Як боротися з пітливістю

Сильна пітливість викликає в вас черговий напад нервозність, стресу і напруги? Гаразд, ви не єдиний індивідуум, якого переслідує ця неприємна проблемка. А ось як вона проявляється - дійсно не особливо зручно, кому подобаються спітнілі ноги, мокрі шкарпетки і промоклий одяг в області пахвових западин? А все це винна ваша анатомія і фізіологія, яка була подарована з народження. Медициною дано особливу назву - гіпергідроз. «Гіпер» - це надмірне або посилене, «гідро» - вода, а закінчення «Гидрозіт» означає виділення води. Загалом, розшифрували. І так, як же допомогти при підвищеному потовиділенні?

1. Перша допомога - використання антиперспірантів, які добре впливають на потові залози, блокуючи зайве виділення води. Тільки не переплутайте з дезодорантами, які тільки впливають на запах поту, їх використовують при зміненому сприйнятті поту. Використовуйте засіб два рази на день, вранці і перед сном, допомагає досить ефективно. Як на мене краще використовувати після душу, попередньо випивши шкіру рушником. Можна використовувати спеціальні антиперсперант у вигляді розпилювачів, щоб обробити інші зони крім пахвових западин.

2. Бажано носити одяг, виготовлений на бавовняній основі, яка чудово вбирає вологу. В даний час можна придбати спеціальний одяг, яку продають саме для зайвого потовиділення, до речі, спортивний одяг також хороша для цього. При виборі одягу намагайтеся вибирати правильні кольору, на темних тонах плями поту менш помітні, ніж світлі.

3. Не купуйте і не носіть закрите взуття, без надходження повітря, інакше вас чекає неприємне відчуття, і особливий запах по приходу додому або в інше приміщення. Обов'язково використовуйте підкладки або устілки, які будуть вбирати, і знезаражувати надходить вологу. Не купуйте дешевого взуття, це позначиться не зовсім позитивно.

4. Про всяк випадок намагайтеся захоплювати з собою додаткову одяг, яку можна буде надіти в тому випадку, якщо все-таки волога дала про себе знати. А тепер про харчування - не їжте того, що може викликати зміну запаху у вашій виділяється вологи. Зменшіть алкогольні напої, що не ешься копчену і гостру їжу, взагалі забудьте про гіркий раціоні! Цибулю і часник - особливі гості в вашому «чорному списку». Так, до речі, є ви повний чоловік і страждаєте від зайвих кілограмів, то починайте худнути - пітливість піде відразу ж.

5. хащами купайтеся, немає, ви не смійтеся, якщо ви чистюля і приймаєте душ по кілька разів на день, то це не відноситься до всіх інших. Ви будете здивовані, але тих, хто купається один раз в декілька днів, дійсно багато. Неймовірно, але факт.

LifeGid рекомендує: Контрастний душ

6. Завжди майте при собі власний антиперспірант і вологі гігієнічні серветки. Використовуйте їх за призначенням.

7. Ну а якщо вам нічого не допомагає, то естетична медицина вам в помощь! Зверніться до досвідченого косметолога, дерматолога або пластичного хірурга. Ін'єкція «Ботокса» або «Диспорта» буде дорогою, але досить ефективною!