Страх смерті як основа невротизма

Дослідники присвятили багатотомні праці розкриттю причин неврозів, одні з них називають джерелом всіх бід життєвих незадоволеність, інші списують виникнення неврозів на надзвичайні обставини, які послужили переломним моментом, треті звинувачують у всьому передумови з дитинства. Але з якоїсь причини, яку безумовно слід детермінувати, вони забувають, що над усіма живими істотами тяжіє первинний, всепоглинаючий страх смерті.

Є підстави стверджувати, що все коли-небудь виявлені у людей страхи є не що інше як трансформований прихований і витіснений зі свідомості той самий страх смерті. Люди бояться припинення своєї життєдіяльності, їх неймовірно лякає перспектива бути поглинутим цим «ніщо», звідки ще поки ніхто не повертався.

До слова, всі релігії мають в своїй основі спробу втішити людини, яка страждає від страху власної смертності і пояснити велику загадку кінця життя. Звідси виникають заспокійливі образи воскрешений, життя після смерті, обіцянки кращої долі в потойбічному світі або ж запевнення в тому, що душа безсмертна і обов'язково знайде своє втілення в іншому тілі на цій Землі. Не дивно, що прихильники релігійного погляду на речі відчувають куди менший свідомий страх внаслідок віри в такі обіцянки. Але, проте, повністю ще ні одна людина не змогла впоратися з усвідомленням перспективи власної смерті.

Якщо хтось і стверджує, що спокійний за свою «життя після життя», то ця людина всього лише розробив ефективну стратегію заперечення дійсності, він успішно видворив свій первинний жах на задвірки розуму. Зайве говорити, що жах нікуди не подівся і більш того анітрохи не ослаб, просто у такої людини він буде проявлятися в нескінченному страху за дітей і старих батьків, страх знайде собі лазівку і проявиться в клаустрофобії або Арахнофобії (страх закритих просторів і страх павуків відповідно ), людина буде боятися жити, щоб відгородити себе від необхідності вмирати. В кінцевому підсумку страх проявить себе постійної фонової безпричинної тривогою , Яка дуже заважає насолоджуватися життям.

У своєму розвитку страх смерті проходить кілька періодів, відповідних періодів життя людини. Можна сказати, що він є циклічним, має хвилеподібну структуру прояви. З плином життя він то затухає, то поновлюється знову.

Вперше цей страх проявляє себе ще в ранньому дитинстві. Деякі нечисленні, але від цього не менш достовірні, дослідження підтверджують, що зі страхом смерті діти можуть зіткнутися ще в такому ніжному віці, що навіть не вміють висловити його словесно, проте, вони усвідомлюють кінцівку буття всього живого: будь то впав засохлий листок , випадково побачене мертву тварину, смерть близьких родичів. Якщо дитина вже вміє говорити, то найчастіше ставить дорослих у вкрай скрутне становище, вимагаючи пояснити таку несправедливість як смерть. Батьки ж при цьому, підспудно відчуваючи той же самий жах перед смертю, впадають в замішання, не можуть знайти відповідних категорій, щоб пояснити маленькій людині, що і його черга колись настане. Тут у переважної більшості виникає виразний спокуса «прикрасити» невблаганну реальність, особливо якщо дитина демонструє крайню ступінь жаху від виниклого усвідомлення кінцівки буття всього живого. Батьки придумують запевнення в тому, що мертві знаходяться на небі з ангелами і їм там неймовірно добре, що їх дороге дитя ніколи не помре, тому що є винятковим. І дитина, безумовно довіряючи їм, заспокоюється, але тільки на час. Прийде наступний період його життя і питання смертності незмінно встане знову з подвоєною силою.

Наступний складний відрізок з відновленням страху смерті виникає в підлітковому віці. Тут на людину навалюється вантаж перехідного періоду від дитинства до дорослості, виникають досі невідомі проблеми, формуються нові категорії мислення. Пояснення, дані в дитинстві, вже не задовольняють підлітка. Він залишається один на один з перспективою рано чи пізно померти і ніхто не може дати йому обіцянки, що цього не відбудеться, тому що його тепер не так легко обдурити. Що ж тягне за собою усвідомлення смерті для підлітка? Не знайшовши адекватної відповіді він може відчувати крайню ступінь фрустрації, він незмінно повинен знайти вихід з положення, щоб бути здатним жити далі, але що це буде за вихід? Підліток звертається до наркотиків, потрапляє в руки «дбайливих» сект, які обіцяють йому відповіді на всі питання, він віддаляється від сім'ї, яка одного разу вже обдурила його, проводить весь вільний час за комп'ютерними іграми, адже вони дають уявну влада над смертю.

