Як не захворіти на анорексію: чому може виникнути анорексія і як можна не захворіти на анорексію, якщо хочеться обмежити їжу

З недавніх пір пильну увагу в пресі і популярних телешоу приділяється проблеми анорексії, яка досягла в наші дні свого розквіту. Все більше молодих і красивих дівчат намагаються «поліпшити» свою і без того непогану фігуру, відмовляючись від їжі і перетворюючись в ходячі скелети. Однією з найголовніших причин цього явища часто називається вплив прийнятих в нашому суспільстві ідеалів краси, які ілюструються в жіночих журналах і на екранах телевізорів.

47090

Автор публікації: Діана Кірсс, сімейний лікар
Юлія Герасимова, дизайнер

З недавніх пір пильну увагу в пресі і популярних телешоу приділяється проблеми анорексії, яка досягла в наші дні свого розквіту. Все більше молодих і красивих дівчат намагаються «поліпшити» свою і без того непогану фігуру, відмовляючись від їжі і перетворюючись в ходячі скелети. Однією з найголовніших причин цього явища часто називається вплив прийнятих в нашому суспільстві ідеалів краси, які ілюструються в жіночих журналах і на екранах телевізорів. Красуні в бікіні, «вішалки» на подіумі, стройняшки, які дивляться на нас з блакитних екранів. Мовляв, ось вам і результат: дівчатка прагнуть наслідувати таким стандартам, починаючи від Барбі, у якої взагалі пропорції, несумісні з людськими можливостями, і закінчуючи голлівудськими зірками. Але так чи проста психологія анорексії?

Здається, і правда: як тут можна не захворіти на анорексію молодим дівчаткам, коли навколо такі еталони? Але не все так просто. Якщо задуматися про проблеми анорексії, виникає питання. Чому ж модні журнали купують мільйони жінок, а на анорексію страждають, на щастя, набагато менше їх кількість? Причому не тільки дівчата, а й чоловіки, хоча їх відсоток, безумовно, набагато менше. А зараз все частіше і частіше зустрічається анорексія у підлітків! Звичайно, стандарт «90-60-90» дуже міцно засів у свідомості сучасних дівчат, але ж не всі прагнуть морити себе голодом, та й результат «мішок з кістками» мало схожий на той самий стандарт! Хіба вони не бачать, що це не краса, а потворність?

У своєму житті я ще жодного разу не зустрічала жінку, повністю задоволену своїм тілом. Навіть тоді, коли у оточуючих заздрість прозирає в кожному погляді, будь-яка з нас знайде, до чого причепитися, і розгледить той самий нещасний зайвий кілограм, підступно вчепився в якусь особливо «невдалу» частина тіла. І кожна з нас, розглядаючи красиві фотографії моделей в журналах, думає про те, що треба б сісти на дієту або піти в спортзал. Але навіть при сильному бажанні схуднути анорексія не стає загрозою для кожної жінки. Скільки разів я сама думала точно так же, порівнюючи себе з фотографіями журнальних дів, і ... відправлялася на кухню з'їсти чогось смачненького! Так чому ж кого-то красиві картинки валять в розлад, кого-то надихають на похід в спортивний клуб, а кого-то доводять до досконалого фізичного виснаження? Невже в картинках справу? І в чому ж все-таки причини анорексії? Багатьох жінок хвилює питання, як схуднути, але до анорексії себе доводить далеко не кожна.

Читаю статтю на спеціалізованому сайті: «При анорексії спостерігається патологічне бажання втрати ваги, що супроводжується сильним страхом ожиріння. У хворого спостерігається викривлене сприйняття своєї фізичної форми і присутнє занепокоєння про уявний збільшенні ваги, навіть якщо такого в дійсності не спостерігається. Ознаками анорексії серед інших є порушення сну, ізоляція від суспільства, а також присутність у хворого панічного страху поправитися ». Виходить, при анорексії питання, як схуднути, стає вже не просто питанням, а якийсь болючою нав'язливістю, навколо якої крутяться всі думки людини.

Думка системного лікаря

Типовий хворий на анорексію - шкірно-зорова дівчинка, рідше - хлопчик. Захворювання це може виникнути лише там, де розгойдується в страху зоровий вектор. Зорові страхи, які б вони не були, мають один корінь, хоча можуть приймати різну форму. У разі анорексії - це необгрунтований і непереборний страх погладшати, обумовлений насправді іншим, більш глибоким страхом - залишитися непоміченим. Шкірний вектор виконує в цій зв'язці швидше роль слуги, обслуговуючи бажання верхнього вектора. Обмеження властиво шкірної природі. Самообмеження, строгий контроль над з'їденими калоріями природним чином наповнюють Шкіряник, він отримує нехай і короткий, але хоч якесь задоволення.

Зауважте мене!

Чим більше переляканий зрітельнік, тим більше він залежний від бажання зробити себе помітним.

Зрітельнік завжди стурбований своєю зовнішністю, тим більше якщо він не навчився помічати більш глибоке - внутрішні стану. Тоді саме зовнішня краса набуває ключового значення. Поруч з красою і неподобство: якщо мені не вдається бути в центрі уваги «по-хорошому», залучати тим, хто я є, я знайду спосіб зробити свою зовнішність такою, щоб на мене таки звернули увагу.

Звідки така хвороблива залежність і чому людина всерйоз задається питанням, як схуднути до анорексії?

Розвинуте зір проявляє себе емпатією, воно здатне любити і глибоко відчувати емоційні стани інших людей. Недостатньо розвинене зір замість співчуття назовні направлено на себе, воно зациклено на власних страхах, які можуть приймати найхимерніші форми: від страху літати на літаках до страху пройти вночі по темній кімнаті ... Для почуття безпеки таким зрітельнікам абсолютно необхідна увага.

