67 гостей
Неприємний запах тіла: як з ним боротися натуральними засобами
Неприємний запах тіла може з'явитися в самий невідповідний момент. Якщо ви турбуєтеся про своє здоров'я, хочете заощадити або вам просто потрібен план Б на той випадок, коли раптово закінчився дезодорант , Читайте далі цю статтю. У ній ми поділимося кращими порадами на цю тему.
Неприємний запах тіла і гігієна
У більшості випадків неприємний запах тіла пов'язаний з тим, що ми потіємо. Перш ніж приступити до пошуку вирішення цієї проблеми, давайте розберемося що таке піт і навіщо він потрібен.
Потові залози, які розташовані по всьому тілу, виділяють піт, який майже повністю складається з води. Подумайте про них як про вбудованій системі кондиціонування, задуманої природою. Варто враховувати, що потові залози розташовані нерівномірно. Наприклад, в пахвових западинах або в паховій області їх набагато більше. Крім охолодження, піт виконує ряд важливих функцій, в тому числі, виводить відходи і токсини з організму.
Отже, як ми вже говорили, сам по собі піт не має запаху. У всьому винні бактерії. Завдяки вологості, пахви і інші складки тіла для них - ідеальне середовище для розмноження. Вони харчуються жировими частинками та іншими біологічними рідинами організму, і продукти їх життєдіяльності відрізняються характерним неприємним запахом.
Читайте також: Як видалити плями поту з одягу: 6 цікавих Лайфхак
Сила запаху залежить як від обсягу поту, який виділяють потові залози, так і від кількості бактерій на шкірі. Звідси висновок: найкращий спосіб усунути неприємний запах тіла - регулярно митися.
На жаль, ця рада допомагає не всім. Є люди, які хоч би скільки милися, не можуть усунути неприємний запах тіла. В цьому випадку запах може бути симптомом певних проблем зі здоров'ям. Тому радимо звернутися до лікаря- ендокринолога !
Вчасно періть одяг
застарілий піт пахне дуже неприємно, ви і самі це прекрасно знаєте. Особливо якщо носити одну і ту ж футболку або піджак багато днів поспіль. Почніть день з освіжаючого душу і переконайтеся, що ваш одяг така ж чиста, як і ви самі.
Будьте обережнішими з гострою їжею
Тепло може посилювати потовиділення. А тому гостра їжа, наприклад, перець чилі, також стимулює виділення поту завдяки своєму розігріваються ефектом. Деякі дієтологи вважають, що кухні південних країн не просто так у великій кількості містять гострі приправи і прянощі. Це допомагає менше відчувати спеку, так як внутрішня температура тіла зростає.
Не забудьте прочитати: Як смачно приготувати гострі курячі крильця
Проте, якщо вас турбує неприємний запах тіла, радимо скоротити споживання гострої їжі. Те ж саме стосується споживання цибулі та часнику. Справа в тому, що сполуки сірки, які у великій кількості містяться в цих овочах, можуть значно посилити запах поту.
Киньте палити
Куріння не тільки шкодить вашому здоров'ю. Воно позначається і на зовнішності: псує зуби і змушує вас виглядати набагато старше. тютюн також сприяє виділенню неприємних запахів. Коли ви курите, дим потрапляє в легені, а потім і в кровоносну систему. Тільки задумайтеся, тютюновий дим містить більше 7000 різних хімічних сполук. Деякі розпадаються всередині нашого організму, інші виводяться через шкіру і можуть викликати неприємний запах тіла.
