля з цибулею, печерицями та брюссельською капустою на гарнір пішли ..... приблизно ще 100 руб

Читати повністю...

Естонський супчик для дієти №5

Супи- дуже вдалі страви для дієтичного харчування. Це легкі страви, які легко засвоюються, забезпечують ситість. Пропонуємо приготувати молочний суп з овочами для дієти №5. Для його приготування знадобляться: Цвітна капуста картопля морква зелений горошок кукурудза вода молоко для приготування супу потрібно скласти в каструлю нарізану цвітну капусту, картоплю, моркву кубиками. Проварити вміст до напівготовності. Потім додати консервовану кукурудзу і зелений горошок, протушкувати ще 5 хвилин. В останню чергу додати молоко, сіль за смаком. Такий суп можна вживати як в ...

Читати повністю...

кулінарне співтовариство

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

5 грудня 2015 року, 12:27

Правильне харчування, як перейти?

Чоловік тут мій заговорив про правильне харчування. Що то мені підказує, що він почав відчувати дискомфорт в жкт. А я встала в глухий кут. Ну наприклад сніданок. У нас це каші на молоці з маслом і цукром (рідко), печиво, булки з чаєм (часто), млинці, оладки, сирники смажені на маслі (кожні вихідні). Я так розумію тут ппшних страв немає. Як бути?

Читати повністю... Юленька

11 жовтня 2016, 19:11

Скарбничка кулінара - рецепти перших страв.

Ламаєте голову, що б сьогодні зварити на обід? Тоді цей пост-підказка для вас. Тут багато рецептів з різних джерел з фото. Від самих банальних до досить складних рецептів. 1. Суп «Харчо» 2. Суп з плавленими сирками і вермішеллю 3. Лагман 4. Сирний суп по-французьки, з куркою 5. Селянський квасолевий суп 6. Бальзам для шлунка. Солянка збірна м'ясна 7. Томатний суп з рисом 8. Суп з фрикадельками, овочами і пшоном 9. Суп картопляний з галушками 10. Курячий суп з яєчними млинцями ...

Читати повністю... Юлія

14 серпня 2016, 7:27

фарширований картопля

Фарширований картопля Інгредієнти Картопля 7шт Фарш 300г Цибуля ріпчаста 1 шт Помідори червоні 3шт Масло вершкове 100г Часник 1долька Кріп за смаком Петрушка за смаком Суміш сухих трав за смаком Перець чорний мелений за смаком Сіль за смаком Огірки свіжі 2шт Етап 1. Хочу запропонувати вам авторський рецепт фаршированого картоплі ... Люблю експерименти, міняти начинки і додавати в рецепти щось своє ... і що не менш важливо, блюдо, приготоване в рукаві, виходить більш дієтичне, скажімо так: менш жирне, а значить і корисніше! Рецептів фаршированого ...

Читати повністю... Аріна

5 лютого 2014 року, 00:49

Ненавиджу болячки ..

Думала, що ротовірус відступив, але немає, після проносу Андрюші полегшало, грав, був веселим, їв небагато, але потім вночі почало нудити, весь день і всю ніч рвало трохи, весь час просив пити, а вода виходить назад ... Грішу на Ентерофурил, хоч пронос він нам і зупинив ... Вночі ж у чоловіка почалася блювота, у собаки цистит, думала звихнуся, але страшно не це, весь день Андрюша був млявий, їсти хоче, а все виходить назад, лежить або спить, дитини не дізнатися ((Мама теж звалилася з цієї ...

Читати повністю... Lyusi

7 серпня 2014 року, 15:07

Картопля печена в духовці

Ну ось і настав довгоочікуваний сезон молодий картопельки! Ось коли, коли, а зараз її можна у потрібно їсти навіть тим, хто побоюється за свою фігуру! Молода картопля набагато менш калорійний, ніж «старий», а якщо не присмачувати його величезною кількістю жиру, то цілком зійде за дієтичне блюдо. Картопля, печена в духовці, один з варіантів рецептів якої я можу привести, подобається навіть моєї чотирирічної доньки (хоча вона в принципі любить картопельку)))

Читати повністю... Tanechka_mama_Dimi

3 квітня 2015 року, 23:19

Тушинськая лікарня, 1 інфекційне відділення.

Лежали тиждень в 1інф.отд. Тушинской дитячої лікарні. Тк в саду карантин по вітрянці, то потрапили в інф. відділення. Лікар дуже приємна жінка (у сусідки була інша, але теж хороша). Медсестри чуйні, досвідчені. Збирання проводили через день. У самому боксі умови спартанські, але чисто, туалет і ванна нові. Білизна чисте, ніяких дірок. Приміщення невелике. Можна відкрити кватирку, але за обопільною згодою з мамою сусідської дівчинки, ми її не відкривали, щоб дітей, які не застудити. Відвідувань, природно, немає, але можна передати продукти (треба уважно вивчити список дозволеного, що висить на ...

Читати повністю...

