- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Як боротися з целюлітом восени: 4 методу для домашнього застосування
Осінь - та пора року, коли багато припиняють ретельно доглядати за тілом, відклавши цю частину догляду на весну. Чи правильно це? Звичайно, ні. Целюліт - неприємність, яка не може пропасти за 2 тижні перед відпусткою. Більш того, якщо цим питанням не займатися постійно, застосовуючи повний арсенал засобів, проблема може тільки посилитися. Тому, якщо ти хочете мати гарну фігуру, боротися з целюлітом необхідно завжди.
Осіння боротьба з целюлітом: методи
Суть боротьби з целюлітом не змінюється в залежності від пори року. Необхідно зміцнювати шкіру, стимулювати обмін речовин в клітинах і розганяти зайву рідину. Правда, методи і способи в залежності від температури «за бортом» можуть змінюватися.
Вітамін С
Вітамін С робить шкіру гладкою, пружною, стимулює вироблення колагену і еластину, а також прискорює обмін речовин в клітинах. Його застосування - це відмінний метод боротьби за гладеньку, молоду, пружну і здорову шкіру. В тому числі, його застосування допомагає позбутися ненависного целюліту.
Застосування вітаміну С дозволено протягом усього року, проте влітку аплікації з нього доставляють не найприємніші відчуття через сонячної активності, тому застосовувати його краще восени і взимку. Отже, нанесіть вітамін С (придбати його можна в ампулах в будь-якій аптеці) на проблемні зони. Змийте прохолодною водою через 15 хвилин. Далі, нанесіть антицелюлітний крем.
кислотні маски
Кислотні маски - відмінні помічники в боротьбі за гладкість і еластичність. Крім того, вони благотворно впливають на лімфу, а значить, сприяють розсмоктуванню целюліту. Нанесіть маску на 15-20 хвилин, а потім змийте прохолодним душем. Робіть процедуру двічі на тиждень.
Використовувати для роботи з проблемними місцями можна будь-яку кислотну маску для обличчя. Влітку цю процедуру робити не можна, так як кислоти протипоказані в період сонячної активності через можливе поява пігментації шкіри.
зігріваючі обгортання
Зігріваючі обгортання з перцем або корицею не дуже добре підходять річному догляду, так як влітку єдине бажання - це охолодження, а аж ніяк не зігрівання. Восени ж тенденція змінюється і замість прохолоди, хочеться тепла і затишку. Придбайте для цієї пори зігріваючий крем і використовуйте його в якості обгортання 1 раз в тиждень: нанесіть на чисту шкіру (в ідеалі, перед процедурою необхідно зробити скраб), оберніться плівкою і залезьте під ковдру. Через 20-30 хвилин зніміть плівку і розподіліть залишки кошти по шкірі.
Важливо! Зігріваючі засоби заборонені до використання при варикозному розширенні вен.
Водні процедури
Ще одним непоганим методом боротьби з «апельсиновою кіркою» є регулярні ванни. Так, косметологи радять восени пройти курс з 10-15 процедур через 2-3 дні з застосуванням морської солі і ефірного масла апельсина. Для приготування суміші для ванни змішайте 4 краплі ефірного масла і невеликою кількістю меду, потім мед з'єднайте з сіллю і опустіть у ванну. Час процедури - 20 хвилин. Температура води повинна бути комфортною.
джерело
Чи правильно це?