Оніміння пальців ніг

Багато людей часто відчувають така недуга, як оніміння пальців на ногах. Сам термін «оніміння» має на увазі почуття в якоїсь частини тіла «повзання мурашок», невеликий дискомфорт після тривалого перебування в одній позі, легке поколювання. У деяких випадках - це цілком природний процес. Оніміння пальців в нижніх кінцівках проходить, як тільки ви зміните положення тіла. Але коли дана недуга пальців ніг турбує без причин, особливо в нічний час - це може бути ознакою якогось захворювання.

Причини оніміння пальців ніг

Причин цієї недуги може бути багато. Це хвороби судин нижніх кінцівок. Облітеруючий ендартеріїт, варикозне розширення вен і різні судинні недостатності нижніх кінцівок. Оскільки при цих захворюваннях з'являються набряки, відкладення атеросклеротичних бляшок і звуження просвітів судин. Всі ці ознаки сприяють утруднення нормального струму крові по судинах, тим самим викликаючи відчуття оніміння.

Також причинами оніміння пальців на ногах є захворювання опорно-рухової системи. Це сколіози, остеохондрози, радикуліти і різні нервово-судинні обмеження. У таких випадках в більшості випадків локалізується оніміння в кінчиках пальців однієї ноги або обох ніг. Але самими основними причинами оніміння пальців ніг є хвороби такої групи як поленейропатія нижніх кінцівок і ішіас (це обмеження сідничного нерва).

Хвороби, пов'язані з обміном речовин - це ще одна причина оніміння на ногах пальців. При такому захворюванні як подагра дуже часто німіють пальці ніг. При подагрі відбувається порушення кровообігу в суглобах, в них починають відкладатися кристали солі сечової кислоти. При цьому недугу в більшості випадків болів і оніміння піддається великий палець на одній з ніг, але часом буває, що німіють обидва великі пальці, але таке буває в рідкісних випадках.

Також причинами оніміння пальців ніг можуть бути наступні недуги. Це мігрень, цукровий діабет, міжхребцеві грижі, алкоголізм, дефіцит в організмі вітамінів і мікроелементів. Розсіяний склероз , Спадкові хвороби ураження нервів, ураження нервів при деформації суглоба, ревматоїдний артрит та інші подібні хвороби. Транзиторні ішемічні атаки, які діють на кінцівки, звуження нерва у вузьких зонах, утворюючи тунельні синдроми в областях паху, щиколоток. До оніміння пальців ніг привести можуть і онкологічні хвороби, при яких розростається пухлина зсередини або зовні спинного мозку, тим самим створюючи тиск, який і викликає оніміння.

Як лікується оніміння пальців нижніх кінцівок

Якщо ви почали помічати, що у вас часто виникає відчуття оніміння в пальцях ніг і при появі не проходить тривалий час, то необхідно звернутися до фахівця, адже причинами цієї недуги можуть бути досить важкі захворювання в організмі, які потребують лікування.

Фахівець призначить необхідне ретельне обстеження і за його результатами виявить причину оніміння пальців. Як правило, лікування завжди в такому випадку індивідуальне. Лікування оніміння пальців ніг головним чином направлено на лікування захворювання, яке викликало цю недугу.

Крім призначеного медикаментозного лікування при оніміння пальців у багатьох випадках чудово допомагає масаж, лікувальна фізкультура, зміна способу життя і дієти, методи народної медицини, емоційне розвантаження. Варто відзначити, що це все допоміжне лікування. Головне лікування - позбутися від захворювання, яке викликало дана недуга у пацієнта.

Для полегшення оніміння пальців нижніх кінцівок в домашніх умовах можна здійснювати деякі способи.

Це контрастні ванночки для ніг. Для цього ноги по черзі потрібно опускати в ємність з холодною, потім з гарячою водою. Тримати ноги слід не більше 30 секунд в кожної воді. Потім потрібно натерти ноги зігріваючим кремом і надіти теплі шкарпетки.

Рекомендується переглянути свій раціон харчування. Відмовтеся від продуктів, які сприяють звуженню судин (кава, міцний чай, алкоголь).

Рекомендується вдома робити гімнастику, більше прогулюватися на свіжому повітрі. Це сприяє збільшенню циркуляції крові в організмі.