Легко піддаються впливу (в тому числі самовнушаемие), вони здатні, намалювавши собі найнеймовірніші картинки, свято вірити в свій «ідеал». Роздивляючись себе в дзеркалі, вони бачать те, що відображає їм їх страх: потворно товсте тіло ... Хоча воно може походити на обтягнутий шкірою скелет.

Зацикленість переляканого зрітельніка на спотвореній реальності не має кордонів. Межі створює шкіра, а направляються вони верхнім вектором, в даному випадку Зором в стані страху, яке претендує на красу і щосили хоче бути на виду. При прагненні схуднути анорексія підкошує таких людей дуже швидко.

У анорексії химерно сплелися зорове спотворене уявлення про власне тіло, стан страху, підвищена потреба в увазі і шкірне самообмеження. Хворим здається, що вони товсті, і переконати їх неможливо. Іноді, наляканий застереженнями оточуючих, зрітельнік шукає спосіб, як можна не захворіти на анорексію, але при цьому все одно хоче продовжувати худнути.

Кожен з нас прекрасно навчається раціоналізувати свої статки і переживання. Системно видно, що анорексія - це хвороба, яка наповнює цих страждальців. Особливості стану і зорового, і шкірного векторів не просто допомагають адаптувати хвороба, а стають її причиною. Тільки усвідомлення своїх властивостей і їх станів може повернути все на свої місця. І відступає страшна хвороба анорексія, як схуднути - такі думки більше не перетворяться в нав'язливу ідею і вбиває бажання.

Домінантні бажання звукового вектора

Особливий тип аноректіков - це хворий зі звуковим вектором (шкірний звуковик із зором або, рідше, без зору). Тут хвороба практично не піддається корекції.

Залежно від стану Звуку захворювання набуває своєрідне перебіг.

В одному випадку анорексія може виникнути на тлі звукової депресії, коли нереалізовані домінантні бажання Звуку пригнічують адекватне прояв всіх інших векторів людини, сприяючи в тому числі зоровим страхам, істерик, різких перепадів настрою. В даному випадку будуть присутні додаткові симптоми анорексії. Особливість таких хворих в тому, що стан страху і емоційні розкачки у них будуть перемежовуватися з більш-менш вираженою симптоматикою депресії: пригніченістю, відсутністю інтересу, униканням спілкування, порушеннями сну, головними болями.

В іншому випадку самообмеження носить форми і смисли Звуковий ідеї, як наприклад - ідея аскетизму. Поставивши собі за питанням, як схуднути до анорексії, людина з цим типом психічного легко втілить бажане в життя. Це особливий стан шкірного звуковика, де фанатичне слідування ідеї буде обтяжувати перебіг хвороби, роблячи лікування майже неможливим.

булімія

Шкірно-зорові дівчатка з анальним вектором - це вже не пурхають метелики, а маневрені танки, і хворіють вони при інших рівних не анорексією, а булімією. Для них актуально не те, як не захворіти на анорексію, а навпаки - як припинити невгамовне бажання до їжі, до переїдання.

Анальний - вектор з більшою силою бажання, з великим лібідо. Шкірний вектор не здатний взяти його під свій тотальний контроль обмеження. Тому хвороба матиме хвилеподібний перебіг: поки зір переживає з приводу своєї зовнішності і привабливості, шкіра забороняє й обмежує - анальний намагається заїсти стрес, розвантажуючи холодильник в лічені хвилини.

Отримавши таким чином якусь крихітну компенсацію своїм негативним станам, анальний починає мучитися почуттям провини. Шкіра компенсує тим, що провокує блювоту, а якщо цього не досить, вдається до допомоги проносних або ліків, що перешкоджають всмоктуванню поживних речовин - спроба контролювати процес переїдання зі зворотного боку. Використання клізм - це також прерогатива анального. Стимуляція ерогенною зони дає своєрідне задоволення в бажаннях вектора. Дратівливість і різкість шкірного вектора і образливість анального вектора будуть доповнювати загальну картину захворювання.

Чим більш розвинутим виявляється зоровий вектор у таких хворих, тим більше шансів у них повернутися до нормального життя, адекватному відчуття власного тіла і здоровому харчуванню.

... А починалося все з банального страху дитини перед темрявою в кімнаті і книжок про людожерів. Подорослішавши, але не отримавши відповідного вродженим здібностям розвитку, в гонитві за нав'язаними ідеалами молоденькі дівчата готові на все. Але проблема не в фізіологічних параметрах, проблема в голові. Хвороба зароджується в думках і станах, а потім вже закінчується на лікарняному ліжку. Як не захворіти на анорексію самому і вберегти від цього своїх дітей? Спосіб є.

Послухайте, що розповідає Аліна про свою дочку, якій вона допомогла впоратися з анорексією завдяки тренінгу Юрія Бурлана.

Як виростити повноцінну дитину , Який не втратить голову від бажання бути схожим на Кейт Мосс? Ви навіть не уявляєте, які прості дії для цього потрібні. Ми, турботливі мами, добрі відповідальні тата, ми ж готові зробити все, щоб наша дитина була здорова і красивий! Але не завжди виходить.

На тренінгу «Системно-векторна психологія» вам не розкажуть про те, як відгодувати аноректіков. Вам дадуть розуміння, хто такі хворі на анорексію, як можна заробити анорексію і, відповідно, як запобігти хворобі. А якщо така проблема вже виникла, ви зрозумієте, звідки вона з'явилася і як з нею треба працювати. І ваша красиве життя буде у вас в руках, а не на картинках жіночих журналів.

Коректор: Наталя Коновалова

Автор публікації: Діана Кірсс, сімейний лікар
Юлія Герасимова, дизайнер

Стаття написана за матеріалами тренінгу «Системно-векторна психологія»