Проблеми зі здоров'ям у другому триместрі вагітності

1. ОСОБЛИВОСТІ другому триместрі вагітності
2. ПРИЧИНИ ПРОБЛЕМ
3. А звідки печія і відчуття тяжкості в шлунку?
4. А чому часто болить голова?
5. ЩО РОБИТИ ВАГІТНИХ?

Продовження нашої серії статей про значення остеопатической корекції в кожному з триместрів вагітності. Сьогодні ми говоримо про другому триместрі, дуже важливий період, коли продовжує збільшуватися матка, а у плода - рости все вже сформовані органи і системи.

ОСОБЛИВОСТІ другому триместрі вагітності

Приплив гормонів вагітності, який був в перші місяці, стабілізується, а разом з ним приходить і емоційний баланс, хоча і тут все індивідуально, адже кожен організм унікальний і реагує на одні і ті ж зміни по-різному.

Більшість вагітних до другого триместру помічають, що токсикоз і нудота зникли, а на зміну їм з'явився посилений апетит.

Що стосується вагінальних виділень, то в другому триместрі вони можуть стати інтенсивніше. Якщо виділення при цьому не супроводжуються сверблячкою або неприємним відчуттям печіння, то лякатися не варто - це наслідок гормональної перебудови організму.

Часто в другому триместрі з'являються болі в попереку і тазової області. «Колет як голками», «тягне, здавлює, як рубець» - ці описи добре відображають виникає відчуття дискомфорту.

Крім того, напружені зміщені тканини погіршують процеси кровообігу. Так як стінка венозних судин досить слабка і змінює свою форму під будь-яким, навіть самим мінімальним, тиском, легко відбувається перетискання венозних шляхів, і як наслідок з'являються набряки на ногах, виникає варикозне розширення вен.

Ще одним неприємним явищем другого триместру вагітності може стати печія як результат здавлювання шлунка маткою, в зв'язку з чим нормальна функція травлення порушується.

Джерело фото:

З цієї ж причини збільшення матки в розмірах і здавлювання органів черевної порожнини можливий розвиток порушень стільця.

А наскільки часто у вагітних болить голова ?!

Більшу частину перерахованих вище симптомів можна коригувати, але не всі про це знають і тому просто приймають їх як частину своєї вагітності і терплять.

ПРИЧИНИ ПРОБЛЕМ

Отже, чому з'являються, наприклад, болі в паховій області?

Якщо в зв'язках матки були присутні рубці або інші фіброзні зміни, то з настанням вагітності і зростанням матки, найімовірніше, будуть виникати сильні натягу фасцій, що стане причиною розвитку больового синдрому з локалізацією в паховій області за типом «коле як голками», про що ми і говорили вище. І важливо те, що чим раніше будуть усунені ці патологічні тяги, тим більше гладко буде протікати вагітність надалі.

Якщо ж фасціальний спазм збережеться і корекція не буде проведена вчасно, то сторона матки, де були присутні натяг, буде ущільнюватися. А таке порушення тонусу матки може стати джерелом внутрішньоутробної або згодом родової травми плода.

Якщо поглянути на систему опорно-рухового і органного апарату вагітної жінки поглядом остеопата, то можна образно порівняти тіло майбутньої мами з прекрасним вітрильним кораблем, де висока щогла - стовп хребта, а канати і троси - м'язово-фасциальні тяги, спрямовані до різних органів, кісток , тканин, суглобів. Матка ж - центр всього корабля, каюта капітана, що управляє всіма системами. З позицій остеопатії, весь організм вагітної «вибудовується» навколо матки, використовує максимум всіх можливих ресурсів, щоб матці і дитині було добре. Таким чином, саме матка і є причиною активації будь-яких раніше присутніх в організмі прихованих ушкоджень або хронічних проблем.

А звідки печія і відчуття тяжкості в шлунку?

