Вухо-горло-літак

Наближається літо, а, отже - пора відпусток, і багато хто з нас вирушать в вояж на літаку. Для кого-то ця процедура буде в новинку, для кого-то - ні, але і ті, і інші стикаються в процесі польоту з декількома неприємними проблемами.

Найчастіше - це закладання вух, а у деяких людей проявляється так звана "повітряна хвороба", що теж є далеко не дуже приємним відчуттям.

Симптоми "закладання" вух відомі і вельми помітні. Це - значне зниження гостроти слуху , Все звуки чуються набагато тихіше, ніж є насправді, у деяких виникає запаморочення і нудота. Ще гостріші ця проблема стоїть у людей, які страждають хронічним нежитем, тому що симптоми проявляються у них швидше і значніше.

З фізики відомо, що закладання вух пояснюється різкою зміною тиску. На землі воно одне, а повітрі - абсолютно інше, і нашим вухам важко пристосуватися відразу до нової обстановки. Але в наших силах їм допомогти.

Найпопулярнішим способом в боротьбі з закладанням вух є традиційна карамелька або подібна їм цукерка.

Ось так виглядала спеціальна "злітна цукерка", яку раніше роздавали в літаку щоб швидше "полетіти". Однак, карамель може бути будь-який, тому що справа не в ній, а в тих ковтальних рухах, що Ви мимоволі робите, коли смокче подібні цукерки.

Потім, багато хто радить при появі перших неприємних симптомів широко розкрити рот або навіть позевать. Обґрунтовується це тим, що тиск почне стабілізуватися і вуха прийдуть в норму. Кажуть, допомагає.

Що стосується наукових джерел, то там радиться робити ковтальні руху, тобто що-небудь з'їсти, пожувати жуйку, випити якусь рідину, причому негазована вода буде корисніше газованої. Ефективність цього методу пояснюється тим, що, ковтаючи, ми наводимо в рух труби носоглотки, що зв'язують її з вухом, і тиск в вухах вирівнюється до норми.

Хоча сучасна техніка здатна частково нормалізувати тиск в літаку і не допускати занадто великих перепадів тиску. Але на наших літаках таких систем Ви не побачите, так як вони дуже дорогі і ще не до кінця освоєні.

Зауважимо, що вуха закладає не лише в літаку. Наприклад, початківці дайвери теж часто стикаються з тією ж проблемою.

Що стосується заколисування в літаках, то тут "винен" вестибулярний апарат. Коли становище Вашого тіла змінюється занадто часто або занадто різко, мозок виявляється переповнений сигналами, які надходять від вестибулярного апарату, і організм не встигає підлаштовуватися до нових умов. Звідси і заколисування, а значить - запаморочення, слабкість, нудота, блідість, а у виняткових випадках - навіть апатія і депресія.

Порятунок від захитування існує. Не варто сильно обертати головою, краще зупинити свій погляд на якому-небудь нерухомому предметі (наприклад, на сплячому попереду Вас пасажира) і завмерти. Можна закрити очі. Дихати потрібно рівно, не нервуючи. Читати або дивитися в екран ноутбука або мобільного телефону небажано. Про нудоти може допомогти тепле, обволікаючу стінки шлунка молоко, в ідеалі - козяче. Якщо Ви посмокче невелику часточку лимона, це цілком може Вам допомогти.

Але, як не дивно, ми найчастіше самі сприяємо появі неприємних симптомів "повітряної хвороби". Викурена сигарета нічим не допоможе Вам, а в деяких випадках і погіршить ситуацію. Якщо читати книгу, текст буде "танцювати" перед очима, і Ваша голова йде обертом ще сильніше. Рясний обід перед відльотом вкрай негативно позначиться на Вашому стані, краще обмежитися чимось легким. Під час самого польоту є дозволяється, але дуже важливо не перестаратися. Підійдуть овочі і фрукти, бажано що-небудь кисле або солоне. Спиртне ж принесе тільки шкоду.

Що стосується "надсучасних" способів, то існують і такі. Наприклад, американські вчені намагаються лікувати заколисування слабкими електричними зарядами, спрямованими в район мозку, або одягати спеціальний пристрій на руку, що посилає імпульси в мозок для погашення тривожних сигналів нервової системи. А британські вчені стверджують, що тренування в спеціальному комп'ютерному просторі можуть допомогти впоратися з цим заколисування. Але ефективність такого методу треба ще довести, так що доводиться нам з Вами поки що користуватися традиційними засобами ...

Список лікарських препаратів, які можна застосувати до польоту, краще узгодити з лікарем, тому що у кожного ліки свої особливості застосування і свої протипоказання. В принципі, в якості профілактичного і цілком нешкідливого препарату можна порадити ліки під назвою "Драмина" - може застосовуватись для дітей з одного року, воно противорвотное і рятує від запаморочення. Його слід приймати десь за півгодини до вильоту, а взагалі краще уважно прочитати інструкцію. Плюс можна приймати спеціальні трав'яні збори.

З наймодніших засобів слід згадати аромотерапию. Фахівці стверджують, що при закачуванні непогано допомагає носовичок, змочений двома-трьома краплями імбирного масла, а дітям життя полегшить шматочок цукру, на який капнули масло м'яти.

З незвичайних методів позбавлення від "повітряної хвороби" варто згадати самонавіювання - кажуть, якщо призвичаїтися переконувати себе в тому, що нічого неприємного в літаку не буде, то так і станеться. Однак, самонавіювання вимагає тренування і вправності. Так що просто так "з льоту" без підготовки цей метод не застосуєш.

Католики ставлять свічки перед подорожжю святому Христофору, а православним людям перед польотом рекомендується сходити до церкви, сповідатися і причаститися, а ще краще було б замовити і бути присутнім на молебні про "благословенні на повітряну подорож" святителю Миколаю - покровителю мандрівників. В аеропорту Домодєдово навіть можна перед самим вильотом помолитися в маленькій капличці.

Андрій Чиж, 15 років,
Спеціально для Правди.Ру

Дізнатися більше про дієти, покопатися в сонниках, прочитати гороскопи на цей день ви можете на ресурсі, який взялися вести читачки "Правди.Ру" "Леді".