Де і як зберігати зціджене молоко?

1. Час дії: коли і як зціджувати грудне молоко?
2. Зціджене молоко: не всі і не відразу
3. Відповідна тара для сцеженного молока
4. Покладіть в банк
5. зворотний процес
6. Їсти подано: як годувати зцідженим молоком

Зціджувати грудне молоко зовсім необов'язково. Хоча в певних випадках ця маніпуляція допомагає: якщо треба запасти молоко або є відчуття переповнення в грудях. Не треба боятися, що дитині не вистачить їжі - груди не пляшечка, спорожнити її до дна зовсім неможливо. Рідина виробляється у відповідь на смоктання - чим більше видалили, тим більше прийшло, тому малюкові завжди буде, що поїсти. Зцідженим молоком дитину можна догодовувати або годувати, залишаючи з нянею або бабусею. Якщо об'єктивних причин для зціджування грудного молока ні - не турбуйтеся. Зціджуватися кожен раз після годування або на ніч, як радили раніше, звичайно ж не потрібно.

Час дії: коли і як зціджувати грудне молоко?

Зціджувати грудне молоко можна вручну або за допомогою молокоотсоса. Перший спосіб вважається більш дбайливим, але тільки в тому випадку, якщо використовувати правильну техніку. Можна почати з дбайливого масажу грудей. Розслабтеся, влаштувавшись зручніше, і приступайте. Великий палець руки розташований над соском, вказівний симетрично - під ним. Обидва - на межі ареоли. Спочатку натискаєте на молочну залозу, як би придавлюючи її до грудної клітки, потім, не розтягуючи шкіру, стискаєте пальці, розтискати і знову стискаєте. Якщо молоко не випливає, можна поміняти розташування пальців, зсунувши їх навколо ареоли, відступити трохи далі за її межі або, навпаки, наблизити до соску. Зв'язки між силою натискання на залозу і швидкістю відділення молока немає - якщо тиснути занадто сильно, можна пошкодити ніжну залізисту тканину. Чи відчуваєте біль, значить, допустили помилку - перевірте розташування пальців, використовуйте іншу руку, відновіть на 3-5 хвилин розслабляючий масаж.

Порада. Краще зціджувати молоко в першій половині дня, особливо вранці, коли його більше, ніж в інший час доби.

Зціджене молоко: не всі і не відразу

Молоко, яке ви збираєтеся зберігати, краще розділити на порції, відповідні обсягом, який потрібно малюкові в одне годування. Добре, якщо відразу зцідили скільки потрібно; вийшло більше - розділіть на частини і збережіть кожну в окремій ємності; менше - поставте в холодильник і додавайте те, що набереться пізніше. «Доливши» допускається, але для кожного наступного зціджування грудного молока використовуйте стерильну ємність, а з неї перелийте в уже прохолоджується в холодильнику. І не діставайте її надовго: додали нову порцію і знову прибрали.

Порада. За один період зціджування грудного молока буває кілька припливів - моментів, коли рідина витікає дуже активно. Чи не відволікайтеся і використовуйте цей період по максимуму. Чим частіше зціджувати молоко, тим більше приходить. Немає сенсу тримати його в груди. Ще не пішло накопичене, нові порції виробляються в кілька разів повільніше.

Це факт!
За смаком і зовнішнім виглядом жіноче грудне молоко не схоже на те, що виробляється у самок ссавців. Воно не таке яскраво-біле. І це не говорить про його зниженої жирності та поживності. При нетривалому стоянні людське молоко розділяється на жирну частину - «вершки», спливаючі наверх, - і менш жирну. Перед тим як дати відстояне молоко малюкові, його можна дбайливо перемішати.

Відповідна тара для сцеженного молока

Продаються спеціальні ємності і пакети для зберігання зцідженого молока. Вони зручні, але недешеві. Якщо немає можливості користуватися таким посудом, не турбуйтеся: її легко замінити. Головне, щоб резервуар був чистим, міцним, з добре закривається, просто надівається кришкою і виготовлений з матеріалу, що не реагує на зміну температури і не вступає в реакцію з молоком.

