- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Ефективна допомога при високому тиску!
- Допомога при високому тиску!
- Що робити при підвищеному серцебитті?
- Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу
Дана методика - це термінова допомога при високому тиску, при непритомності, сонячному ударі або інфаркті. Виконана вчасно техніка може допомогти врятувати життя в екстремальній ситуації!
Застосовуючи цю методику, можна допомогти людині, повернути його до життя або підтримати його, поки приїде «швидка допомога».
Допомога при високому тиску!
Щоб допомогти людині, потрібно виконати наступні дії.
1. Спочатку необхідно розслабитися. Бажано зробити 3 вдиху-видиху, пускаючи хвилю розслаблення від верхівки голови до п'ят зверху вниз, при цьому потрібно розтерти долоні, пальці рук, кисті.
2. Бажано очистити голову від сторонніх думок. Потім, взявши руку пацієнта, потрібно приступити до масажу нігтьових фаланг пальців рук, сильно стискаючи ніготь з боків 10 раз (так потрібно пройти всі 10 пальців).
3. Масаж починається з мізинця лівої руки, масажуються всі п'ять пальців, потім масажується точка ХЕ-ГУ, вона знаходиться в кінці складки, якщо притиснути великий палець до долоні. Цю точку також слід масажувати 10 разів.
4. Після цього слід перейти до масажу правої руки, дії аналогічні.
5. Коли масаж рук закінчений, потрібно перейти до масажу точки реанімації, що знаходиться під підставою носа, де закінчуються складки над губою. Масаж цієї точки проводиться кінчиком фаланги великого пальця в напрямку вгору до центру голови. Сильні натискання виробляються 10 разів.
На цьому одне коло масажу закінчений. Продовжувати цикли потрібно по колу до тих пір, поки людина не прийде до тями, або поки не буде досягнутий потрібний результат.
Що робити при підвищеному серцебитті?
Щоб знизити часте серцебиття потрібно сісти, заспокоїтися, відчути биття серця, потім стиснути нігтьову фалангу¹ мізинця лівої руки і спочатку почати здавлювати її з боків в такт биття серця, потім слід поступово зменшувати частоту натискання. Таким чином вдається швидко заспокоїти часте серцебиття.
Дані методи нормалізації тиску працюють дуже ефективно, чим сильніше тиснуть, тим швидше досягається результат.
Важливо! Дані методи допомагають в якості першої медичної допомоги, однак після того, як людина прийшла в себе, йому необхідно пройти медичне обстеження або проконсультуватися з лікарем, щоб відновити своє здоров'я.
Валерій
Детальний опис дії цієї програми ви знайдете тут >>>
Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу
¹ Фаланги - короткі трубчасті кістки, що утворюють скелет пальців кінцівок хребетних тварин, в тому числі людини ( вікіпедія ).
Що робити при підвищеному серцебитті?Що робити при підвищеному серцебитті?