Риб'ячий жир для дітей: "Кусалочка", капсули і рідкий варіант

1. У чому користь риб'ячого жиру і чи може він зашкодити дітям?
2. У яких випадках і з якого віку риб'ячий жир дають дитині?
3. Різні лікарські форми і відомі торгові марки
4. Кусалочка в капсулах
5. рідка форма
6. Вітаміни з риб'ячим жиром
7. Взаємодія в іншими препаратами
8. Чи є протипоказання і побічні ефекти?
9. Чи можна чимось замінити даний засіб?

Риб'ячий жир багатьом пам'ятається з дитинства. У Радянському Союзі їм щодня поїли дітей у садочках. Тривало це до тих пір, поки не провели дослідження, яке показало, що доза токсичних речовин в ньому вкрай завищена. Після цього в нашій країні протягом 27 років було заборонено його використання.

По закінченні цього часу технології виготовлення переглянули, і препарат знову надійшов у продаж. На той момент продукт частково забули, та й рівень довіри до нього сильно впав. У 2000-х роках пішла нова хвиля популяризації продукту, проте, крім прихильників за використання риб'ячого жиру, є його затяті противники. Спробуємо розібратися, як справа йде насправді - корисний препарат або шкідливий?

У чому користь риб'ячого жиру і чи може він зашкодити дітям?

Ситуація в СРСР була пов'язана зі здешевленням виробництва продукції. Для виготовлення риб'ячого жиру використовувалася неякісна дрібна рибка і риб'ячі відходи. Все це негативно позначилося на якості продукту. Якісний риб'ячий жир виробляється з печінки риб тріскових порід, а вона має цінні поживні властивості.

Користь риб'ячого жиру складно переоцінити. Він містить в складі необхідні організму вітаміни, які до того ж натуральні, а не синтезовані хімічним шляхом. Засвоєння природних компонентів в рази вище, ніж їх штучних аналогів. Щоб зрозуміти, для чого риб'ячий жир потрібен дитячому організму, розглянемо його склад:

• вітамін А сприяє зміцненню імунітету, благотворно впливає на шкіру, робить її пружною і гладенькою, підтримує зорову функцію, бере участь у формуванні кісткових і зубних тканин;
• вітамін Е природний антиоксидант, перешкоджає розвитку запальних процесів, забезпечує формування м'язових тканин і правильну роботу серцевого м'яза;
• вітамін Д бере участь у формуванні міцних кісток і зубів, так як сприяє засвоєнню кальцію і фосфору (рекомендуємо прочитати: як правильно дозувати дитячий вітамін Д? );
• поліненасичені жирні кислоти омега-3 і омега-6 містять в своєму складі кислоти (ейкозапентаєнову, альфа-ліноленову, докозагексаєнову), необхідні для повноцінного розвитку мозку, зниження нервової збудливості, зміцнення пам'яті та поліпшення концентрації уваги.

Будучи натуральним продуктом, риб'ячий жир практично не має протипоказань. Проте, щоб уникнути гіпервітамінозу (перенасичення організму високими концентраціями вітамінів) слід дотримуватися дозування строго по інструкції.

У яких випадках і з якого віку риб'ячий жир дають дитині?

Риб'ячий жир застосовують як профілактичний засіб в осінньо-зимовий період. Препарат підтримає організм при зміні сезонів і недостатній кількості сонячних днів. Щоб уникнути стомлюваності, продукт дають дітям при підвищених розумових або фізичних навантаженнях. Крім цього, риб'ячий жир використовують як допоміжний засіб при лікуванні наступних патологій:

• неврологічні порушення: СДУГ - синдром дефіциту уваги у дітей і гіперактивності , Підвищена нервова збудливість і агресія, дратівливість, неуважність і розлади уваги, порушення пам'яті (рекомендуємо прочитати: як проводиться лікування СДУГ у дітей? );
• атопічний дерматит, сухість шкірних покривів, тьмяність волосся і ламкість нігтів;
• знижений імунітет: часті респіраторні захворювання, уповільнені хронічні інфекції;
• профілактика рахіту - призначають в осінньо-зимовий період дітям, які не беруть вітамін Д;
• затримка термінів прорізування зубів і зміни прикусу;
• в відбудовний період: при довго не гояться ранах, виразках, переломах кісток.

Риб'ячий жир показаний дітям з 4-х тижневого віку. Давати його грудним малюкам дозволяється лише після узгодження з лікарем.

Новонародженим діткам його призначають рідко, тільки коли це дійсно необхідно. Дітям після року допускається використання кошти в профілактичних цілях.

Різні лікарські форми і відомі торгові марки

Риб'ячий жир для дітей випускається в різних видах і формах. Вибір препарату залежить від віку дитини і його смакових переваг. Для зовсім маленьких діток підійде риб'ячий жир в рідкому вигляді - капсули немовля проковтнути не зможе, а краплі зручно додати в суміш. Для алергіків краще використовувати продукт в чистому вигляді, без смакових добавок.

Крім того, не варто забувати, що при використанні неякісної сировини продукт може містити в складі важкі метали або інші токсичні речовини. У зв'язку з цим варто відповідально підходити до вибору виробника риб'ячого жиру. Розглянемо докладніше різноманітні форми препарату.

