- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Зниження тиску загрожує інсультом
- як розпізнати артеріальну гіпертонію :
- Дев'ять з десяти людей лікують гіпертонію неправильно
- Збити тиск більше, ніж на 20%, - небезпечно для здоров'я
Чимала частина інсультів - результат недолугої спроби хворого взяти ситуацію під контроль, розповідає кардіолог Світлана Калініна.
Гіпертонією хворіють навіть немовлята
У тих, хто живе з підвищеним тиском, в 7 разів вище ризик інсульту , Тому у багатьох гіпертоніків одне бажання - швидше збити високі цифри, наковтавшись таблеток. І куди менше людей знає, що інсульти часто трапляються після різкого медикаментозного зниження тиску.
Тиск, за статистикою, іноді зашкалює у кожного третього дорослого жителя нашої країни, і постійно високий - у кожного десятого. Гіпертонією хворіють і діти, навіть немовлята (при ожирінні або коли мати під час вагітності багато курила). Як розпізнати проблему? Не варто вважати, що у гіпертоніка неодмінно червоніє обличчя, розколюється голова, двоїться в очах.
як розпізнати артеріальну гіпертонію :
- Ознаки сучасної форми хвороби не яскраві, особливо на початковій стадії: невелика біль, тяжкість в потилиці, запаморочення, стомлюваність, - розповідає Світлана Олексіївна. - Багато хто не відчувають симптомів перші 10-12 місяців, а то й роками. Іноді помітні психологічні зміни: підвищена нервозність, дратівливість. Не дарма існує поняття гіпертонічний характер. Бути впевненим у свій артеріальний тиск можуть лише ті, хто регулярно його вимірює. Здоровим людям досить вибрати один день в кожному сезоні і провести вимірювання вранці, вдень і ввечері. Якщо тиск в нормі (не більше 120 на 80), немає причин для хвилювань.
Дев'ять з десяти людей лікують гіпертонію неправильно
Тільки половина хворих на гіпертонію знає про це. Серед тих, хто вже з діагнозом, лікуються лише 50%. Решта, наприклад, відчувають себе бадьоро і не хочуть «пити хімію». А таких, як точно дотримується рекомендацій кардіолога, чи не експериментує з новими препаратами, не змінює дозу або частоту прийому таблеток - не більше 10%. Тобто дев'ять з десяти людей з підвищеним тиском не отримують комплексної медичної допомоги і залишаються в групі ризику по інсульту. Третині інсультів і інфарктів, як підраховували лікарі, можна було б уникнути, якби всі гіпертоніки лікувалися.
При високому артеріальному тиску серце працює з підвищеним навантаженням. Стінки міокарда товщають, а з часом стоншуються. Розвивається серцева недостатність, при якій порушення кровопостачання ще значніше, а значить, і з гіпертонією впоратися важче. Незворотні зміни можуть пройти і в судинах нирок. Атеросклероз, як доводили останні дослідження, теж розвивається швидше, коли судини «під напором». Бляшки звужують просвіти в них, від цього тиск ще вище (як натиск води в перетиснутій шлангу). Стан серця, нирок і головного мозку - головні показники, на які орієнтується лікар. Якщо вони страждають, необхідне лікування, навіть коли тиск не сильно підвищений. А при більш серйозних цифрах у літніх пацієнтів, але при стабільному стані здоров'я, медик іноді рекомендує тільки фітотерапію.
Збити тиск більше, ніж на 20%, - небезпечно для здоров'я
Принцип - швидко збити тиск, коли вже прихопило, давно зжив себе. Швидке його падіння, особливо при важких формах гіпертонії, може привести до різкого погіршення кровопостачання мозку. Адже кров відливає від голови, а судини не встигають достатньо розширитися. Цей стан може загрожувати життю. Навіть у людей, госпіталізованих з інсультом, чим повільніше знижується тиск, тим менше ризик важких наслідків.
Деякі літні люди так звикли до старих препаратів, які застосовувалися тільки для збивання тиску, що не хочуть переходити на більш сучасні, суть яких - щоденна повільна нормалізація системи кровообігу. Одноразове збивання цифр більш ніж на 20% від вихідного рівня - вже небезпечно. Зниження тиску - справа часу, терпіння і щоденного прийому сучасних комплексних препаратів, підібраних лікарем.
При лікуванні гіпертонії знижувати тиск треба поетапно - препаратами, які поступово накопичуються в організмі. Досвідчений кардіолог враховує і темпи розвитку захворювання, і супутні недуги, і тривалість хвороби (чим пізніше почали лікуватися, тим поступово це треба робити).
Після «струсу» організм втрачає чутливість
Літнім можна знижувати тиск до більш високих значень: 140 на 90. Деякі кардіологи вважають, що у людей похилого віку при діагнозі «атеросклероз» таке підвищення тиску - норма. Але не варто переконувати себе, що 180 на 100 - це індивідуальна особливість.
Окремо необхідно обумовити ліки на випадок гіпертонічного кризу. Але приймати їх лише в екстрених випадках. Якщо панікувати і приймати подібні сильнодіючі ліки щотижня, ризик перевищить користь. Щоб медикаменти подіяли, необхідний час. Пацієнт може, не дочекавшись ефекту, приймати таблетки ще й ще, а потім, коли вони все вступлять в дію - тиск почне падати швидко і досягне занадто низьких цифр.
Ті, хто дисципліновано приймає щоденні антигіпертонічний препарати, але іноді зловживає таким «заковтуванням» ліків, ставить цим під удар і саме основне лікування. Організм, який переживає подробиці струсу, слабкіше реагує на делікатні препарати. Правильно лікування гіпертонії - немов настройка камертона, вимагає терпіння.
Аліна Мірошникова
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
НЕСТАЧА СОЛІ У РАЦІОНІ ЗАГРОЖУЄ ІНФАРКТ І ІНСУЛЬТОМ
КАРТОПЛЯ НАЗВАЛИ ПРИЧИНОЮ ПІДВИЩЕНОГО ТИСКУ
Як розпізнати проблему?