Є й інший шлях, який обирається під тиском суспільства, яке хоче, щоб підліток став його частиною. І цей шлях - заперечення смерті взагалі. Дійсно, якщо немає смерті, то годі й боятися, можна насолоджуватися життям, соціалізуватися, будувати свою кар'єру, дертися вгору. Кому потрібно думати про смерть, коли навколо вирує життя, світ пропонує безліч задоволень і кожне потрібно випробувати? Все це займе підлітка на пару-трійку десятків років.

Стоп. А ось тут вже людина стоїть на вершині гори і озирається на всі боки. За спиною те, що йому вдалося зробити, а попереду, що ж попереду? Старіння, постаріння, в перспективі одне лише в'янення і смерть. Людина б і радий затриматися на цій вершині довше, можливо назавжди, але рейки часу вже ведуть його вагончик до своєї кінцевої зупинки і хід його неможливо сповільнити. Людина розуміє, що не владний над своєю смертю, що поза його волею зупинка рано чи пізно відбудеться. І тут його роками вироблені механізми захисту дають суттєвий збій, він не може більше заперечувати смерть, її перспектива починає помітно впливати на все, що він намагається робити, смертність переходить з периферії свідомості, де вона завжди була, на перший план, і вдаряє зі усією силою так званий «криза середнього віку».

Але так відбувається не у всіх, деяким успішно вдається тікати від власної смерті до самого похилого віку, однак таким людям можна тільки поспівчувати. Бо зазвичай вони живуть без усвідомлення кінцівки буття і в зв'язку з цим витрачають життя на дрібниці, в гонитві за миттєвими задоволеннями вони так і не встигають зробити головного. На жаль, коли ця ідея доходить до їх усвідомлення вже буває надто пізно що-небудь міняти, життя прожите, нічого не повернути. У таких людей зазвичай і спостерігається протягом життя підвищена схильність до неврозів, фобій і компульсивним проявам невротичних захистів.

Цікаво, що результатами дослідження психологічного стану хворих на рак, стали приголомшливі відомості. Здавалося б, кому як не їм боятися швидкої смерті, вони часто навіть знають конкретні терміни, але переважна більшість респондентів зазначає, що після оголошення діагнозу у них настав «золотий період», вони навчилися говорити «ні» тим справам, які вони вважали неважливими, їх пріоритети, цінності та цілі зрушили з матеріального накопичення і облаштування добробуту до більш високодуховною матерій, вони стали цінувати час, проведений з родиною, нарешті зайнялися тим, чим так давно хотіли зайнятися, стали більш умиротвореним і лагожелательнимі по відношенню до оточуючих. Єдине про що вони в більшості своїй шкодують, так це про те, що не усвідомили цього раніше. Дивуються, що для того, щоб відчути смак життя, їм довелося захворіти смертельною хворобою.

Так що ж робити нам, простим смертним? Як жити, не боячись неминучого результату і навіть не витісняючи його на задвірки свідомості? Перш за все потрібно наслідувати приклад тих хворих на рак, звернути всю свою жизнь в «золотий період», адже, по суті, здорова людина не відрізняється від хворого в цьому плані, різниця тільки в термінах.

Чи не краще взяти те, що дає вам життя і використовувати це на благо, цінувати кожну секунду для здійснення своїх найсміливіших починань? Відповідь: звичайно, це абсолютно необхідно робити. Пам'ятайте, що єдиний час, що вам підвладне - це нині, минулого вже немає, майбутнього ще немає, а даний вислизає з кожної прожитого секундою, перетворюючись в минуле.

Звернути свій страх смерті собі на користь можна, постійно пам'ятаючи про неї і використовуючи цей рубіж як останнього в своєму житті суддю.

Адже відзначається, що панічно бояться померти тільки ті, хто визначає прожите життя як порожню, а ті, хто задоволені своїм життям, і вважають, що прожили її гідно, багато встигли зробити із задуманого, ті зовсім не бояться померти.

Обговорити тему можна на Форумі психологічної підтримки Nevroz.INFO

Читайте також книгу Ірвіна Ялом «Вдивляючись в сонце. Життя без страху смерті »в бібліотеці Невроз.інфо