Експерти назвали 5 продуктів, щоб полегшити біль від сонячних опіків

Експерти центру Cancer Research UK стверджують, що сонячні опіки є дуже небезпечними для здоров'я шкіри. Саме з цієї причини варто користуватися сонцезахисними кремами. Однак якщо опік вже присутня, то зняти його допоможуть прості п'ять продуктів, кажуть медики.

Застосування гелю алое вера може охолоджувати і заспокоювати свербіж на хворий шкірі. Також людині варто підвищити рівень антиоксидантів в організмі за рахунок вітаміну Е, який міститься в горіхах і насінні. Допоможе зняти запалення шкіри і бета-каротин з овочів помаранчевого кольору. Також лікопін з помідорів може допомогти зменшити вільні радикали, одержувані при ультрафіолетовому опроміненні.

Терапевт Клер Барнс стверджує, що зняти почервоніння і свербіж допоможе риб'ячий жир, який перешкоджає пошкодженню, викликаному УФ-світлом і запаленням шкіри. Крім того, вживаючи риб'ячий жир в якості профілактики людина зможе зменшити вплив шкідливого впливу сонячних променів.

Світлана Слов'янська