Кусалочка в капсулах

Сучасним дітям пощастило більше, ніж їхнім батькам і бабусям з дідусями, адже раніше і уявити було неможливо, що риб'ячий жир може бути смачним. Препарат у вигляді жувальних капсул-кусалочек саме смачний і подобається дітям.

Завдяки особливій технології виробництва, вдається позбутися специфічного запаху продукту. Крім того, виробники додають до складу різноманітні смакові добавки та ароматизатори.

Кусалочка є узагальненою назвою препарату у вигляді желатинових капсул, які можна жувати. Кусалочка підійде діткам з 3 років, раніше малюк може вдавитися. Розглянемо найбільш популярні марки:

Назва Виробник Країна Інструкція Ціна за упаковку 30 шт (Москва, СПб), руб Кусалочка РеалКапс Росія (ісландський сировину) Від 3 до 7 років приймати по 1 капсулі двічі на день, старше 7 - 3 рази. 180 Меллер Меллер Фінляндія З 3-х років приймати по 1 шт. двічі на добу. 1500 Nordic Natural Nordic Natural США (норвезьке сировину) Для дітей старше 3 років - 1 капсула в день. 500 + доставка

рідка форма

Риб'ячий жир в рідкому вигляді також проводиться різними фірмами, як вітчизняними, так і зарубіжними:

• Російські препарати виробляють компанії Біоконтур і Золота рибка. Головна перевага - доступна ціна. Відсутність ароматизатора, з одного боку, робить продукт більш привабливим, з іншого - далеко не кожній дитині сподобається його смак.
• Польська компанія Trec Nutrition, відома як виробник спортивного харчування, випускає також риб'ячий жир з різними смаками. Підходить для дітей з 6 років.

• Рідкий риб'ячий жир компанії Меллер дають навіть немовлятам. Початкова дозування - 2-3 краплі, яка до 2 років вже досягає 2 чайні ложки двічі на день. Препарат має слабкий лимонний смак. Хочеться відзначити, що фінський риб'ячий жир компанії Моллер проводиться вже 160 років. За цей час він став відомим і користується популярністю не тільки на території Фінляндії. Раніше Меллер привозили під замовлення з Фінляндії, Естонії та Польщі. Тепер і в нашій країні існує офіційний представник, у якого можна купити весь асортимент товару.
• Норвезька риб'ячий жир для дітей також вважається одним з найкращих. Справа в тому, що риба, що живе в холодних водах, володіє більшою цінністю, ніж в теплих. Підводячи підсумки, можна зробити висновок, що риб'ячий жир корисний, якщо він зроблений з якісної сировини і з дотриманням технологічного процесу очищення.

Вітаміни з риб'ячим жиром

Крім риб'ячого жиру як самостійного продукту, іноді його додають в полівітамінні комплекси. Застосування таких вітамінів, так само як звичайних, рекомендується узгодити з лікарем. Риб'ячий жир містять такі вітамінні комплекси:

• Супрадин Кідс Омега-3 (рекомендуємо прочитати: інструкція із застосування вітамінів «Супрадин Кідс Рибки» ). Жувальні капсули мають форми рибок і різні смаки.
• Вітажуйкі Омега. Препарат також має желейну форму, правда, зроблений у вигляді ведмедиків.
• Смарт Омега. Має форму таблетки, яку необхідно проковтнути.

Як можна помітити, в назві всіх перерахованих вище вітамінів міститься слово «омега». В аптеках представлені і інші полівітамінні комплекси, які відрізняються складом і ціною. При виборі краще віддати перевагу перевіреним засобам - не варто сильно економити в цьому питанні. Перед покупкою варто прочитати склад і наявні протипоказання і тільки після цього вирішувати, який препарат вибрати.

Взаємодія в іншими препаратами

Риб'ячий жир може принести шкоду при одночасному застосуванні з вітаміном Д або з вітамінними комплексами, що містять вітаміни А і Е. Недотримання цього правила може призвести до інтоксикації організму. Застосування спільно з нестероїдними протизапальними засобами, в тому числі ацетилсаліциловою кислотою, здатне викликати носові кровотечі, поява крові в сечі або криваву блювоту.

Чи є протипоказання і побічні ефекти?

Протипоказання є у всього, і риб'ячий жир не є винятком. Перш за все можлива індивідуальна непереносимість препарату.

Дитині, яка має алергію на рибу, давати риб'ячий жир слід з обережністю. Неприпустимо застосування препарату при жовчнокам'яній хворобі, гострої ниркової недостатності, туберкульозі, цукровому діабеті і гіперфункції щитовидної залози.

Чи можна чимось замінити даний засіб?

Поповнити запаси омега-3 і вітаміну Е можна за допомогою засобу Норвесол. Препарат виготовляється з тканин морських тварин. Країна-виробник - Норвегія. Якщо порівнювати з риб'ячим жиром, Норвесол поступається йому за складом, хоча і служить певною альтернативою.

Натуральним джерелом поліненасичених жирних кислот і вітамінів А, Е і Д є лляне масло. Однак, як і риб'ячий жир, воно має специфічний смак і запах, хоча можна спробувати його замаскувати, змішуючи з іншими маслами.

Чому віддати перевагу, повинні вирішувати батьки, грунтуючись на смаки та вподобання своєї дитини і рекомендаціях педіатра. Безперечно одне - користь омега кислот для зростаючого організму безцінна.

Поділіться з друьямі!