Худнемо по Борменталю! 12-тижневий проект! пост №15

Ух, завіса, так завісу! Я вже лежу під ковдрою, сон звалює мене з ніг, треба все таки віддатися вже морфію до самого завтра. Тому пишу я з девайса, якщо формат поста попливе, завтра отредактю) Ну і день, однак. Взяла участь в скандалі з "першої водовозной компанією", у якій регулярно беремо воду в бутлях по 20л, тому що в г.Железнодорожний з крана тече не вода, а якась калюжа з канави і пити її просто небезпечно. Сьогодні привозить мені водій воду вартістю 185р ...

Читати повністю... Олексій

4 грудня 2014 року, 11:56

Великий їдальні пост ...

Отже, що тут їжа і чому я так приємно ситий ... Перш за все підкуповує маса вільних столиків. Ми всі ці дні сідали за один і той же - так він був вільний. І вже, як якесь надзвичайне сприйняли, коли один раз на вечерю він виявився зайнятий. Втім, справедливості заради, зауважу, що зараз не самий сезон :) Може, я і не дуже обізнаний у готелях Єгипту, але у всіх чотирьох п'ятірках, що я був, такої картини і близько не ...

Читати повністю... Светланушка

12 лютого 2014 року, 17:48

Овочевий суп, Суп з фрикадельками, Вершковий суп, Соте з кабачків, Фарширований перець, Курка в мовляв

http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1747641Овощной суп, Суп з фрикадельками, Вершковий суп, Соте з кабачків, Фарширований перець, Курка в молочному соусі, М'ясо-овочеві котлетки

Читати повністю...

Alva Donna Exclusive Hotel & Spa 5 * Белек

Дуже хороший готель. Мені сподобався. Номери хороші (є звичайно недоробки), близькість до аеропорту, Чистота на хорошому рівні у всьому готелі. В їдальні чисто. Одне з найважливіших - ЇЖА відмінна, Дитячий Стіл варить кухар з Білорусії. Наші супи з фрикадельками, козирний борщ, локшина куряча, сметанка. Гречка, тефтелі, котлети і картопляне пюре з картоплі. Саме потрясно - Компоти є, а не просто чай, як у всіх готелях. Їжа повторюся відмінна. Є дієтичний стіл з вареними стравами. Ми жили в корпусі Релакс, в ...

Читати повністю... Lena

20 березня 2015 року, 16:02

Меню санаторію для вагітних

Меню санаторію дієтичне спеціально для залу вагітних в терміні з 12 по 32 тиждень. Харчування у нас вважається 6 разове, але насправді 3 рази повноцінне і 3 рази додаткове пиття. До додаткового відносяться в 11 ** відвар шипшини або молоко, в 16 ** сік яблучний або виноградно-яблучний і на вечерю дають кефір, який треба випити вже в номері. Кожен день на сніданок, обід і вечерю насамперед дають салат, всім однаковий, його вибирати не можна. Пора року зараз не дозволяє балувати ...

Читати повністю... Nastya

18 березня 2013, 20:12

Кулінарні новинки

Даша рибу їсть добре, якщо це буде хвостик, все інше - трохи поклює і все. Курку, як окрему страву, не їсть. Тому я пішла на хитрість і тепер дитина все лопає. Ще ми їли млинці. Рецепти під катом

Читати повністю...

Ода котлет

Мало не саме банальне блюдо в слов'янської кухні. Факт. Але мені воно не давалося все життя. Ніяк. Все було не те. Вийшло перший раз, так, щоб ідеально, і так, як у бабусі, тільки зовсім недавно. Ділюся секретами.

Читати повністю... Вікторія

25 березня 2014 року, 12:37

Моє мізерне харчування. А ви що їсте ??

Так, я бідно їдять)) Ні, мене не морять голодом, я просто не знаю, чого хочу .. А ще немає часу стирчати на кухні заради себе. Тому мій раціон бідний, складається, в основному, з запіканки сирної (раз в два дні), малесенького шматочка м'яса і чаю / кави у величезних кількостях з печеньки (або без нічого). А чому так? Розповідаю. Я начебто не примхливий в їжі, але їсти те, що готую чоловікові, я не хочу. Що їсть він? - плов, смажене м'ясо, гречка з підливою ...

Читати повністю...

Мультиварка найкраща з найкращих!

Мультиварка - багатофункціональний прилад, який вже давно зайняв гідне місце серед багатьох побутових приладів на кухні. Сьогодні магазини реалізують величезна кількість мультіварок від різних виробників, з різними функціональними можливостями. Тому, покупниці не відразу можуть визначити, яка мультиварка найкраща ...

Читати повністю... Ekaterina

29 апреля 2012, 22:15

Питання до дівчаток, у кого діти перейшли на загальний стіл

Ми їмо вже великий спектр страв, німці взагалі вважають, що однорічна дитина може вже їсти, як дорослий - все крім перчене і смаженого. Ми десь посередині, тобто їмо все страви шматочками, але кухня практично дієтична. Питання ось у чому. У садок батьки збирають сніданок самі, потрібні страви, які дитина може їсти самостійно руками або більш-менш ложкою. Я даю: рис відварний, гречку, омлет паровий - яйце плюс молоко, мюслі з молоком, полуницю шматочками, 2вареніка з сиром ріжу на частини, котлетку рибну ...

