Як позбутися пітливості в метро

Чим холодніше на вулиці, тим вологіше пахви. Парадоксальний факт не пов'язаний з особливостями погоди або організму. Вся справа в одязі: ми починаємо активно утеплятися і, потрапляючи в тісний транспорт, тут же потіємо.

У холодну пору поїздки в метро переносити важче, ніж влітку. По-перше, зростає число людей: працівники повернулися з відпусток, вийшли на навчання студенти, через затори спустилися в метро деякі водії. По-друге, «виросли» самі люди. Замість тоненьких сорочок і суконь кожен несе на собі товстий светр і теплу верхній одяг. У підсумку, якщо влітку в години пік було просто тісно, ​​то взимку стає неймовірно щільно. Все це разом з відсутніми кондиціонерами, або їх слабкою роботою, призводить до інтенсивної пітливості. Так робочий день або вечірній рандеву починаються з розлучень на одязі і неприємного запаху.

Хибні уявлення заважають в боротьбі з потовиділенням

«Митися треба», - лунає часом чиясь гнівна фраза в метро. Але навіть якщо з ранку чоловік прийняв душ, часто йому нема чого заперечити. В тісноті у половини пасажирів пітніють долоні, пахви, спина. А після подібних зауважень потовиділення зростає в рази, тому звичайним миттям тут не обійтися.

Відмова від води теж не врятує. В організмі достатньо вологи, щоб пропотіти як слід, і цей захід викличе лише спрагу і роздратування.

Щоб впоратися з навалилася духотою і швидко підсушитися, багато людей виходять з метро нарозхрист. Але потрібно розуміти, що ніякої морозний вітер вже не відіб'є запах поту, зате різко збільшить ризик захворіти.

Способи боротьби з пітливістю

Залежно від причин підвищеного потовиділення, існують різні методи боротьби з ним. Якщо мокрі пахви і долоні є результатом сильного хвилювання, то в першу чергу треба навчитися заспокоюватися: більше гуляти на свіжому повітрі, пити трав'яні чаї та вітаміни.

Однаково корисно для всіх віддати перевагу синтетиці одяг з натуральних тканин, яка дозволяє шкірі дихати. У сильні морози надягайте термобілизна. Воно досить тонке, щоб залишатися непомітним під одягом, при цьому забезпечує правильний теплообмін, а в задушливих приміщеннях добре відводить вологу і піт.

Незалежно від причин пітливості, використовуйте антиперспіранти. Правда, до їх вибору потрібно підходити вкрай уважно. Так, звичайні антиперспіранти діють протягом декількох годин, так що по закінчення цього терміну вам потрібно або знову наносити антиперспірант на шкіру, або прийняти душ.

Однак є й інші засоби, які вирішують проблему підвищеної пітливості, діючі відмінно від звичайних антиперспірантів. Їх суттєва відмінність полягає в тривалості захисту: досить нанести на початку тижня, щоб до вихідних забути про проблеми з потовиділенням. Основний принцип полягає в перенаправлення випарів поту в місця, де вони відбуваються в нормальному обсязі. Відповідно, воно не викликає надмірної пітливості в цих областях і тіло залишається сухим. Наприклад, в Росії сьогодні найбільш поширений діючий за таким принципом Dry Dry (Швеція) - він продається в аптеках і ефективний навіть для страждаючих від гіпергідрозу (порушення нормальної функції потовиділення, що виявляється в надмірної пітливості).

Крім того, не варто забувати і про традиційний спосіб боротьби з потом - про бані. Вона очищає пори, виводить токсини і зайву вологу з організму. Незважаючи на те, що сауна - це короткочасна міра, вона має додаткову користь - оздоровчий ефект, який необхідний в холодну мінливу погоду.