Чому болить спина? Про користь лікувального масажу

Найчастіше біль у спині - це прояв остеохондрозаі ураження міжхребцевих дисків. Якщо не вживати заходів з профілактики та лікування цих захворювань, в подальшому можливий розвиток серйозних деформирующих змін в хребті.

В основному люди звертаються до невролога при наявності больових відчуттів в шиї, межлопаточном просторі і попереку. Переважно це патології шийного і попереково-крижового відділів хребта у різних проявах. Причин виникнення таких патологій кілька.

По-перше, це вроджені аномалії кісткової системи. По-друге - сучасна тенденція працювати «на знос». Люди мало відпочивають, проводять багато часу за комп'ютером або за кермом автомобіля, що теж впливає на розвиток хвороб спини. І, по-третє, це малорухливий спосіб життя. У більшості з нас, на жаль, відсутня культура здоров'я. Якщо раніше практично кожен займався фізкультурою з раннього дитинства, то зараз багато хто не роблять цього зовсім.

Хоча є й інша крайність: деякі починають активно займатися важкими видами спорту без попереднього обстеження. А часом той чи інший вид спорту неприйнятний для певної людини, і надмірні навантаження часто призводять до виникнення больових відчуттів. Різке припинення тренувань після декількох років занять спортом так само негативно позначається не тільки на спині, але і на здоров'я внутрішніх органів.

Болі в спині досить складно ігнорувати - в результаті люди звертаються до лікаря. Однак не всі вчасно виконують ті рекомендації, які їм дають фахівці, або взагалі не виконують їх, розраховуючи на те, що все пройде само собою. А це призводить до подальшого руйнування хрящової тканини і міжхребцевих дисків, розвитку остеоартрозів, тобто до змін в суглобах. У зв'язку з цим у людини з'являється обмеженість у рухах, больові відчуття. Деформуються міжхребетні отвори, через які проходять артерії, вени, нерви, що йдуть до всіх органів і тканин, - так званий судинно-нервовий пучок - він травмується, на нього чиниться зайвий тиск, виникає порушення кровообігу, що теж призводить до небезпечних для здоров'я наслідків. І навіть до втручання хірурга

Один з найбільш доступних і ефективних способів профілактики захворювань опорно-рухового апарату - це масаж

Масажем не можна виправити патологічні зміни в хребті, але з його допомогою можна поліпшити кровообіг, харчування тканин і зняти напругу м'язів. Все це полегшить навантаження на хребет, допоможе зняти біль, а при проведенні своєчасних профілактичних сеансів за призначенням лікаря, і зовсім запобіжить поява ряду захворювань.

Існує безліч різновидів масажу: косметичний, спортивний, відновлювальний та навіть гігієнічний. Для підтримки здоров'я хребта і профілактики захворювань спини потрібен лікувальний масаж.

Лікувальний масаж корисний практично всім. Протипоказаннями є лише захворювання шкіри або внутрішніх органів в стадії загострення. Курс загального лікувального масажу складається з десяти сеансів по тридцять хвилин. З метою профілактики курс лікувального масажу корисно проходити двічі на рік.

Важливо розуміти, що для того, щоб отримати лікувальний ефект від процедури масажу, лікар повинен певним чином і з певними зусиллями впливати на організм, що не завжди приносить приємні відчуття, а часом такий вплив буває навіть болючим. Болі при лікувальному масажі можуть бути пов'язані з тим, що людина вже має сильно виражені зміни хребта. Так само больові відчуття викликає вплив на ущільнення в м'язах, які утворюються при поганому кровообігу в м'язових тканинах.

Однак різко виражені больові відчуття можуть привести до підйому артеріального тиску і навіть гіпертонічного кризу, тому дуже важливо, щоб лікувальний масаж робив дипломований фахівець має медичну освіту, який визначить обсяг допустимого навантаження для пацієнта при проведенні сеансів.

Для того, щоб отримати максимальний ефект від процедури, перед початком лікування необхідно проконсультуватися з неврологом - доктор оцінить загальний стан здоров'я, виключить наявність протипоказань і дасть рекомендації з приводу того, який саме масаж необхідний в тому чи іншому випадку.