Читати повністю... Юлька

11 грудня 2012, 23:00

Навіяло одним чудовим постом, від якого слинки потекли ...

Ось, живе собі організм. Живе, нікому не заважає. З ранку - снідає, днем ​​- обідає, ввечері вечеряє. У перервах іноді п'є чай і перекушує. Ближче до ночі лягає спати і спить до ранку дивним сном. Як ось раптом в одну з ночей його мало того - не кладуть спати !, - так ще й саджають за стіл і протягом довгих годин змушують пити всякі п'яні напої і є важку їжу - ну там, всякі гуси смажені з картоплею, качки запечені. ..

Читати повністю... Олена Чуркіна

19 січня 2014 року, 8:54

дієтичне

Я люблю гостре, пряне і соковите. Але іноді організм вимагає простого і дієтичного. Уважила його овочевим супчиком, слівочниим супом, супом з фрикадельками, курочкою в молочному соусі, соте з кабачків, фаршированим перцем, м'ясо-овочевими котлетками ...

Читати повністю... Юлія

6 вересня 2015 року, 16:42

Худну по системі -60

Вирішила зайнятися собою, вибрала дієту -60, в цей пост накидав інформацію яка мені в нагоді Переваги системи мінус 60 В даній системі харчування відсутні заборонені продукти. Ви дійсно зможете їсти чіпси, тортики, печиво та інші висококалорійні ласощі і все одно вранці на вагах будете радіти йдуть кілограмам. Звичайно ж для цього вам доведеться дотримуватися певних правил даної дієти. Система мінус 60 зовсім нескладна в щоденному застосуванні. Крім того вона не передбачає щоденного підрахунку калорій, тому дотримуватися її можна дуже довго і ...

Читати повністю... Олена Чуркіна

19 січня 2014 року, 8:54

дієтичне

Я люблю гостре, пряне і соковите. Але іноді організм вимагає простого і дієтичного. Уважила його овочевим супчиком, слівочниим супом, супом з фрикадельками, курочкою в молочному соусі, соте з кабачків, фаршированим перцем, м'ясо-овочевими котлетками ...

Читати повністю...

Клятих москалі і дієта по-Хабаровськ

Вечір знайомств тривав. Поки Оля-павук, вона ж Оля-боби мовчки свердлила всіх поглядом, все встигли якось представитися. "Я Інна, це моя дочка Ліза, ми з Хабаровська" - ця фраза чомусь проникла в мій мозок, хоча всіх інших я благополучно пропустила мимо вух. А цих запам'ятала. Може, тому що вони більше всіх шуміли і весь час копошилися в коробках з припасами, а може, тому що з її вуст долинало якесь нехтування до столичним жителям. Я не пам'ятаю. "А ми москалі зажратие", -...

Читати повністю...

Калорійність (Орієнтовна)

Самі калорійні продукти Найбільше калорій міститься в жирах, тому самі калорійні продукти - зовсім вуглеводні хліб і картопля, а жирові - масло, жирне м'ясо і тістечка з кремом. Найбільшою калорійністю з усіх продуктів мають соняшникову олію (900 ккал), вершкове масло (750 ккал), бекон, жирна свинина, сирокопчена ковбаса (470 ккал), майонез (630 ккал), горіхи, шоколад і наповнені кремом кондитерські вироби. Особливо небезпечні приховані жири. Якщо зі свинячої вирізки жир можна зрізати, жирну шкіру з курки зняти, а шніцель (337 ...

Читати повністю... Марина

1 квітня 2016, 23:14

Нам 1,2. Наше меню-ваші поради та пропозиції !!!!

Добрий вечір дівчата. Почнемо з того, що хлопчикові 13 виповниться 1 рік і 2 місяці. Найбільшою проблемою в харчуванні, я вважаю, наявність ВСЬОГО 6 зубів. Перший виліз в 10, 4-6 після року. Зараз затишшя. Всі страви мені доводиться перебивати на блендері, хоча я і намагаюся піти від цього механізму. Де виделкою пригнічені, щоб грудочки залишалися, де переб'ю, але злегка, щоб міг і жувати потроху. Мій принцип і головний пріоритет в харчуванні (хоча б до 1,5 років): каші, овочі ...

Читати повністю... РексАннА

29 жовтня 2014 року, 9:19

Про їжу. Шкідливо, дорого і оптимально (три варіанти Вашого харчування)

Залишимо ж ці нудні і стомлюючі борсання під штангою і звернемося до вічно прекрасної і цікавою їжі. Любителів (тобто не професійних спортсменів, обліплених професійними тренерами і професійними дієтологами), що приходять на тренування в зал, можна розділити на три категорії. Так, це стаття про їжу, почекайте. Перші - самі легковажні, які вважають, що треба лише три рази в тиждень трохи посидіти або полежати на кожному тренажері в залі, лайка котиків в смартфоні, і все, чарівна фігура готова. Другі - навпаки, самі зосереджені ...