Від вагітних жінок часто можна почути скарги на тяжкість в області шлунка, болю в грудному відділі, печію, відрижку. На перший погляд, ці симптоми один з одним не пов'язані, але всі вони - наслідок однієї причини: патологічного напруги дихальної діафрагми. Діафрагма - велика м'яз, що у акті дихання і має велике значення для роботи багатьох систем життєзабезпечення. При вдиху діафрагма опускається, відбувається розширення легенів і наповнення їх повітрям. При видиху діафрагма піднімається вгору, грудна клітка стискається, повітря залишає легкі. У міру зростання матки діафрагма поджимается, вона вже не може повністю розправитися і опуститися - порушується акт дихання. Область прикріплення діафрагми до хребта знаходиться в сильній напрузі - виникає відчуття болю в грудному відділі хребта. У недостатньо розправляються, «дихаючих» легких виникають застійні явища - з'являється задишка, що підсилюється в положенні лежачи на спині. Спазм діафрагми порушує рухливість стравоходу, який проходить через неї по шляху до шлунку, - виникає печія, нудота, відрижка.

А чому часто болить голова?

Ще однією досить частою проблемою майбутніх мам є головний біль. Особливість полягає в тому, що характер головного болю у другому триместрі може відрізнятися від дискомфорту першого триместру. Причина тому - інший механізм поразки. Якщо в перші три місяці провідними факторами у розвитку головного болю були гормональні та біохімічні зміни, то потім в другому триместрі причина вже криється в фасциальном натягу на підставі черепа і мембранах головного мозку, що сприяють порушенню внутрімозкового кровотоку.

Джерело фото:

Крім того, у міру зростання матки багато вищележачі органи відчувають натяг вниз, в результаті чого напружуються і шийні м'язи, і тверда мозкова оболонка (мембрана, що вистилає спинний мозок). Намагаючись компенсувати подібний стан, тіло зміщує і стабілізує шийні хребці, що може привести до пережатию хребетної артерії, а це викликає ще більшу розлад мозкового кровообігу. На жаль, без допомоги ззовні тілу не завжди вдається самостійно вирішити ці проблеми.

ЩО РОБИТИ ВАГІТНИХ?

Але і для тіла жінки, і для остеопата матка - це надважливий орган, тому, щоб усунути патологічні симптоми, необхідно відкоригувати раніше були зміни і врівноважити страждають органи щодо матки. Використовуючи знання анатомо-функціональних взаємовідносин між хребтом, кістками і органами, остеопатія знімає покрив таємниці з багатьох станів, що турбують жінку на другому триместрі вагітності.

Встановивши причини хворобливих проявів, лікар-остеопат може досить легко позбавити жінку від вищеперелічених скарг, відновивши нормальний тонус діафрагмальної м'язи.

Наприклад, цього ефекту сприяє техніка для ребер і діафрагми, що виконується в положенні сидячи, коли остеопат знаходиться збоку від пацієнтки і впливає на ребра, підвищуючи їх еластичність. Інший технікою, що сприяє розтягуванню діафрагми, є техніка підняття діафрагми. При її виконанні пацієнтка теж сидить, але доктор знаходиться позаду неї, кладе руки на нижню частину грудної клітки і м'яко тягне краю грудної клітини і діафрагму в сторони, дозволяючи нижньої частини стравоходу опуститися вниз під впливом сили тяжіння. Ця техніка виконується акуратно, повільно і методично і не викликає дискомфорту у вагітних.

Для лікування порушень стільця використовуються вісцеральні трастові техніки і функціональні техніки на сліпій кишці. Всі вони дуже ефективні, допомагають досягти хорошого рівня розслаблення і повернути мобільність сліпій кишці.

Існують ще сотні або навіть тисячі технік, які остеопат має в своєму арсеналі і використовує в лікуванні майбутніх мам.

Іноді симптоми зникають навіть після однієї процедури лікування методами остеопатії і не турбують надалі, дозволяючи вагітної не відчувати дискомфорту, присвячуючи себе становленню нового життя.

Про те, чому не варто відмовлятися від дитини, а зробити вибір на користь виникнення нового життя, дивіться наше відео "Нове життя" .