Під ці вимоги підходить будь-яка тара, призначена для зберігання харчових продуктів, навіть стерильні пакети для заморозки льоду.

Порада. Яку б ємність ви не вибрали, наповнивши її, обов'язково підписуйте. Дата і час зціджування не дадуть помилитися з термінами зберігання сцеженного молока.

Покладіть в банк

Якщо зціджене молоко піде в оборот в той же день, його не обов'язково прибирати в холодильник. У приміщенні з температурою 23-25 ​​° С рідина може простояти 4 години, а при 19-22 ° С - до 6-10 годин. Якщо передбачається більш пізній використання, відразу приберіть в холодильник, причому не на дверцята, а на полицю, і ближче до задньої стінки, де фіксується температура 2-4 ° С. Там молоко «протримається» від трьох до восьми днів. Мамам, що формує власний банк на більш віддалену перспективу, радять зціджене молоко спочатку охолодити, а потім заморожувати. У морозильній камері, яка має загальну дверцята з холодильником, допускається тривалість зберігання до 3-4 місяців, а в ізольованій, де підтримується -18 ° С, - півроку-рік.

Порада:

• Як бути, якщо термін зберігання сцеженного молока перевищує рекомендований? Є точка зору, що до молока можна ставитися, як до звичайного продукту харчування, - якщо немає неприємного смаку і запаху, допустимо його використовувати. Хоча краще все-таки дотримуватися рекомендацій, підкріплених дослідженнями.
• Зручно користуватися тонометри з прозорою лійкою: це дозволяє контролювати розташування соска.Хорошо, якщо до приладу додаються воронки різного діаметру - можна підібрати підходящу під розмір соска. Зручно використовувати моделі, до яких додаються контейнери для зберігання. Але такі моделі часто коштують дорожче.

зворотний процес

Коли приходить час годувати дитину зцідженим молоком , Виберіть саму «стару» порцію. Якщо вона зберігалася при кімнатній температурі, відразу давайте її малюкові, якщо в холодильнику - підігрійте до температури тіла - 36,6 ° С. Робіть це на водяній бані, під струменем гарячої води або в спеціальному пристрої для підігріву. Заморожене зціджене молоко має спочатку повністю розморозитися на одній з нижніх полиць холодильника (приблизно 12 годин). І тільки після цього почнуться «теплові» процедури. Щоб визначити, підігрітий чи молоко до температури тіла, поставте ємність з молоком на верхню повіку. Шкіра верхньої повіки дуже чутлива і моментально вловить тонкощі нагріву.

Порада. Заморожене молоко може поміняти колір або расслоиться - не звертайте уваги. Головне, щоб у нього не було неприємного, згірклого присмаку.

Їсти подано: як годувати зцідженим молоком

Якщо даєте дитині своє молоко, його не треба пастеризувати, тобто піддавати спеціальному способу обробки, який дозволяє знищити хвороботворні мікроорганізми, які опинилися в рідини. А ось донорське краще додатково обробити. Процес проходить на водяній бані: контейнер з порцією поміщають в ємність з водою, нагрівають до появи пухирців (плюс 62,5-63 ° С) і витримують протягом 30 хвилин. При цьому зберігається максимально можливу кількість корисних речовин. Зціджене молоко малюк може випити з пляшки, але є ймовірність що, звикнувши пити з пляшечки, він змінить спосіб захоплення грудей. Щоб цього не сталося, фахівці з грудного вигодовування радять використовувати для догодовування так звані несосательние предмети: ложку, шприц без голки, чашку, стаканчик. Спробуйте різні варіанти, який-небудь обов'язково підійде.

Порада. Не пошкодуйте часу і сил для пошуку оптимального способу переміщення сцеженного молока в рот дитини. Незважаючи на запевнення виробників сосок для пляшечок, що їх продукція в точності імітує жіночий сосок, різниця все ж є. І ніхто не гарантує, що після знайомства з сурогатом, малюк не відмовиться смоктати груди.