З якого віку можна дитині лимон? Чай з імбиром і лимоном

1. Вводимо лимон в дитячий раціон
2. В якому вигляді дати малюкові лимон?
3. користь
4. Як вибрати лимон?
5. Чому дитина їсть лимон і не морщиться?
6. Як використовувати лимон для лікування дітей?
7. Лимон і імбир від застуди дитині
8. Імбирний чай з лимоном і медом дітям

Лимон - це джерело вітаміну С, який необхідний організму для підтримки імунітету і протистояння простудних захворювань. Саме тому батьків цікавить, з якого віку дитині можна лимон. Помилково думати, що лимон можна давати всім дітям. Цей фрукт може викликати сильну алергію, тому поспішати не варто. Дитячий організм повинен добре зміцніти. Варто пам'ятати і про те, що до 6 місяців діти не потребують вітамінів з додаткових джерел.

Вводимо лимон в дитячий раціон

З якого ж віку можна давати дитині лимон? Знайомство з лимоном має відбутися не раніше 11-12 місяців. Цієї думки дотримується більшість педіатрів. Однак має значення, на якому малюк був вигодовуванні - штучному або грудному. Якщо ви хочете ввести лимон в раціон малюка раніше, спробуйте дати йому лимонну воду. У склянці чистої води розведіть 3-4 краплі лимонного соку. Зачекайте кілька днів, щоб зрозуміти, чи є у дитини алергічна реакція на пропонований продукт. Якщо ви побачили, що навколо рота з'явилася набряклість або висипання, давати малюкові лимон протипоказано.

Зверніть увагу і на стан здоров'я свого малюка, якщо він схильний до появи алергічний реакцій, різних висипань, то з приводу введення в його раціон лимона краще порадитися з лікарем. Як правило, лікарі в таких випадках радять почекати з введенням лимона до 3 років.

В якому вигляді дати малюкові лимон?

Для того щоб познайомити маленького гурмана з новим продуктом, батьки перетирають або подрібнюють його. Однак лимон давати в такому вигляді не варто. Перший раз можна покласти невеликий шматочок лимона в воду або чай. Перед цим фрукт слід обов'язково вимити, зрізати шкірку і порізати маленькими шматочками.

користь

Будь-який продукт може принести користь тільки в тому, випадку, якщо вживати його в міру. Це правило стосується і лимонів. У невеликих кількостях він:

1. Заповнить організм вітамінами С, А і В, клітковиною, кальцієм, магнієм.
2. Нормалізується роботу шлунково-кишкового тракту, виводить токсини.
3. Дезінфікує порожнину рота.
4. Позбавить від глистів.
5. допоможе зміцнити імунітет , Вилікує нежить, простудні захворювання.
6. Легко втамує спрагу.
7. Лимонна вода усуває зубний біль, яка часто виникає у дітей різного віку.
8. Позбавить від почуття голоду.
9. Нормалізує кислотно-лужний баланс.
10. Стимулює обмінні процеси.

Як вибрати лимон?

Лимон володіє кислуватим смаком, яким подобається не всім дітям. Знайомство з цим екзотичним фруктом краще починати з сорту «Майер». У нього досить м'який смак, який більшість малюків добре сприймає. Зовні лимон цього сорту схожий на апельсин, у нього рівна шкірка і світло-помаранчевий колір. До речі, вам корисно буде знати і з якого віку можна давати апельсини дітям або банан .

Чому дитина їсть лимон і не морщиться?

Батьків часто дивує той факт, що однорічний малюк є лимон і при цьому абсолютно не морщиться. У чому ж криється секрет? У дітей цього віку ще погано розвинені смакові рецептори на язиці, тому відчути смак кислого лимона повною мірою він не може.

Як використовувати лимон для лікування дітей?

Відразу хотілося б відзначити, що лимон - це не панацея від усіх простудних захворювань. Вітамін С, за який всі його так цінують, містяться і в інших продуктах. Тому, якщо цей екзотичний фрукт викликав у вашого малюка алергію, не варто його використовувати для лікування, мотивуючи це тим, що у нього багатий склад. Ще один важливий момент - будь-який засіб на основі лимона або лимонного соку можна давати дітям після 1 року. І тільки в тому випадку, якщо у нього все нормально зі шлунково-кишкового тракту. Які захворювання можна вилікувати за допомогою лимона?

• запальний процес у ротовій порожнині. Якщо в роті є нариви, дайте малюкові пожувати невеликий лимонний скибочку. Це допоможе дезінфікувати їх, і вони швидше заживуть;
• лимон при блювоті дитині. 0,5 ч. Ложечки соку лимона з'єднайте з такою ж кількістю рідкого меду і дайте малюкові пожувати;
• розлад шлунку. Щоб допомогти малюкові в цьому випадку потрібно з'єднати велику ложечку соку лимона, 35 мл чистої води і трохи цукрового піску. За один раз дитині можна дати не більше двох столових ложок цього засобу.

А ось лимон при гнійної ангіні лікарі не рекомендують вживати. Цитрусові дратують слизову оболонку, і це може погіршити ситуацію.

Лимон і імбир від застуди дитині

Поєднання цих двох компонентів дозволяє дитячому організму впоратися з простудним захворюванням. Лимон при застуді дітям з додаванням імбиру готується так:

1. Подрібніть імбирний корінь за допомогою дрібної терки.
2. У каструльці закип'ятіть воду, киньте в неї терту імбирну масу, виставте мінімальний вогонь і продовжуйте варіння 10 хвилин.
3. Після закипання води, введіть лимонний сік і, після того як вода охолоне, додайте невелику кількість меду. (!!!) Ні в якому разі не додавайте мед в гарячу воду.

Імбирний чай з лимоном і медом дітям

Для приготування 2 літрів смачного напою вам знадобиться:

- мед - 0,5 склянки
- половинка лимона
- маленький імбирний корінь

Закип'ятіть 2 літри води, киньте нарізаний імбирний корінь, на тихому вогні варите 10 хв. Напій зніміть з плити, введіть мед з соком лимона. Імбирний чай можна давати малюкам двічі в день по 200 мл за один раз.

Відео «Діти пробують лимон перший раз»

У висновку весела підбірка відео в яких діти пробують лимони в перший раз