Панічні атаки: страх і жах ...

1. Панічні атаки - причини
2. Панічні атаки - симптоми
3. Як лікувати панічні атаки

Популярною, але і лякаючою темою є панічні атаки. Але чути про них - одне, а розуміти, що відбувається - зовсім інша справа. Ці атаки - дуже важкі для людини напади важкої тривоги. Ця тривога, що виникла раптово або є реакцією на якесь місце ( агорафобія ), Супроводжується відчуттям страху, що переходить в паніку. Власне, звідси і назва.

Панічні атаки - причини

У панічних атак існує дві сторони. Перша - це психологічна. Це, власне, напади паніки. А ось друга сторона - це соматичні порушення, тобто, фізично відчуваються симптоми. У Росії подібний прояв називається також вегетативним кризом. У міжнародній класифікації захворювань дане поняття існує. Так що можна вважати, що терміни "панічний розлад" і "панічна атака" є чисто медичними. Але при цьому ці терміни не завжди поєднані. Панічна атака далеко не завжди є симптомом панічного розладу.

На фізичному рівні спровокувати панічні атаки можуть органічні ураження головного мозку (струсу, черепно-мозкові травми , А також родові). Нерідко такі атаки стають результатом пияцтва, сильного похмілля.

Взагалі, існує величезна кількість хвороб, для яких характерні панічні атаки. Наприклад, різні фобії і навіть ендокринологічні захворювання. Також напади паніки можуть бути симптомами при інфаркті або стенокардії. Ще однією причиною панічних атак є побічна дія деяких препаратів. Наприклад, такі ліки, як «Ереспал» може їх викликати. Цікаво, а можливо виміряти вираженість панічної атаки? Звісно так. Для цього використовується спеціальна шкала панічного розладу. Симптоматика ж може бути абсолютно різною. У різних людей панічна атака може протікати з абсолютно різними симптомами.

Панічні атаки - симптоми

Наприклад, при панічної атаки можуть виникати такі симптоми, як сильне серцебиття, прискорений пульс, задуха, нудота, запаморочення, страх, деперсоналізація, страх смерті, безсоння і ряд інших. Загальна їх кількість досягає 14 штук. І навіть цією цифрою, можливо, кількість симптомів не обмежена. Наприклад, при панічної атаки людина може відчувати болю в животі, які починають супроводжуватися діареєю. Очевидно, що при такому сильному стресі гіпертоніки можуть отримати криз. Він не буде симптомом атаки, але стане її наслідком.

Що стосується інтенсивності цих симптомів, то їх межі досить широкі. Панічна атака може виражатися як власне панікою, так і відчуттям внутрішнього неспокою без видимої на те причини.

При цьому людина може зв'язати цей свій страх з якоюсь подією, хоча по факту саме воно і не провокує саму атаку. Скажімо, опинившись в незнайомому місці і раптом злякавшись до паніки, людина може почати боятися їхати далеко від дому. Його лякає вже не саме місце, а передбачувана можливість знову пережити обуян раніше жах. Подібний стан якраз і називається панічним розладом. Його жертва зациклюється на своїх переживаннях, намагається уникати ситуацій, в яких, як їй здається, все може повторитися.

Як лікувати панічні атаки

Симптоматика атак може бути спрямована як у психічну сторону (більше паніки, менше соматики), так і в соматичну. Таку ще називає панікою без паніки. Якщо панічна атака несе переважно психічний характер, то в цьому випадку хворобою займаються терапевти або неврологи. При цьому якщо хвороба розвивається, то страху в самих атаках майже немає. Залишається тільки соматическая складова.

Перше і найголовніше при боротьбі з панічними атаками - розуміння, що це не божевілля і не смертельна хвороба. І вона виліковна. Найпростіше - медикаментозне лікування, прийом призначених транквілізаторів. Однак, з огляду на, що хвороба ця має психічну природу, найрозумнішим буде і боротися з нею відповідним чином - звернутися до психотерапевта, який і займеться разом з хворим його одужанням.